恋爱中如何树立权威性？（如何树立自己的权威性）

如何运用心理学去驾驭你的另一半，就是通过一些心理学的技巧，读懂人心，看懂人性，然后调动对方的情绪，让对方围着你转。简单来说就是把对方的毛捋顺了，让对方舒服，而且这是别人无可替代的。知道对方想什么，句句话扎到对方的痛点，吵架的时候吵的有理有据...

心理百科：如何正确地发泄情绪？

发泄——释放负面的、压抑的情绪，会使人感觉很好，但它真的对你有好处吗?专家表示，这取决于许多因素，包括谁是发泄的对象，一个人发泄的频率，以及他们收到的反馈类型。波士顿马萨诸塞州总医院的研究人员表示，总的来说，人们确实需要把负面情绪发泄出来。...

发泄的方式有哪些？（不同的发泄方式有不同的效果）

发泄是一种释放情绪的行为，它可以让我们感到轻松和愉悦。当我们感到愤怒、压抑、焦虑或沮丧时，发泄是一种有效的方式来缓解这些负面情绪。然而，发泄的方式不同，有些方式可能会造成伤害，而有些方式则会带来更多的好处。下面将介绍一些有效的发泄方法。1....

好孕妈的情绪管理课

　　管理课程一：要撒气，也要抚平 　　我们是要憋着火呢，还是要发泄出来?心理学家认为，比起憋着火，还是发泄出来好，但发火也不是越大越好，抚平胸中的怒气才是上上策。因为无论憋气还过度发泄对身体都不是很好。 　　发火时，首先对方就要成为受害者。...

发泄真能缓解压力？

经验说：生气啦？快去“员工发泄室”撒撒气，别憋出毛病来～ 实验说：发泄会让人产生暴力倾向，最好还是从根源排解压力。 感到恶心，吐出来...

工作不顺致嗜睡可能因“适应障碍” 需适当发泄

为了照顾父母，小云春节后换了一份新工作。可这份工作让他难以发挥才干，做事处处不顺。小云感到很失落，每天无精打采，到了办公室就觉得眼皮发沉，倦意十足。每晚睡12个小时也觉得“睡不醒”。父母和同事一开始以为他是犯了“春困”，但试了许多办法都不见...

心情不好该发泄的时候就发泄

生活中，随着压力的增大，女性朋友的心情非常郁闷，易怒、易激动，爱发脾气，那么，怎样让这些不良的心理远离自己呢?怎样才能让自己快乐起来呢?下面小编来告诉朋友们一些方法，会让你迅速快乐起来的。 该发泄时就发泄：别抑制坏情绪，而是任其发泄3~5分...