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我学习,我健康,我快乐
作者:倪素红(河北怀来)3月27日下午,雨后的空气清新宜人,令人陶醉其中。怀着笑容,怀着对学习中医保健知识的渴望,我步入老年大学中医保健班的教室。这一刻,我心情格外愉悦,因为我看到了大家与我一样渴望学习的热情已经在脸上展露无疑,静待着老师的...
小蜜蜂2024-03-29健康 -
春节期间养生要注意(春节养生有妙招)
从“感情深一口闷”到如今“保温杯泡枸杞”,越来越多的人开始注重养生。北京市鼓楼中医医院推拿科副主任医师李佃波提示,过度劳累和超量运动,都会使心功能负担加重,使得心肌缺血缺氧,引发心脑疾病。春节假期,在欢度节日时,也要调养摄生,养好心肝脾...
小布丁2024-02-07养生 -
太冲穴——肝经的原穴!(太冲穴——生气、发怒时按太冲穴!)
太冲穴位于足背侧,第一、二趾跖骨连接部位中。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压,压至能感觉到动脉映手(第1、2跖骨结合部之间凹陷中)太冲穴归属足厥阴肝经穴,有缓解治疗消化系统、心血管系统、神经系统、五官科、泌尿生殖系统疾病、外科疾病等。【穴位含...
小扎扎2023-09-14养生 -
太冲穴是人体经络系统中的重要穴位之一,对人体健康有着重要的作用(太冲穴是人体经络系统中的重要穴位之一!)
太冲是人体经络系统中非常重要的穴位之一,位于足厥阴肝经的起点上。它是神门穴、关元穴、气海穴、命门穴、鸠尾穴和会阴穴六个穴位之一。太冲穴位于足跟外侧,当足心向上时,太冲穴位于足跟后端中央,距离足跟约3.5厘米处。太冲穴是人体经络系统中的重要穴...
小淘淘2023-04-24养生 -
水中性爱的妙招有哪些?男女达到高潮有什么技巧?
水中性爱的诀窍是什么?许多夫妇经常选择在水中做爱,以增加他们对性生活的兴趣。那么水中性爱的诀窍是什么呢?以下是给你的介绍。一、水中性爱的妙招有哪些?浴缸和游泳池是情侣们热爱的地方。赤裸裸的,皮肤相亲的时候总是容易燃起欲火,但是如果能在水里注...
小糊涂2022-06-26健康 -
肝脏不适合灸的穴位 肝脏不好应该怎么办
肝脏不好的灸哪个穴位1、太冲穴这个穴位是肝经的原穴,也就是肝经血气运行的根源,春天继续灸太冲穴,刺激肝经的原气,促进肝经血气运行,发挥强烈的补肝作用。由于肝主筋,春季四肢无力是肝经血气不足的表现,一段时间的灸会大大改善。2、三阴交灸三阴交,...
小葡萄2022-04-01养生
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