月经不调如何有效养生？推荐这几款汤谱让你做个精致女人

女人养生很重要，由于女生身体素质较男生虚弱，容易受风寒或者月经不调导致各种身体疾病，所以养生对于女生来说是十分重要的，那么究竟该如何有效养生？下面就让小编为大家介绍几款养生汤谱，快一起来看看吧。1、核桃仁鸡汤原料：公鸡、核桃仁、姜、葱，料酒...

乌药的功效和作用有哪些？（乌药的功效与作用）

乌药，又称川乌、川楝子、川乌头等，是中国传统药材之一，多生长于四川、云南、贵州、湖南等地。乌药在中医药中被广泛应用，具有很高的药用价值。它的功效和作用十分丰富，具体表现如下：1.活血化瘀：乌药有温热的性质，能够活血化瘀，促进血液循环，缓解疼...