养生奶茶季｜秋冬养生奶茶季（养生奶茶季｜秋冬养生下午茶）

养生奶茶季✦ 秋冬季节，总想喝点热乎乎的饮品，比如奶茶。可又担心外卖里看不见的添加剂太多，不如就来自制一杯秋冬养生奶茶吧。制作方式简单，材料也不复杂，一起学起来！✦ 材料：红茶、桂圆、玫瑰花、红枣、冰糖、牛奶、纯净水等，也可以加入你喜欢的其...

补肾健脾又养颜的下午茶有哪些？这7款你一定要知道（补肾健脾又养颜的7款下午茶）

有一部分白领喜欢喝下午茶，选对下午茶具有补肾健脾、益精养颜的功效，同时也能够缓解生活和工作上的压力，给人们一定的饱腹感，那么小编为大家介绍7款下午茶。补肾健脾又养颜的下午茶有哪些？1、香蕉蜂蜜茶能够润肤养颜把一根香蕉去皮切成丁放在杯子里，3...

喝好下午茶也能瘦身 5款下午茶有效减肥又降脂

白领OL们想减肥却又没时间，所以各种不用运动的方法都试过却没有瘦，其实减肥没有想象中那么难，好好利用下午茶也能减肥哦！白领常喝下面的几种瘦身下午茶，轻松喝出好身材！下午茶的好处每天一次下午茶就是人生的绝妙享受。下午茶不仅可以用来荡涤工作中不...

吃什么减肥 轻松“享瘦”下午茶

羡慕别人的S型身材，为自己的圆润懊恼？怎么减肥效果好呢？如果能边吃美食，边减肥，那就最好不过的了，下面就给女性介绍些吃着美食也能减肥的方法。茶的好处多多茶能“上清头目、中消食滞、下通二便”，其有效成分包括营养性和药物性二大类。由于人们大多只...

四个最佳的喝牛奶时间（喝牛奶的最佳时间）

牛奶是一种营养丰富的饮料，含有丰富的蛋白质、钙、维生素和矿物质等营养成分，对人体健康有很多好处。但是，牛奶的营养成分会随着时间而发生变化，因此喝牛奶也有最佳的时间。下面我们将会介绍四个最佳的喝牛奶的时间。第一时间：早上早上是一天中最重要的时...

自制减肥食谱 下午茶巧搭甜品饱腹不发胖

如果你没有时间或是精力让自己去运动减肥，然后又因为工作量大不能考虑节食减肥的话，其实通过下午茶时间也是可以帮助你减肥的，减肥达人推荐自制减肥下午茶配方，搭配甜品饱腹又不发胖。懒人减肥最快的秘诀白领OL们想减肥却又没时间的话，其实可以考虑从饮...