养生奶茶季|秋冬养生奶茶季(养生奶茶季|秋冬养生下午茶)
小可爱
2023-11-24 19:54:55
✦ 秋冬季节,总想喝点热乎乎的饮品,比如奶茶。可又担心外卖里看不见的添加剂太多,不如就来自制一杯秋冬养生奶茶吧。制作方式简单,材料也不复杂,一起学起来!
✦ 材料:红茶、桂圆、玫瑰花、红枣、冰糖、牛奶、纯净水等,也可以加入你喜欢的其他食材。
制作过程
✦ 制作:先在壶中放入茶叶、冰糖,加一点水煮稠,然后加足量的水,和其他配料煮沸,最后加入牛奶煮开即可。
养生功效
✦ 红茶味甘、性温,增热暖腹,具有辅助降血糖、降血压、降血脂的功效。
✦ 红枣含有大量的维生素、多种微量元素和糖分,补血、降压,增强人体的免疫力,对镇静安神也有一定的功效。
✦玫瑰花柔肝醒胃,舒气活血,美容养颜。
✦ 肉桂辛甘而热,温补行散,气厚纯阳。根据《本草纲目》记载,肉桂具有温中补肾、散寒止痛的功效,主治腰膝冷痛,虚寒胃痛,慢性消化不良,腹痛吐泻,受寒经闭等疾病。
搭配上喜欢的小零食,秋冬季的养生下午茶就完成啦。你学会了吗?
报送:沈群(区卫健委)、区中医医院
编辑:何芹
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本文标题:养生奶茶季|秋冬养生奶茶季(养生奶茶季|秋冬养生下午茶)
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