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分手后敢于主动联系的人,才能占据心理高位!

小淘淘 2024-04-17 12:15:03

分手后敢于主动联系的人,才能占据心理高位!



分手后你只有敢于主动联系对方,才能从心理上打败他,重新掌握这段感情中的主动权。

当然我知道肯定会有人说,那我主动联系他,不就代表我输了吗?我很掉价吗?其实不是,这反而是一种“向下兼容对方”的体现。

因为一个人的自尊并不会因为谁先联系,谁先承认自己放不下而有所降低。相反,心理越成熟的人,越知道自己想要什么,她知道自己在做什么,所以也不会在意对方的评价和眼光,那这时候,她反而就能占据心理高位了。

我说过,人与人之间所有的关系,本质上都是高维打低纬,你要想赢,就必须先在心态上强过对方。千万不能因为对方对你黑脸,或者说了几句难听的话,你就开始自怨自艾,觉得自己没戏了。

而是要把自己放在一个比较高的位置上,重新审视你们之间的关系。要知道,感情的事情,从来都不是非黑即白的,他当下厌恶你,是因为你们之间发生了太多不愉快的事情,你们之间的矛盾,已经掩盖住你们曾经美好的回忆。

你只有先搞清楚这么一个底层逻辑,才能明白他当下所有抵触你的行为,都是出于一个什么目的。那这时候,你跟他的较量就相当于是狼和羊的较量了。

你心情好,就主动跟他聊两句,而他要是不想聊,那你也别去刷存在感,而是把注意力回收,去干自己的事。当你能够拥有这样一种“俯视者”的角度,把对方当成是一个在跟你闹脾气的小男孩,那你的格局自然就大了起来。

所以别担心你主动联系他,会让他反感,或者会暴露出你内心对他的需求,从而觉得这是一种“示弱”的行为。没必要,因为你到最后就会发现,分手后,其实根本就没有“示弱”这一说,过于强调“示弱”和主动权的人,本质上都是心里面还放不下的,明白吗?

其次就是,分手后你也不要担心自己联系对方,就会走不出来。压根就不会,甚至相反,那些执着于不联系的人,才有可能会陷入“反刍思维”,沉浸在过去的感情中无法自拔。

什么是“反刍思维”?我举个例子,分手后,你总想去联系对方,但你的理智告诉你这样不对,然后你就会反反复复纠结,陷入一种精神内耗。

这就是反刍思维,哪怕只是一个小小的执念,都能让你深陷其中。这也是为什么我总说,当你越想放下,越逼迫自己放下一个人时,你反而越放不下。尤其是当你觉得你们之间还有话没有说清时,如果你选择盲目断联,只会让你陷入更深的情绪内耗中。

所以分手后,如果你很想联系这个人,那就允许自己去主动联系,因为允许从某种程度上来说,本身就是一种释怀,是一种包容和接纳。它代表着你允许自己犯错、允许自己后悔、允许自己失败,更允许自己给你们的感情最后的一个机会。

明白了吗?与其分手后,每天去纠结他为什么要跟你分手,为什么要这样对你,不如洒脱一点,调整好心态,主动去联系他,无论最后的结果如何,起码你都不会再留有遗憾。


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