分手后敢于主动联系的人，才能占据心理高位！

分手后敢于主动联系的人，才能占据心理高位！

分手后你只有敢于主动联系对方，才能从心理上打败他，重新掌握这段感情中的主动权。

当然我知道肯定会有人说，那我主动联系他，不就代表我输了吗？我很掉价吗？其实不是，这反而是一种“向下兼容对方”的体现。

因为一个人的自尊并不会因为谁先联系，谁先承认自己放不下而有所降低。相反，心理越成熟的人，越知道自己想要什么，她知道自己在做什么，所以也不会在意对方的评价和眼光，那这时候，她反而就能占据心理高位了。

我说过，人与人之间所有的关系，本质上都是高维打低纬，你要想赢，就必须先在心态上强过对方。千万不能因为对方对你黑脸，或者说了几句难听的话，你就开始自怨自艾，觉得自己没戏了。

而是要把自己放在一个比较高的位置上，重新审视你们之间的关系。要知道，感情的事情，从来都不是非黑即白的，他当下厌恶你，是因为你们之间发生了太多不愉快的事情，你们之间的矛盾，已经掩盖住你们曾经美好的回忆。

你只有先搞清楚这么一个底层逻辑，才能明白他当下所有抵触你的行为，都是出于一个什么目的。那这时候，你跟他的较量就相当于是狼和羊的较量了。

你心情好，就主动跟他聊两句，而他要是不想聊，那你也别去刷存在感，而是把注意力回收，去干自己的事。当你能够拥有这样一种“俯视者”的角度，把对方当成是一个在跟你闹脾气的小男孩，那你的格局自然就大了起来。

所以别担心你主动联系他，会让他反感，或者会暴露出你内心对他的需求，从而觉得这是一种“示弱”的行为。没必要，因为你到最后就会发现，分手后，其实根本就没有“示弱”这一说，过于强调“示弱”和主动权的人，本质上都是心里面还放不下的，明白吗？

其次就是，分手后你也不要担心自己联系对方，就会走不出来。压根就不会，甚至相反，那些执着于不联系的人，才有可能会陷入“反刍思维”，沉浸在过去的感情中无法自拔。

什么是“反刍思维”？我举个例子，分手后，你总想去联系对方，但你的理智告诉你这样不对，然后你就会反反复复纠结，陷入一种精神内耗。

这就是反刍思维，哪怕只是一个小小的执念，都能让你深陷其中。这也是为什么我总说，当你越想放下，越逼迫自己放下一个人时，你反而越放不下。尤其是当你觉得你们之间还有话没有说清时，如果你选择盲目断联，只会让你陷入更深的情绪内耗中。

所以分手后，如果你很想联系这个人，那就允许自己去主动联系，因为允许从某种程度上来说，本身就是一种释怀，是一种包容和接纳。它代表着你允许自己犯错、允许自己后悔、允许自己失败，更允许自己给你们的感情最后的一个机会。

明白了吗？与其分手后，每天去纠结他为什么要跟你分手，为什么要这样对你，不如洒脱一点，调整好心态，主动去联系他，无论最后的结果如何，起码你都不会再留有遗憾。