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自闭症孩子开学焦虑怎么办

小龙女 2024-04-18 11:44:08

自闭症的孩子在开学时会有焦虑、抑郁的情绪,可能会通过异常的行为来回避开学,而且在开学时由于不适应学校环境,可能会使焦虑、抑郁的情绪更加严重。建议家长通过调整心态、改善生活习惯、心理疏导、药物治疗等方式缓解孩子的焦虑症状。

1、调整心态:建议家长以乐观、积极的心态引导孩子,避免不切实际的想法,更不要打骂孩子,以免加重孩子的心理负担,使孩子更加焦虑、抑郁,从而使孩子能够克服开学的焦虑;

2、改善生活习惯:家长可以帮助孩子养成规律的作息,并保证充足的睡眠,晚上睡觉时可以让孩子的身体处于较好的状态。另外,家长也可以带孩子适当进行运动,如跑步、打篮球、踢足球等,也可以让孩子通过学习来调整心情,并且在日常中避免给孩子过多的压力,从而缓解开学焦虑的情况;

3、心理疏导:如果孩子长时间无法缓解开学焦虑的情况,建议及时去医院精神科就诊,可以在医生的指导下进行心理疏导,使孩子放松心情,从而缓解焦虑;

4、药物治疗:若孩子的症状较严重,甚至无法正常学习、生活,则可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等抗焦虑药物。

家长在开学时也要注意适当与孩子进行沟通交流,避免孩子过度紧张、害怕,要及时进行引导。若孩子的症状持续较长时间,且未见明显缓解,则应及时前往医院就诊,在精神科医生的指导下进行规范治疗。

本文标题:自闭症孩子开学焦虑怎么办

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