心理学：如果你总是“被人嫉妒”，那么恭喜你
#夏日生活打卡季#
被人嫉妒，是坏事吗？
被嫉妒时，的确会给我们造成不好的影响；
但从另一个角度想，应该恭喜你；
正因为你过得比他们好，所以才会被人嫉妒；
倘若你过得不好，别人不仅不会嫉妒你，还会对你冷嘲热讽。
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“嫉妒你”的人，有哪些表现？
第一：下意识地跟你比较
你今天穿了一身新衣服，正常的赞美是：
“哇，你今天穿的衣服好好看，显得你身材真好”。
带有嫉妒的比较：
“你穿的衣服跟你不搭配，我穿上去可能比你穿好看。”
“你穿的衣服好显身材啊，不像我，穿什么衣服都胖。”
不带有嫉妒的，单纯欣赏的比较，不会让人感到不舒服；
你能感受到对方的真诚，认真。
而带有嫉妒的比较，往往会让你不舒服；
从各个方面，他们都要跟你比较一番；
并且习惯用语言来打压你，试图“赢过你”。
比房子，比车子，比工作，比收入，甚至要比婚姻和孩子。
第二：冷嘲热讽，阴阳怪气
跟他们交流，你总是能感受到他们字里行间，都带着一股“酸溜溜”的味道。
比如说：
天气很热，女生穿了一身清凉又好看的衣服；
嫉妒她的人就说：
“哟，穿这么好看，又要去勾搭谁啊”。
话语里不仅带着嫉妒，带着酸溜溜的味道，更带有别有用心的算计和冷嘲热讽。
男生买了一辆新车，嫉妒他的人会说：
“哟，没看出来你这么有钱啊，不过人傻钱多才会买这个车。”
骨子里嫉妒你的人，说出来的话总是让人不舒服；
他们指责你，贬低你，阴阳怪气地跟你沟通；
本质上是想表达：“你不配拥有，我才配拥有”。
所有的嫉妒背后，都藏着一个人的不甘落败。
第三：会模仿你的行为
你买了新衣服，他也要买；
你做了一件事，他也要跟你做一样的事；
你家里添置了什么东西，他立马也要添置上。
模仿你背后的心理是什么？
他认为：你应该跟他处于同一个水平，既然你能拥有，他也能拥有。
在许多关系中，都存在模仿的行为；
尤其是社交中，那些嫉妒你的亲戚或朋友，都会一边嫉妒你，一边嘲讽你，一边又在暗地里模仿你。
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别人为什么会嫉妒你？
1、嫉妒的本质，是羡慕，是自卑
一个人越是自卑，就越容易放大与他人之间的差距；
一个人越是匮乏，就越希望“刷存在感”来获得外界的认同。
当你过得好的时候，你会发现周围的人都在羡慕你；
而羡慕的背后，又有两层含义：
一层是：单纯羡慕你，也想过上和你一样的生活。
另一层是：心中十分嫉妒你，嘴上又不会表现出太多敌意。
有句话怎么说？
人们只看到你飞得多高，在天空中的姿态多么美妙；
却不会在意为了飞翔，你付出了多少努力，承受了多少痛苦。
2、嫉妒，源于“共同的竞争关系”
当你们处于相同的工作环境：
你业绩好，对方业绩很差；
你的奖金高，对方的奖金很低；
你们同时入职，你已经升职加薪，而对方依旧平平。
在种种的对比之下，你就会被对方嫉妒。
处于相同的学习和成长环境：
两个孩子从小一起长大，一起读书；
一个成绩好，一个成绩差；
成绩差的一方，父母总是会拿成绩好的孩子出来说话，以此贬低、打击自己的孩子。
时间久了，成绩差的孩子，就会越来越嫉妒并远离成绩好的伙伴。
从心理学的角度分析：
人们无法忍受与自己“相同层次”的人，过得比自己好；
至少在他的潜意识里认为，你跟他应该是一类人；
你可以过得好，但他无法忍受你过得比他好。
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被人嫉妒时，该怎么做？
第一：放平心态
被人嫉妒，很多时候会给我们的情绪、心态造成困扰；
但换个思维去想，被人嫉妒，不正说明你很厉害吗？
平庸的，普通的人才不会被人嫉妒；
能被人嫉妒的，都是过得更好的人。
即使你被周围的朋友嫉妒，也不要产生“愧疚感”；
只能说明，对方并不是真正的朋友，不值得你投入较多的精力相处。
第二：谦虚谨慎，拒绝优越
简单来说就是：
你过得好，也不要在别人面前说你过得好；
你有钱，也不要跟别人说你很有钱。
在社交中，需要保持：戒骄戒躁，谦虚谨慎的姿态。
永远不要参与“优越感的争夺”，当你过得好，只需要闷声发大财就够了。
真正聪明的人，永远不会在过得不如自己的人面前，去炫耀优越感。
比如说：
有钱人不会在穷人面前提钱；
婚姻幸福的人不会在婚姻不幸的人面前谈论婚姻；
不要在他人面前，提到他人的痛处。
最愚蠢的行为就是：
为了所谓的优越感，存在感，一而再地伤害周围人的自尊。
话题：
你有没有“被人嫉妒”的经历？
被人嫉妒时，你会怎么做？
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