忘记年龄，不限制自己，会让你在人生的每一个阶段都充满激情（《上滚下西毒》秦怡：忘记年龄，不限制自己）

《东邪西毒》中有这样一句台词：人生最大的烦恼就是记性好。

仔细想想，确实如此。如果记性太好，就放不下执念。

常常纠缠于过去的伤害，是一种痛苦，也是一种负担。

很多时候，记住的事情越多，幸福就越少。

到了一定年龄才明白：善忘，是一种高级的生活态度。

01

忘记过去

曾国藩说：

既往不恋，现在不杂，未来不迎。

不纠结于过去的痛苦，过好现在，才是生活的智者。

但在生活中，许多人仍然活在过去。

莫言小时候家里很穷。

秋天小麦收获后，妈妈会和村民一起去田里捡麦穗，补充家里的口粮。

有一次捡麦穗的时候，他们被看守麦田的人撞见了。

逃跑时，莫言的母亲小脚跑不快，很快就被看守抓住了。

对方不仅没收了母亲捡到的少量麦穗，还打了母亲一巴掌。

母亲嘴角流出的血深深扎根在莫言的心里。

对当时无法保护母亲的莫言来说，这无疑是一种痛苦。

从此，每次看到妈妈，莫言都会想起那个“麦田守望者”。

便茶饭不想，钻进屋里不肯出门，心里苦不堪言。

直到多年后，莫言陪母亲去市场，碰巧遇到了那个人，那个人满头白发。

莫言正要上去打他，为母亲出气，却被母亲拖着。

母亲对莫言说：

“儿子，那个打我的人和这个老人不是一个人。”

母亲的话，让莫言这么多年心中的痛苦和痛苦瞬间释怀。

人这辈子难免会遇到一些痛苦的事情。

如果抓住过去不放手，反复咀嚼，不仅是内耗，也是余生的绊脚石。

电影《中国合伙人》中有一句台词：

真正的宽容不是原谅别人，而是让自己走。

人生最不值得的事，就是用别人的错误来惩罚自己。

只有忘记过去，才是善待自己的最好方式。

02

忘记年龄

我非常喜欢一段话：没有人能逃脱岁月。

但总有人不怕岁月，年龄越大，活得越漂亮。

这句话在去世的百岁影视艺术家秦怡身上体现得淋漓尽致。

她十几岁就开始拍戏，曾因火遍江南北的《铁路游击队》而闻名。

直到95岁，他还在《妖猫传》中扮演白发宫女。

97岁在华东疗养院期间，还出演了公益电影《一切如你》。

人们曾经不明白为什么她在影视界像常青树一样生生不息。

在一次节目采访中，她说出了真相。

她说，忘记年龄，不限制自己，会让你在人生的每一个阶段都充满激情。

2014年，93岁的秦怡和摄制组走进海拔近3800米的青海拍摄地，拍摄自编自演的《青海湖畔》。

在那些日子里，因为拍摄地点离他们住的地方有6个小时的往返旅程。

秦怡每天早上5点和工作人员一起出发，晚上9点回来休息。

剧组中的许多中青年演员和导演都有高原反应。

秦怡精神很好，不晕不吐，她还开玩笑说：

“青海气候对我们老人很有礼貌”。

在片场，她认真对待每一个镜头，达到极致。

即使是从雪坡上滚下来的高难度动作，她也要自己动手，不用替身。

在秦怡心中，年龄只是一个数字。

正是她忘记年龄的心态，让她在演艺事业的道路上越走越远，给世界留下了悠久的回味。

三毛说：岁月之美，在于它不可避免的流逝。

春花，秋月，夏天，冬雪。

是的，没有人能阻止岁月的流逝，也没有人能改变生理年龄。

但我们可以改变心理年龄，只要我们保持乐观的精神，我们就会过上美好的生活。

心若年轻，则岁月不老，每一天都是人生最好的一天。

忘记年龄不仅是一种生活态度，也是最好的养生方式。

03

忘记烦恼

我见过这样的故事。

一个人奋斗了大半辈子，就给自己买了一个四合院，院子里有一棵树。

一天，一个路人路过，看到这棵树就告诉他，这棵树在院子里不吉利，你赶紧把它砍掉。

他问路人为什么？

路人说:“你的院子是正方形的，里面有一棵树。这不是‘困’字吗？”

他觉得路人说得有道理，所以他准备砍掉这棵树。

这时，又有一个路人经过，便对他说：

这棵树不能砍，如果你砍了，方方正正的院子里只有人。

这不是‘囚’字吗？

他觉得有道理，不知道要不要砍掉这棵树。

在接下来的几天里，他非常懊恼，茶饭不思，晚上辗转反侧，难以入睡，无法入睡。

就在他每天为此烦恼的时候，一位禅师路过这里。

于是他把自己的烦恼告诉了禅师，禅师的话让他恍然大悟。

从那以后，我又回到了原本幸福的生活时光。

禅师说，如果你砍了院子，阳光充足，你可以每天晒太阳。

假如不砍，也很好，你可以在树下乘凉。

所以想砍就砍，不想砍就不砍，何必在意别人怎么说。

在生活中，我们每个人都会有大大小小的烦恼，很多烦恼的根源在于太在意别人的看法。

就像这个人一样，他把别人的观点放在心上，不考虑自己的需要，所以他很无助。

事实上，每个人站在不同的角度，有不同的观点。

只要不在乎别人的意见，不难为自己着想，心里就没有烦恼。

村上春树说：别人怎么说和你无关，那就按照自己的意愿生活吧。

只要你知道你在寻找什么，我的生活就是我的，你的生活就是你的。

是的，只要你学会不在乎，所有的烦恼都会消失。

遇到麻烦并不可怕。可怕的是，很多时候，我们都把它放在心上。

聪明的人，都懂得乐以忘忧。

学会忘记烦恼，静静地走下去，美好终将接踵而至。

有句话说得好：岁月总是不饶人，只有善忘是高人。

人生是一段边走边忘的旅程。当一个人学会忘记时，他可以走得更顺利。

只有忘记伤害，才能在过去的执念中解脱自己，轻松生活；

忘记年龄，在岁月的流逝中勇往直前，实现梦想；

只有忘记烦恼，才能在生活的磨炼中理解生活，做好自己。

善忘，是一种高级的生活态度。

余生，任春去秋来，花开花落，愿你拥有善忘的智慧，过上热气腾腾的生活。