周迅身体处于亚健康状态，李冰冰身体处于亚健康状态，颜值大不如前（周迅身体处于“亚健康状态”，李冰冰身体处于亚健康状态）

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娱乐圈中不乏有很多女神，这些女神们年轻时候颜值出众，为了能够保持住自己的颜值，很多明星都注重养生，在保养上面很下功夫。

因此也出现了很多不老女神，比如53岁的俞飞鸿，前段时间在巴黎亮相，颜值丝毫不输年轻女明星，岁月没有在她脸上留下痕迹。

但是也有很多女明星聪明反被聪明误，过度注重所谓的“养生”到最后反而是适得其反，颜值掉的更快了。

那么都有哪些女明星过度养生呢？她们的身体又都发生了怎样的变化呢？

李冰冰

李冰冰的颜值在娱乐圈可是相当能打，在一众靓丽的女明星当中显得格外的亮眼。

李冰冰刚出道的时候一直都是不温不火，后来好容易演了一部电影，还获得了新加坡国际电影节的影后，但是这部电影国内不能上映，没能给李冰冰带来什么热度。

刚出道就遭遇滑铁卢，李冰冰根本就不气馁，继续在演艺圈里面摸爬滚打，凭借着自己过人的演技，李冰冰开始入围各种奖项的评选。

后来李冰冰被邀请参演《云水谣》，她凭借着一个角色，获得了华表奖和百花奖，足以证明她的实力，抛开颜值不说，李冰冰演技根本挑不出来毛病。

自此之后李冰冰声名鹊起，成为了万宝龙的亚太地区代言人，是国内第一个代言奢侈品的女演员，贝克汉姆造访英国驻华使馆时，是李冰冰作为大使身份陪同。

不得不说，李冰冰的颜值、身材、演技几乎都是无可挑剔，兼具着娱乐圈女明星最看重的东西，令无数人艳羡。

李冰冰今年已经50岁了，平常对于养生非常注重，她会经常在自己的社交平台上面，分享自己眼中的健康饮食。

其实李冰冰口中所谓的健康饮食，简单来说就是水煮蔬菜，用她的话来说，那就是“只要有壶开水，到哪都能吃上热乎的。”

事实上李冰冰确实是这么做的，视频当中的碗里面，确实只有用热水泡着的食物，没有经过其他的加工，光是看起来就让人没有一丁点食欲。

可是李冰冰依旧能够吃的津津有味，让人非常佩服，不过她的这种行为很明显就是不健康的，评论区里面网友也是一片批评的声音。

尽管李冰冰认为这种方式是非常健康的，但是身体不会说谎，李冰冰曾经发文，表示自己一直看病，但是检查下来又找不到毛病，想必就是和这种“健康”饮食有关。

而且不光是身体在“报警”，李冰冰脸上的皱纹也说明了一切，不光是法令纹明显，眼角纹和眼袋也很突出，必须用很浓的眼妆才能遮盖住。

这些信号也足以说明李冰冰的身体处于亚健康状态，颜值也大不如前，和李冰冰类似情况的还有周迅，两个人的年龄相仿，“养生状态”也很是相似。

周迅

周迅的整个经历和李冰冰非常像，甚至两个人连演艺经历都出奇的一致。

周迅出道很早，依旧是出道之后不温不火，持续了很长一段时间，九年的沉寂之后，周迅的演艺事业才终于迎来了转折。

凭借着《苏州河》这部电影，周迅一举拿下了巴黎国际电影节的影后，自此直接一炮而红，之后的周迅片约不断，拿奖拿到手软。

百花奖、金像奖、金马奖和金鸡奖、白玉兰奖，周迅基本上是把能拿的奖都给拿了个遍，而且几乎都是最佳女主角，堪称是当之无愧的影后。

而且周迅的成就不止在国内，她还被授予法国的艺术及文学勋章，这是法国的4种部级勋章之一，代表着法国文艺术界的最高荣誉。

周迅能够在影视圈取得这样的成就，不光是得益于演技，也得益于她的颜值。

她的脸就是人们口中最常提到的“高级脸”，五官立体端正，脸型不够出众但是和五官非常搭，再加上周迅自身的气质，满满的高级感。

高级脸加上演技，让周迅片约不断，演艺经历非常丰富，从出道至今已经三十多年的时间，如今的周迅49岁，但是依旧活跃在荧幕上。

那么相对应的，周迅也必须养生和保养颜值，说到养生，这可是周迅的强项，当初在周迅年轻的时候，她“养生专家”的名号就已经很是响亮。

她自己在采访当中也会提到，自己会经常看养生类的东西，毕竟身体好是最重要的，看得出来周迅还是非常在意自己的养生。

但是事与愿违，周迅身为“养生专家”，身体仍然是抵挡不住岁月的侵蚀，深陷的眼袋，有些发福的脸颊，处处都说明了周迅的“养生”效果并不出彩。

相比于上面的两个女明星，女演员陶虹的经历就显得格外的不寻常，和两个人有着截然不同的区别。

陶虹

陶虹和上面两个女明星相比年龄是最大的，但同时经历也是最丰富的，她不仅有着之前提到两个女明星的颜值和演技，之前还曾有过当运动员的经历。

她在11岁的时候就加入了北京花样游泳队，成为了一名运动员，之后凭借着努力顺利进入到国家队，先后获得世界团体第五名，第七届全运会团体冠军的好成绩。

但是这还没完，在获得冠军之后，陶虹就直接被姜文“看上”，出演了电影《阳光灿烂的日子》，出道转战影视圈。

事实证明陶虹这样的人做什么事情都能成，在影视圈中的陶虹依然是很努力，也开始慢慢的在影视圈中崭露头角。

其实放眼整个娱乐圈，陶虹的颜值在所有女明星当中不算是很亮眼，但是她长得精致，瓜子脸大眼睛高鼻梁一个不少，颜值并不会成为扣分项。

反而是这样精致的长相，配合上陶虹自信大方的笑容，更是能够给观众们留下很深的印象，不仅长相精致，陶虹的生活也非常精致，运动员出身的陶虹，对于养生自然也是情有独钟。

在一档综艺节目中，邓超突然感觉自己身体不适，回到车上休息，陶虹马上提出可以为他做针灸，并且当场就开始给邓超扎针。

从陶虹的手法来看，她针灸相当专业，扎针又快又准，而且邓超并没有感觉到疼，之后陶虹又开始给自己的手腕进行针灸。

不仅如此，陶虹还经常在社交平台分享自己的饮食，主打是一个清淡，从配文的话来看，也能感觉到陶虹的心态很好。

但是即便如此，陶虹的养生似乎也变成了“无效养生”，52岁的陶虹看起来十分显老，皮肤松弛，整个人一脸疲惫，抬头纹法令纹也都长了出来。

其实这种“无效养生”不止是出现在年纪较大的女明星当中，年轻的女明星也有这种现象，张天爱就是一个典型的例子。

张天爱

张天爱相比之前提到的几个女明星，可以说是非常年轻了，但是在张天爱身上也出现了这种“无效养生”的现象，甚至让人感觉有点病态。

由于张天爱是广告模特出身，所以颜值和身材都非常了得，因为一个偶然的机会，张天爱凭借着自己的条件，获得了出演《落樱》的机会。

至此张天爱也开始转型，从广告模特正式踏入了影视圈，拥有着傲人条件的张天爱没有骄傲，而是不断打磨自己的演技，逐渐在演艺圈咋站稳了脚跟。

但是张天爱模特出身的习惯，让她对于自己的身材非常重视，为了管理好身材，张天爱注重养生，尽量控制自己的饮食，还经常健身。

张天爱的这种生活习惯非常健康，值得肯定和学习，不过张天爱显然是有点过分关注自己的身材了，她的身材过于瘦弱，没有一点健康的感觉。

她参加《乘风破浪的姐姐》时，更是直接被嘉宾于文文“吐槽”，说她瘦的跟个骷髅架子一样，这话是一点不假。

张天爱这种骨瘦如柴的状态，其实就是一种假养生，没有控制在合理的范围内，这种养生不要也罢。

影视圈中面容变化较大的女明星有很多，但是像孙俪这种，因为自己面部状态不佳而登上热搜的女明星，恐怕还真没有几个。

孙俪

就在今年的一月份，微博热搜出现了一个奇怪的词条：孙俪状态，一时间让孙俪引起了人们的关注。

事情的起因是因为一次时尚活动的红毯，孙俪许久未见突然露面，自然是收获了众多目光，而孙俪巨大的变化令人震惊，就好像是换了个人一样。

虽然妆容和打扮都非常精致，但是依然掩盖不住孙俪下坠的眼袋，鱼尾纹和法令纹已经显露出雏形，脸部也有一点发福。

不得不说，年仅41岁的孙俪竟然变成了这副模样，让人一时间难以接受，要知道最开始孙俪还是知性优雅女人的代名词，现在的状态和这两个词完全搭不上边。

也难怪孙俪的状态会登上热搜，而孙俪现如今这样的状态，很有可能就和“无效养生”有关。

孙俪在圈子里面是出了名的“养生达人”，经常会在社交平台分享一些自己的养生心得，还会严格按照自己的规划做。

她给自己定了两天食素日，每个月的初一和十五都吃素，已经持续近二十年，还有春天吃芽、夏天吃瓜、秋天吃果、冬天吃根这种离谱的规划。

这种养生不能用“无效养生”来形容了，甚至让人觉得有点病态，因为不管是从任何角度来看，她的规划都是不健康的，或许这就是孙俪状态下滑的真正元凶吧。

结语

其实绝大多数时候，养身这种东西就是要点到为止，保健品之类的东西也并不是完全健康，“是药三分毒”，吃的多了并不一定是好事。

变老本来就是自然规律，没必要刻意追求年轻，更不应该为了年轻“无效养生”，到最后反倒是事与愿违，达不到想要的效果，还伤了身体。

也希望女明星们能够分清其中的利害关系，年轻和身材瘦弱并不是美，只有自然健康的美才是真正的美。

信息来源：
李冰冰：《过年回家》一炮打红获新加坡大奖 凤凰视频 [引用日期2015-01-12]
李冰冰人气比肩章子怡 代言国际奢侈品牌 新浪娱乐 [引用日期2017-03-17]
李冰冰 抖音个人主页
i周迅 周迅微博个人主页
陶虹 抖音个人主页
张天爱 抖音个人主页
孙俪 微博个人主页
周迅：40岁时我希望人们说我是个好演员 新浪网 [引用日期2019-11-21]
周迅《苏州河》东京获大奖 新浪网 [引用日期2019-11-16]
陶虹时尚大片曝光 千面女王惊艳惹眼 新浪娱乐 [引用日期2016-01-20]
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