企退 | 养生知识进社区，健康春天伴你行

为了不断提高辖区老年朋友的健康意识和健康素质，促进老年人养成健康的生活方式，3月26日，康桥街道康运社区在社区健康加油站组织开展老年人健康知识讲座。

现场，中医专家向老年居民细致讲解高血压、关节炎、糖尿病、冠心病等老年人常见疾病的相关知识，包括疾病形成的原因、常见的症状以及相关的健康知识，内容涵盖健康饮食、戒烟限酒、如何预防以及食疗保健等方面。

医师通过实例强调了生活中容易出现的误区，引导居民朋友们加强自我保健、适当运动，掌握循序渐进的原则，合理膳食、规律生活、保持乐观的心态，正确对待生活，使心理、生理同步健康。

最后，中医专家们发挥所长，现场为老人们问诊把脉、按摩舒缓筋骨，一对一提供针对性的健康保健意见。此次健康知识讲座受到了大家的一致好评。

来源 ：康桥街道康运社区

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编辑：房怡晓

一审：缪军；二审：夏琳；三审：李艳