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养生|不爱喝水的你有福气了

小老虎 2024-04-15 19:04:57


开篇先问问,

最近大家都去哪里游玩?

有值得推荐的好地方可别忘记反向安利我,毕竟我有好东西从不对你们藏着掖着。比如最近朋友出游给我带的好礼物,我也是要分享分享给你们。


最近朋友外出南方游玩,说给我寄了好东西。虽然他们喜欢留悬念,但是我还是猜到,江南烟雨日,最是吃茶时。我是个一年四季都爱抽空喝喝茶,看看书的人,在四月的江南邮寄来的好东西,我猜一定是新鲜的春茶。


春季本就是万物生长的季节,春发带来的问题自然也要靠春养。春茶就是春季养生的第一步,别光顾着春花争奇斗艳了,在暗自较劲的春茶时候。

很多人总觉得茶是上了年纪的人喝的,奶茶才是年轻人喝的,但是越来越多的人加入了养生的行列,不爱白开水的人开始加入了喝茶的阵列,甚至如今的奶茶也更加讲究茶底。果然咱们老祖宗传下来的好东西,自然有好的道理,也有历久弥新的底气。

夏天可以来一杯冷泡茶,解暑又舒爽



茶具我也可以混搭,看起来赏心悦目


去年其实也给不爱喝水的朋友推荐过我爱喝的茶,这不正是喝春茶的好时候,不好好说说,实在是难为我这个喝茶爱好者。

春生夏长,内火渐旺,一杯绿茶就是解春乏散热的良药。绿茶也是春茶的主打款,每年要在龙井、毛峰、猴魁、碧螺春、毛尖、瓜片等等里面挑着花样喝,说实话,各有各的风味,还真挑不出个好坏。

虽然茶不一定要喝名茶,但是春季正是名茶争春的时候,品上一二,茶的香气就是在鼻尖口中讲春天的故事。绿茶中一定要我推荐一二,我觉得新手可以尝试一下龙井和毛峰。


尝尝皇帝爱喝的茶,四舍五入也算是体验了一下同款了。而经常听到的名气很大的“西湖龙井”只是在西湖产区的龙井,而之外的产区的只能叫做龙井。龙井的适口度很好,平常不怎么喝茶的也可以很好接受。明前龙井最为珍贵,鲜度、饱满度很高,茶香浓郁,汤色杏绿,淡雅清爽。




高山不仅有好景,也出好茶,黄山毛峰就是名副其实的高山好茶。毛峰也是一个入口非常清爽的茶,茶叶色淡,是那种嫩绿色,尖有白毫,非常好辨认。



毛峰的故事主要是源于徽商,也算是市场对于产品研发的刺激带来的成果,由于地理位置的得天独厚,茶叶的品质和口味便自成一派。我觉得是新手小白想要尝试喝茶的很好选择。

目前茶叶是有6类,绿茶、白茶、黄茶、乌龙茶、红茶、黑茶,绿茶是春天喝得最多的茶,除此之外,白茶也让很多爱茶人士追捧不及。比如在编辑群里聊到喝茶这个话题的时候,编辑部就有小朋友表示自己第一次尝试接受喝茶,就是从安吉白茶开始。

白茶的颜色很好辨认,茶叶是那种灰绿色的,犹如穿了一层白色纱衣,泡出来时颜色是那种黄绿色,茶味很清淡,适口度高,之后口中会有一点点回甘,这也是能被大多数人接受的原因。




我一直觉得喝茶是个好习惯,不同的季节对应喝不同的茶,本身就是一种日常养生。绿茶、白茶有很好的刮油、清火、降血脂等作用,且天然没有任何副作用和危害。纯茶本身的味道每一口都是不一样的,第一遍的浓郁茶香,第二遍的清淡悠然,对我来说也是生活中的一点不一样的体验。

日常喝茶不用过度在意器具,陶瓷、玻璃、木质等等都可以根据喜好,但是不是很推荐不锈钢等等这种材质,相对的口感体验会弱一些。大多数时候我会比较喜欢玻璃杯,能够看到茶叶在水的浸润下缓缓舒展,莫名会觉得时光很慢,日子很缓,那种片刻的岁月静好相当舒服了。



茶有多种,如果对于纯茶的接受度还是不行,但也不爱喝白开水,那我觉得可以考虑一下花茶和果茶。去年我就让编辑部的小伙伴去测试过一些市面上不错的花茶和果茶,这种混合型的茶包口感会更综合,适口度会更高。

并且这个时节就是喝茉莉花茶的好时候,那种清冷的香味萦绕在鼻尖,会觉得整个人都安静了很多,这也是很多美容院的面部精油都偏爱茉莉花精油的原因之一,能让人瞬间安静下来。


草莓季似乎随着年的结束也逐渐淡出了视野,随之而来就是令人想到就会分泌口水的菠萝季,酸甜的口感能够让大多数人接受,果香会让人在烦躁的天气中一下子感觉很舒爽。

我自己在茶叶购买中偏爱一些老品牌,比如吴德泰、吴裕泰这种老品牌,茶叶品质有一定的保证,适合懒得对应挑选以及不了解茶叶品质的群体。那对应不同种类的茶自然有独有的好牌子,比如安徽的大多数的茶可以考虑谢裕大,龙井可以直接选择西湖龙井,猴魁可以选猴坑,做这种定向的选择自然是更好的。




至于花茶和果茶,现在很老品牌也有发展这些新品类,市场上也有很多新崛起的袋泡茶类的牌子,选择项有很多。但是不变的是好的原材料才能抓住大家的心,比如我之前推荐的吴裕泰的只此青裕系列,编辑部的小朋友们已经回购很多次了,还有相对品质还可以的茶颜悦色也可以考虑。


“多喝热水”听得耳朵都要长茧子的情况下,不如在春季品一品当季的好茶,那种茶香、花香、果香在热水的冲泡下,让人能够不出门也感受得到春天的美好。


喝茶大户一年一次的茶品分享,希望有一款能够契合你的喜欢就心满意足了,在评论区留言告诉我吧,这个春天你们最想尝一尝什么茶?也可反向安利我你觉得很值得尝一尝的茶。

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