正确洗草莓的方法，教你挑选好吃的草莓！（正确洗草莓的方法）

冬季草莓已经悄然上市了，它鲜红的外表，香甜的味道，让人不禁想多吃一些!然而，很多人认为草莓很难清洗，担心农药残留物不敢吃。今天，小编将分享一些正确洗草莓的方法，让大家放心吃草莓!一、草莓的正确清洗方法由于草莓表面不均匀，容易有农药或其他污染...

草莓有哪些功效？（吃草莓会发胖吗）

很多人都比较担心吃草莓会发胖，其实草莓并不会发胖，而且草莓的功效是用来帮助身体消化降温的，而最主要的是草莓对促进减肥帮助消化通肠润便有着很好的作用，所以吃草莓完全可以放心，每次吃十个左右的草莓，对美容养颜，调理脾胃有帮助。草莓又叫红莓、地莓...

夏天吃这个水果，不仅能减肥，还能美容养颜！（夏天吃这个水果，不仅能减肥还能美白，你知道吗？）

现在反季节的水果比比皆是，都快理不清哪些是应节的水果了。而应节的水果中，哪些适合在春天减肥的时候食用呢？我们可是要为夏天而拼命了！这个水果我想应该是很多女生的最爱——草莓。草莓的好处：1.热量低草莓吃起来很甜，但它的热量居然每100g只有3...

新鲜草莓这样吃 保健康更减肥

　　草莓营养价值　　草莓的营养成分容易被人体消化和吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。革莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用；草莓对胃肠道和贫血均...

吃什么能减肥最快？建议多吃这3种食物疯狂甩脂

减肥永远都是一个热门话题，很多人都在减肥，而且为了减肥也是会尝试各种方法，但是多数情况下都是效果不是很明显，节食减肥太辛苦，运动减肥太累，因此很多人减肥就想不那么辛苦，因此很多就想了解吃什么能减肥最快，这样吃着就可以减肥不是很好。下面就为您...

吃草莓可以改善便秘吗？草莓能美白皮肤吗

草莓味道香甜可口，在草莓果肉中含有丰富的糖分，以及果酸、维生素、矿物质，还含有丰富的维生素C，经常吃草莓可以起到美白滋润，补充肌肤营养的作用，而且在草莓中含有丰富的膳食纤维，适量食用草莓可以起到促进排泄、排毒养颜的功效。吃草莓可以改善便秘吗...

美味混合果汁 让你边喝边瘦

一、蜜瓜薄荷只有92卡路里的热量，这种富含抗氧化剂的果汁是甜的，足以满足对糖的渴望并抵制饥饿。无花果增加饱腹纤维，是最健康的混合单品。另外，薄荷有助于消化，让你浑身通畅。做法：1/2杯冰1/2杯水2/1个去皮的柠檬3/4个杯蜜瓜少量无花果3...

草莓的营养价值有哪些？（草莓富含哪些营养成分？）

草莓是一种非常受欢迎的水果，因其美味和丰富的营养价值而备受推崇。草莓的营养成分非常丰富，包括维生素C、膳食纤维、锰、抗氧化物等等，这些营养成分对人体健康有着极为重要的作用。首先，草莓富含维生素C。维生素C是一种强效的抗氧化剂，可以帮助人体抵...

夏季吃什么水果降火最快？（夏季吃什么水果降火快）

随着气温的升高，夏季到来了，炎热的天气让人感到焦躁不安。此时，许多人会感觉身体内火气旺盛，出现口干舌燥、易上火等症状。为了缓解这些不适，我们可以通过饮食调节来降火。水果是我们日常饮食中不可或缺的一部分，那么，吃什么水果降火最快呢？1.西瓜西...

草莓干的功效和作用有哪些？（草莓干的功效与作用）

草莓干是一种由新鲜草莓经过脱水、干燥处理而制成的果干，其味道鲜美，营养丰富，被广泛应用于食品加工、保健品等领域。草莓干的功效和作用主要表现在以下几个方面：一、丰富的营养成分草莓干富含多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素E、维生素K、钾、钙...

春日小活动，增强宝宝认知，让宝宝聪明又健康（春日小活动增强宝宝认知，让宝宝聪明又健康）

　　春季是孩子成长的黄金季节，家长们一定要把握住大好春光助力孩子健康成长，教给家长们几个适合春天的小活动，增强宝宝认知，让宝宝聪明又健康，家长朋友们快快学习起来吧。 　　吹泡泡 　　吹泡泡是每个孩子都无法抗拒的游戏，对于已经会走路的宝宝来说...

夏季养生夏季必吃的食物

1、鸭蛋补夏人们常说，在立夏的时候吃蛋，所以叫做“补夏”。这样可以使人在夏天不会因为饮食问题变得消瘦，也不会减轻体重，反而劲头十足，干活有力。在咸鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富，含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高，是夏日补充钙、铁的首选。2...

女性喜爱水果可透露性取向

核心提示：喜欢吃草莓的女性任何时候都不会忘记向人展露她的美，这类女性通常魅力与诱惑同时具备。据国外媒体报道，日前有从事性问题研究的科学家指出，女性喜欢吃哪种水果与其性取向之间存在着一定的关联，根据人们日常对某种水果的喜好可以判断出一个人的性...

草莓瘦身食谱推荐 让你换季减肥也甜蜜

　小贝爱妻维多利亚大肆宣扬自己通过草莓瘦身减肥获得成功。从现在起，在众多时尚MM心目中， 草莓不再只是一般意义上的水果.　草莓又叫红莓、杨莓、地莓等，是蔷薇科草莓属植物的泛称，全世界有50多种。草莓原产于欧洲，20世纪传入我国。当今，美国、...

假期熬夜伤皮肤怎么办?国庆宅女美肤方法

"国庆"假期，身边有不少"宅女"朋友不想出门凑热闹，不往景区扎堆，但是，她们计划看碟、上网、聚会狂欢……熬夜后难免会出现黑眼圈、柿饼脸、痘痘、细纹、倦容……为此，小编特为"宅女"们搜罗了几个拯救肌肤秘诀。小小的宅女保养小秘笈吧:1、给肌肤一...