冠心病养生秘籍

冠心病，如同隐匿在生命中的阴影，时刻威胁着我们的健康。但不要害怕，通过科学的养生之道，我们可以与之抗衡，守护心脏的安宁。饮食，是冠心病养生的关键所在。选择清淡、营养均衡的食物，如新鲜的蔬菜、水果、优质蛋白质等，让身体充满活力。减少高盐、高脂...

怎么判定轻度贫血

轻度贫血是指外周血红细胞计数、血红蛋白浓度和红细胞比容量低于正常值下限，但高于正常参考值下限的情况。判断是否为轻度贫血，需要结合临床表现和实验室检查结果进行综合分析。1、临床表现：轻度贫血患者通常无明显症状，部分患者可出现头晕、疲劳、心悸、...

老手艺沉淀新时尚！梳篦做足养生功夫，剪纸创新东方时尚美学

采访中记者了解到，守住传统的非遗传承人在当下不断打造爆款，让老手艺新时尚更好地“飞入寻常百姓家”。常州梳篦做足养生功夫，成就直播间里的爆款“非遗进社区”，好吃的还真不少。常州萝卜干是一种独具常州地方风味的传统土特产品，也是全国最为著名的萝卜...

健康养生乐

近日，武康街道余英坊公园内，热衷养生的市民正在进行晨练活动。大家互相切磋交流，在锻炼中修身养性，陶冶情操。...

夏季养生莫贪凉（中医养生）

本文转自：人民日报李乾构《 人民日报 》（ 2024年05月17日 第 19 版）　　立夏之后，天气炎热。有人喜欢长时间待在开空调的房间，有人从冰箱里取出饮料就喝……这些贪凉的习惯容易损伤人体阳气，减缓人体新陈代谢，把本应调节体温的汗液滞留...

“养生课+保健品”套住老人养老钱

近年来养生保健类网络直播颇受中老年群体的追捧诈骗分子也伪装成“网络神医”将黑手伸向中老年人不少受害者以为能学到些养生真经结果却是落入了诈骗陷阱不仅学费打了水漂还高价购入了大量保健品案件回顾不久前张阿姨在短视频平台上刷到了一个养生直播间，一位...

养生有道，“胃”病先防——赵晨主任

中医认为，脾胃疾病的发生，是由于其运化水谷、受纳腐熟、升清降浊、脾主统摄的功能失调所致。因此，对于脾胃疾病的预防，建议从调脾胃之气、顺应四时、劳逸适度、情志调达、饮食调摄及未病先防等方面进行。1、调脾胃之气。脾胃为气机升降之枢纽，脾主升清、...

白血病高尿酸血症的原因

白血病患者的高尿酸血症可能是由饮食不当、药物影响、代谢异常等引起的。如果病情严重，建议及时去医院，在医生的指导下进行有针对性的治疗。一、原因1.饮食不当：如果白血病患者长期食用海鲜、动物内脏等嘌呤含量高的食物，会导致体内嘌呤摄入量增加，导致...

怎么判断小细胞贫血

小细胞贫血是指红细胞平均体积小于80fl，其病因复杂，常见于铁缺乏、叶酸和维生素B12缺乏、骨髓造血功能障碍等。判断小细胞贫血的方法主要包括临床症状、实验室检查、影像学检查和骨髓穿刺检查。1、临床症状：小细胞贫血患者通常出现面色苍白、头晕、...

漳浦地区贫血检查

贫血是指外周血红蛋白浓度低于正常值的下限，贫血种类繁多，临床上贫血也不同。由于不同地方的医疗水平不同，没有办法给出100%的准确值。但在大多数情况下，可以通过常规血液检查、外周血涂片检查、骨髓检查和影像学检查进行诊断。建议患者按照医生的建议...

怎么贫血检查出来

贫血检查一般需要血常规检查、骨髓穿刺检查、铁蛋白检查等。患者可以根据自己的情况在医生的指导下选择合适的检查方法。1、血常规检查:血常规是临床上最常用的血液检查方法之一，可以判断缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血等贫血类型。如果红细胞计数减少，则表明...

怎么确定长期贫血

长期贫血是指由于各种原因导致体内红细胞数量减少和血红蛋白浓度降低的临床综合征。长期贫血可通过症状、体征、实验室检查等方式确定。1.症状：长期贫血患者通常会出现面色苍白、头晕、疲劳等症状。在严重的情况下，他们还会出现心悸、呼吸急促和其他不适症...

怎么判断贫血种类

贫血是指人体外周血红细胞容量减少、低于正常范围下限的常见临床症状。贫血类型的判断主要通过实验室检查、病史查询、体检等方式进行。1、实验室检查：主要包括血常规检查和骨髓穿刺检查。血常规检查是检测贫血最常用的临床手段。可观察红细胞计数、血红蛋白...

怎样预防贫血食谱

为了防止贫血，我们应该均衡饮食，不要挑食，不要偏食，多样化饮食，注意全面的营养摄入。临床上，可通过铁代谢检查、叶酸、维生素B12检查来判断是否缺铁、叶酸、维生素B12等营养物质，导致贫血。1、均衡饮食：在日常生活中，要保证均衡饮食，不挑食，...

怎么判断什么贫血

贫血是指人体外周血红细胞容量下降，低于正常范围下限的常见临床症状。可根据患者贫血的病因、发病机制和临床表现来判断。1、原因：根据贫血的不同部位，可分为红细胞产生不足性贫血、红细胞破坏过多性贫血和失血性贫血。红细胞产生不足性贫血包括造血原料缺...