适合秋冬养生的5款食疗方（5款适合秋冬养生的食疗方）

秋冬是滋补的季节，重养阴润肺、益气补血，而且很多人滋补都不能太过，而温补是比较合适的。下面和大家推荐5款适合秋冬养生的食疗方，不可错过了哦。1、五指毛桃煲乌鸡原料：五指毛桃60克，乌骨鸡1只（约500g）。做法：五指毛桃洗净切片。乌骨鸡宰后...

饭前吃半颗柚子消脂又美容

柚子全身都是宝，对于人们有很多的好处，研究显示饭前吃半颗柚子不仅可以减肥还能美容，下面一起跟着小编来看下。冬季是出柚子的季节，应季的柚子一定要多吃，不仅可以减肥还有降血脂、血糖、美容养颜的功效，特别是在饭前吃柚子还能产生饱腹感，控制食量。下...

柚子皮煮水饮用的6个功效（柚子皮煮水的6个功效）

柚子皮是一种具有很高药用价值的中药材，它来源于柚子果实的外层。在中医学中，柚子皮被广泛用于治疗食欲不振、胸腹胀满、咳嗽等症状。而将柚子皮煮水饮用，则可以发挥更多的功效，下面将介绍6个柚子皮煮水的功效。第一，清热解毒。柚子皮具有清热解毒的功效...

柚子皮的功效与作用杀菌消炎、延缓衰老、止咳化痰（柚子皮的功效与作用）

柚子皮的功效与作用杀菌消炎、延缓衰老、止咳化痰柚子皮为芸香科植物柚的果皮，其味辛甘苦，性质温和，可归脾肺肾经。含有丰富柚皮甙、维生素C、植物酸等成分，具有杀菌消炎、延缓衰老、止咳化痰等作用。1、杀菌消炎：柚子皮中含有丰富植物酸及具有杀菌效果...

四款减肥茶 让你喝出好身材

　　虽说运动减肥是最健康的减肥方法，但是我们很多人都是不爱运动，所以我们都是希望找个不用运动的减肥方法，今天我们就给大家说如何喝茶就能轻松的减肥吧。　　一、蜂蜜柚子茶　　蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。...