食物揭秘系列之蛋黄派（食物揭秘系列——蛋黄派）

食物揭秘系列蛋黄派蛋黄派在刚刚进入大众视野的时候可谓是红极一时，吃起来相当方便，口感又好，很多家庭都会把它和牛奶搭配在一起作为早餐。但是这种饼没有因为名字叫蛋黄派而富含营养。问大家一个问题，老婆饼里有老婆吗？我随意去超市抄起任意品牌的蛋黄派...

吃猪油真的有利于健康吗？（吃猪油对心血管有利吗？）

最近 猪油在社交媒体上的热度有点高 吃猪油真的有利于健康吗？ 吃猪油对心血管到底有利吗？ 简单来说，长期吃猪油，不利于健康。 猪油中含有将近一半的饱和脂肪酸，大量摄入饱和脂肪酸不利于心血管健康。猪油中还含有近一半的单不饱...

长期吃猪油对心血管有利吗？（吃猪油对心血管健康有利吗？）

最近， 猪油在社交媒体上的热度有点高。 有不少自媒体称：“一勺猪油五副药”“长期吃猪油有好处”“长期吃猪油可养生”等，还有自媒体援引了今年2月在某医学期刊上发表的一项流行病学调查研究，得出“多吃猪油能预防心血管疾病”的结论。 吃猪油...

这5种油真的要少吃！（油吃多了心血管病多了，这5种油真的要少吃！）

说到大豆 相信是大家再熟悉不过的食材了 但是在大豆前面加了“转基因”三个字 就让不少人犯了懵 “转基因大豆油”和“非转基因大豆油” 究竟有什么不同之处？ 转基因的大豆油 吃起来真的安全可靠吗？ 转基因大豆油与...

动物油、植物油哪种更好？真正健康的是这个

食用油是我们日常饮食生活中不可缺少的食物之一，食用油一般分动物性和植物性两种。 由于动物性和植物性油脂中所含的脂肪酸的种类不同，对健康的影响也不同。到底哪种更好呢？ Part 1：动物油要少吃 我国居民经常消费的动物性油脂有猪油...

动物油更健康？浸出油对人体有害？健康吃油常识→

近期，在某短视频平台上，一位自称“大学教授、博士生导师、大健康行业倡导者”的用户发布了题为“这些植物油，你还敢吃吗？”的视频。视频称，写着“浸出法”三个字的油不要买，因为浸出法就是利用某种化学溶剂先把大豆玉米溶解，再把油和溶剂分离，这个过程...

动物油更健康？浸出油对人体有害？健康吃油常识

近期，在某短视频平台上，一位自称“大学教授、博士生导师、大健康行业倡导者”的用户发布了题为“这些植物油，你还敢吃吗？”的视频。 视频称，写着“浸出法”三个字的油不要买，因为浸出法就是利用某种化学溶剂先把大豆玉米溶解，再把油和溶剂分离，这...

植物油代替黄油的好处和适用范围（植物油代替黄油的好处）

植物油代替黄油是一种越来越流行的趋势，因为它可以降低饮食中的饱和脂肪和胆固醇含量，从而帮助人们保持健康。本文将探讨植物油代替黄油的好处、适用范围、选择和使用方法等方面的内容。首先，植物油代替黄油的好处之一是降低饮食中的饱和脂肪含量。饱和脂肪...

身体消瘦或阴虚应该如何调养？ 调养需要结合三个方面

阴虚体质患者易出现手脚发热、失眠等症状，了解阴虚体质是什么，可以采取正确的方法治疗这种体质，进而找到合适的养生方法。阴虚体质特征身体瘦、颜色红、口干、心烦、手脚热、睡眠少、尿干、尿黄、春夏不耐、冷饮多、脉细数、舌红苔少。补阴清热，滋养肝肾，...

减肥期间用什么油炒菜好？推荐4款植物油

在减肥期间不能吃高油脂及高胆固醇的食物，一部分人群会直接开水煮青菜，但是不能让青菜里面的营养价值发挥出来，同时也会让皮肤变得干燥。在减肥期间选择适当的油来炒菜保持身体健康，同时防止肥胖。减肥期间用什么油炒菜好？推荐4款植物油！1、橄榄油橄榄...