白术猪肚粥，健脾开胃（白术猪肚粥——健脾开胃）

白术猪肚粥 又逢周末，今天，复旦大学附属金山医院营养科的韩佳雯，来教大家制作白术猪肚粥。 原料： 白术20克、升麻10克、猪肚100克、大米80克、盐3克，葱花适量。 做法： 1.大米淘净，浸泡30分钟后沥干水；猪肚洗净，切条备用；白术、...

党参白术淮山鲫鱼汤——明目饮食

 　　材 料：鲫鱼１条，党参１５条，白术１５克，淮山３０克。　　功 效：补益脾胃，头晕目眩，眼干燥，养肝明目。　　做 法：　　（１）放鲫鱼剖净，去内脏，洗净；党参、白术、淮山分别洗净，放入锅内，加水煎取药汤，汤成去渣，煎两次，两汤...

白术的副作用是不可忽视的，临床应用时需谨慎（白术的副作用不可忽视）

白术是一种常用的中药材，具有健脾、益气、除湿等功效，广泛应用于临床中。然而，随着人们对白术的研究深入，越来越多的人开始关注白术的副作用问题。事实上，白术的副作用是不可忽略的，主要表现为以下几个方面。首先，白术的口干口渴副作用较为常见。白术中...

这三种人坚决不能吃白术，否则会引起不良反应（这三种人坚决不能吃白术）

白术是一种常见的中药材，它具有补脾益气、健脾开胃、利水除湿等功效，常被用于治疗脾虚乏力、食欲不振、水肿等症状。但是，由于人的体质不同，有些人坚决不能吃白术，否则会引起不良反应，甚至可能对身体造成严重危害。以下介绍三种人坚决不能吃白术。一、脾...

麸炒白术的功效和作用及注意事项（麸炒白术的功效与作用）

麸炒白术是一种中药材，其主要成分为白术和麸。白术是一种常见的中药材，具有很多的功效和作用，而麸则是一种副产品，常用于制作面包等食品。麸炒白术是将白术和麸混合在一起炒制而成的中药材，具有很多的医疗价值。本文将详细描述麸炒白术的功效和作用。一、...

小腿粗壮穿裙子怎么办 轻松练就吸睛大长腿

小腿粗壮简直是每个妹子的心头大石，小腿粗真的是穿什么都没办法遮掩，看着别人随时随地秀出美腿可真是羡慕不已。那么对于瘦腿都有哪些方法呢？哪些方法瘦腿最有效，现在为大家介绍几种简单的瘦腿方法，让你也能拥有回头率超高的大长腿。拉筋法腿部肌肉紧实、...

5款超吸油减脂瘦腿茶 轻松减掉大象腿

　　冬季天气严寒，许多MM都不想外出活动，对于不想运动的MM们来说，如何减肥瘦身成了很苦恼的事情。其实，喝茶不仅对身体好，还可以瘦身瘦腿。现在流行瘦腿茶，帮你轻松减掉大象腿!据我所知，瘦腿茶是以精选优质的进口柠檬草、马鞭草、迷迭香为主料、采...