了解肠屏障营养生化检测，关注肠道微生态健康

肠道菌群是人体内最复杂和种群数量最高的共生微生物生态系统，被认为是人体的 “微生物器官”，与机体的代谢、营养和免疫调节等方面的生理和病理状态息息相关，还能影响人体对癌症治疗药物的反应。肠道菌群通过参与机体的新陈代谢、免疫系统的发育和调节，帮...

长沙东大肛肠医院：养护肠道健康 日常需做好这几点

肠道是人体重要的消化器官，主要功能是将食物进行消化吸收及排泄废物等。一旦肠道健康出现问题，轻则会便秘、腹泻，重则还会发生肠道炎症、息肉、肿瘤等疾病。因此，平时应做好肠道的养护工作。 长沙东大肛肠医院消化科医师表示，肠道指的是从胃幽门至肛...

只需要一片姜，就能排出4斤宿便？这到底是真的吗？（只需要一片姜，就能排出4斤宿便，是真的吗？）

在当今这个食品过剩，生活压力大的时代，很多人都遭受着肠道问题的困扰。便秘、腹泻、胃痛等症状常常出现，严重影响了身体健康和生活质量。而姜作为一种常见的调味品，在中医中也有着重要的地位。最近，有人发现只要用一片姜，就能排出4斤宿便，这引起了很多...

清肠排便的十大食物（十大清肠排便食物）

随着现代人生活节奏的加快，饮食习惯的改变，越来越多的人出现了肠胃不适的情况。而清肠排便是保持肠道健康的重要一环。在日常饮食中，有一些食物可以起到促进肠道蠕动，增加排便次数的作用。下面将介绍十大清肠排便食物。1.高纤维食物高纤维的食物是清肠排...

肠道老化会导致便秘吗？便秘会增加乳腺癌的可能性吗？

胃开始在人体老化，肠老化，便秘反复发作，便秘开始，胃开始出现问题，一天不便秘，相当于抽三包烟，考虑便秘的危害。抗衰老医学研究表明，90%的人体疾病与肠道不洁有关，每天不排便等于吸3包烟。事实上，几千年前，中医告诉我们，脾胃是第一个衰老的人。...

5种人最容易被肠病盯上 八个问题测量肠道健康

肠道是人体中最重要的器官之一，是人体的重要消化器官，也是最大的排毒器官，因此可以吸收营养物质，排出人体内毒素的作用，这5种人最容易被盯住，这8个问题可以测试你的肠胃健康不健康。有8个自测问题问题1，你每天吃更多的精米或白面条问题2，在家炒菜...

如何保护肠道使身体正常排毒？如何补充肠道的水分？

不仅我们的皮肤需要补充水分，我们的身体也需要补充水分，今天请告诉我们如何补充肠道的水分，使肠道也成为spa。一、你的肠识1、肠道是免疫系统肠道不能像体表一样拥有皮肤，防止外界病毒、细菌、毒素侵入，怎么办？创造者为我们设计了另一个保护机制:粘...

便秘造成肠道大塞车，心好方！

便秘从来都是件令人难受的事情，肠道塞车跟平时交通堵塞，并无差别，都让人特别烦躁郁闷，只想赶紧通车，赶紧走人。但通车容易，通肠道就难了，如果生活中没有细心调理，存在的便秘问题一直忽视，就会让肠道出现更严重的后果，所以及时疏通肠道，解决便秘问题...

伺候不好肠道君，小心有罪受！

吃香喝辣、熬夜、三餐饮食不规律，似乎已经成为现代人的常态，长此以往，肠道不堪重负，便会出现诸多问题，如果出现便秘状况你还不加以重视的话，那肠道君很快就要发威了，演变成功能性便秘，你就有罪受啦。功能性便秘常表现为排便次数减少、粪质干燥坚硬、排...

肠道大堵车，便秘红灯闪不停！

交通堵了是闹心，身体堵了就要闹病了，中医上讲：不通则痛，通则不痛。可见身体各部位只有畅通了，才能免除疾病困扰，保证身体健康。肠道是人体最易堵塞的地方，相信大家都有过便秘经历，所以关爱肠道健康很重要，避免肠道大堵车，一旦发现便秘红灯闪不停，就...

关于慢性便秘的调理 这些常识你应该知道

现代人由于不良的饮食与生活习惯，导致了各种慢性病的高发。特别是慢性便秘在近年呈现出明显的上升趋势。社区人群流行病学显示，我国成年人慢性便秘患病率在4%-6%，并随年龄增加而升高，60岁以上人群慢性便秘患病率已经可能达到22%。为什么现代人容...

别让便秘伤害健康 首荟通便效果好

由于现代人工作压力大、缺乏运动、生活作息不规律、饮食结构不均衡等原因，导致便秘成为了一件再寻常不过的事情。虽然便秘给人们的生活带来了困扰，但是人们往往认为便秘就如同长痘、上火一样稀松平常。其实不然，便秘的危害很大，会对人体产生很多不良的影响...

便秘怎么调理？三管齐下效果好

自从被便秘缠上，你会发现你的生活开始变得有些“闹心”了，不但皮肤变差、肤色暗沉常长痘痘，还口臭腹胀拉屎费劲也真是够折腾人的！众所周知，便秘不但对健康危害大，对容颜危害也非常大，所以爱美的女士们都非常讨厌便秘这个情况。那么，便秘怎么调理？其实...

首荟通便胶囊 让你在追梦的路上更轻松

“不要在该奋斗的年纪选择了安逸”，这句话可以说是现代年轻人追求梦想时最常想到的一句话了。所以每天早出晚归、熬夜加班成了在大城市生活年轻人的日常。而25岁的小袁，就是其中的一员。对于小袁来说，追梦的路上虽然很辛苦，但是因为年轻无畏，所以对未来...

首荟通便胶囊 温和通便更养肠

人吃五谷杂粮，总有生病的时候，生病了就得吃药。长期以来，人们觉得“药到病除”是判断药是否好的标准，但是随着人们健康常识的增强，慢慢的也意识到，疾病的康复是需要一个过程的。而那些往往“立竿见影”的药物，通常都是违背自然，常吃是不利于健康的，比...