医生建议不要饿着肚子睡觉

 　　睡觉是人体恢复精力、巩固记忆和进行身体修复的重要时刻。饮食习惯与睡眠质量之间存在着密切的联系。许多医生和营养专家都建议，不要饿着肚子睡觉，这一建议背后有着科学的依据和多方面的好处。 　　首先，饥饿状态下入睡可能会影响睡眠质量...

黄疸什么原因引起

黄疸可能是由于胆红素代谢障碍、肝细胞损伤等原因引起的，建议患者及时就医检查，在医生指导下进行针对性治疗。1.胆红素代谢障碍：如果体内血清总胆汁酸浓度升高，则会导致肝脏对胆红素的摄取和结合能力下降。当血液中游离胆红素水平过高时，就会出现皮肤发...

孩子沉迷手机背后的心理需求，您知道吗？

动机理论是解释一个人愿意从事某种行为的原因。其中「自我动机理论」认为，我们所有人的心理健康都需要三样东西——胜任需要、自主需要和关系需要。当我们得不到这些东西时，我们会在其他地方去满足。随着时代的发展，手机已经成为了人们生活中不可或缺的一部...

狂躁型抑郁症会头晕头痛吗

狂躁型抑郁症可能会出现头晕、头痛的症状。但引起该症状的原因较多，并不局限于狂躁型抑郁症。一、会头晕、头痛的情况1.睡眠不足：长期熬夜或作息紊乱等不良生活习惯，可导致大脑神经递质分泌异常，从而诱发狂躁型抑郁症，患者会出现情绪低落、兴趣减退等症...

自闭症筛查去什么科室检查

自闭症筛查可以挂精神科、心理科、儿童保健科、儿童康复科等，如果不确定去哪个科室，可以咨询医院服务台或者电话，咨询导诊台，选择合适的科室。1、精神科：自闭症是一种心理发育障碍性疾病，可能与遗传因素、环境因素等有关，患病后会导致患者出现社会交往...

健康守护 从全民参保开始

□本报记者 李美时医疗保障是社会保障体系的重要组成部分，作为医疗保障的重要一环，医疗保险如同一道坚实的屏障，守护着每一个家庭的生命安全和健康福祉。七台河市的李先生家今年诞生了一个可爱的“龙宝宝”，宝宝出生后不久，李先生就办理了黑龙江省新生儿...

口臭很多年，试了很多方法

口臭很多年，试了很多方法没有效果可能是由于口腔卫生不洁、牙周炎等非病理性因素引起的，也有可能是胃食管反流症、幽门螺杆菌感染等病理性因素导致的。患者需要根据病因对症治疗。一、生理性因素1.口腔卫生不洁：如果平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底就容易...

郑州失眠医院：睡眠如何影响我们的心理状态？

睡眠是人类日常生活中不可或缺的一部分，它对我们的身体和心理状态有着深远的影响。睡眠质量的好坏直接关系到我们的精神状态、情绪稳定性和认知能力。本文将从不同角度探讨睡眠对心理状态的影响，并介绍一些提高睡眠质量的方法。一、睡眠与情绪睡眠与情绪之间...

心理学有个名词叫：信念障碍

山川河流，日月星辰，蓝天白云，树木，房子，车子，工作，人，狗，动物，只要被命名被定义叫得出名字的都是信念，但这对你的人生没有什么影响。信念不是问题，信念障碍就是问题，对我们人生有影响是那些信念障碍。我不幸福，全是原生家庭的错。我不成功，皆是...

怎样预防身体的贫血的方法

贫血通常是指全身循环血液中红细胞总容量减少至正常值以下的情况，而导致贫血的原因多种多样，一般可以通过调整饮食、注意休息及锻炼等方式进行预防。1、调整饮食：日常生活中，可以适当多吃一些富含铁元素的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、木耳等，同时也可多吃...

“健康龙江服务平台”再升级

请扫二维码打开龙头新闻了解详情本报讯（记者周姿杉）记者从黑龙江省卫生健康委员会获悉，“健康龙江服务平台”新版上线一个月以来运行良好，实现了统一预约挂号、一码就诊、健康档案共享等新功能，成为服务群众健康的“总入口”和“新平台”。“健康龙江服务...

轻微贫血补充什么铁剂合适

通常情况下，如果出现轻微贫血的情况时，在医生指导下可以服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等药物进行治疗。1.硫酸亚铁片：该药是一种无机化合物。其主要成分为硫酸亚铁，为白色或类白色的结晶性粉末，味甜而带涩，有金属特臭。主要用于预防和治疗各种原因引...

清明时节养生秘笈——怡神定志保安康

《岁时百问》云：“万物生长此时，皆清洁而明净，故谓之清明。”清明节气因为节令期间“气清景明、万物皆显”而得名，这个时节万物吐故纳新，大地四野清明。清明处在生气旺盛、阴气衰退的时节，兼具自然与人文两大内涵，既是自然节气，也是传统节日。山东省名...

学会晒太阳，补钙又养生，怎么晒最有效？

晒太阳的好处01促进钙吸收万万没想到晒太阳还有好处可以收获，许多人上了年纪钙质流失，在缺钙影响下骨骼密度下降，可能会骨头变得脆弱，长期下去有发展成骨质疏松症的可能。而适当晒太阳能加速身体对钙质的吸收，如果只是单纯饮食调节，效果还没有那么好，...

刚怀孕，建议做b超和血HCG看胎儿怀孕门诊病例图

刚怀孕，建议做b超和血HCG看胎儿怀孕门诊病例图刚怀孕，建议做b超和血HCG看胎儿怀孕门诊病例图刚怀孕，建议做b超和血HCG看胎儿怀孕门诊病例图刚怀孕，建议做b超和血HCG看胎儿怀孕门诊病例图刚怀孕，建议做b超和血HCG看胎儿怀孕门诊病例图...