辽宁杏林整形外科：运动也能减肥，为啥还有这么多人选吸脂？

现在的生活节奏快，工作压力大，久坐办公室，饮食无规律，身上脂肪堆积一直困扰很多人。吃东西时想着下次再减肥，这样不知不觉中，脸变大了，腿变粗了，肚子出现了，才突然想起该减肥了。

常说“管住嘴，迈开腿”，可是又有几人能做到呢？运动很多人都是半途而废，而且顽固的肉肉还很难减……那该怎么办呢？

有些朋友还会选择比较轻松的途径，到医院去做吸脂塑形。对此，很多人嘴上说着我不要不要，但是心里却很好奇。吸脂是怎样的？吸脂和运动有什么区别？有怎样的效果？那么今天小编就给大家普及一下吸脂瘦身塑形！

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吸脂和运动瘦身有何区别

①人在不同时期，储存脂肪的方式也有所不同

成年前，肥胖原因是增加脂肪细胞的数量。

成年后，肥胖主要原因是脂肪细胞的肥大。

吸脂瘦身与运动减肥的区别可以通过：“把脂肪细胞数量减少”和“把脂肪细胞体积变小”来解释。②运动减肥，只能缩小脂肪细胞的体积！运动减肥是帮助脂肪细胞瘦身，也就是个头变小，并不是直接减少脂肪细胞数量。一旦停止运动或者食用高脂、高热量的食物，脂肪细胞体积自然而然会恢复，也就是我们所谓的“反弹”。所以减肥的过程大部分人都会失败的，因为这很难坚持，尤其是对于小基数的人来说。③吸脂的原则是减少脂肪细胞的总数！而吸脂瘦身则是直接通过抽吸的方式，把身体里的脂肪细胞数目大量地减少，达到塑形和局部减脂的目的。

吸脂瘦身是不容易反弹的，因为成年人的脂肪细胞数量其实是固定的，通过吸脂手术直接减少了脂肪细胞数量，从而达到了瘦身的目的。

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吸脂的可以吸哪里？

1、面部很多人都是一胖先胖脸，即使身材没走样，脸大一圈也会给人一种一下子胖了不少的感觉。

脂肪堆积过多，骨骼支撑不住还会出现下颌缘下垂、法令纹加深等初老现象，年龄感也就出来了。如果整体的发胖程度不大，不妨优先考虑通过下颌缘吸脂来进行瘦脸，对整体的改善一目了然。2、腰腹腰腹连接了胸部和臀部，腰瘦能衬出胸部和臀部的饱满，身材一旦有了弧度，胖一点影响也不大，看起来是依然是丰腴匀称的美。但如果腰腹脂肪过多，就会给人壮实的观感。

腰腹吸脂，可以帮助减掉腹部和腰部两侧的赘肉，做完之后一般整个身形体态看起来都会轻盈不少。3、手臂和大腿

拥有纤细的四肢能让小仙女们看起来气质更加优雅轻盈，更能驾驭各种风格的华服！

吸脂可以改善蝴蝶袖、大象腿等问题，吸脂之后，可以减少上臂或者大腿部位的皮下脂肪的厚度，从而改善脂肪堆积臃肿的形态。

4、背部吸脂对于这种局部肥胖的症状来说，运动减肥很难精确到部位，这个时候不妨通过吸脂来塑造性感的背部曲线。

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吸脂与运动相比的优势

1、时间成本更低

与长期坚持运动相比，吸脂手术能通过抽吸多余脂肪细胞数量，在短期内实现显著的体型改变。

2、能够局部吸脂

运动减肥是无法选择减肥部位的，吸脂手术可以针对身体特定部位的顽固脂肪进行祛除，不会出现想减腹部、腿部，结果胸变小了的困扰。

吸脂的作用是塑形，≠减重

吸脂是吸掉局部多余脂肪，减的是围度，体重上不会有明显变化，所以说想通过吸脂瘦XX斤，是不行的，但能让你从视觉上看上去更苗条。

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吸脂去哪里吸都可以吗？

当然不行！

想要吸脂后平整、漂亮、自然，还是要到正规的医院选择有经验的医生来操作，医生技术是手术重要的保障和前提。杏林体雕吸脂术和传统的吸脂观念大不相同，传统吸脂注重深、浅层次脂肪吸取。杏林吸脂会在吸出脂肪的同时对身体线条进一步强化管理，突显出凹凸身材曲线。

术前，杏林吸脂专家会根据求美者的整体形象，制定吸脂量、吸脂范围等，这些看似细微，却是需要专家评估确定的重要部分。杏林吸脂医生侧重于吸脂术后皮肤收缩力和紧致的效果。在吸脂的同时注重于曲线的雕塑。以艺术的手法塑造形态的协调之美，实现“自然之美”。