内分泌失调脸上好多痘痘怎么办（内分泌失调怎么办）

内分泌失调脸上好多痘痘，可通过饮食调理、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。内分泌失调是由于体内激素水平异常所导致的，多与长期熬夜、情绪波动较大等因素有关。

1、饮食调理：日常生活中可适当食用新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、西红柿等，能够补充身体所需要的维生素C，有助于抑制痤疮丙酸杆菌的生长繁殖，从而起到辅助改善的作用。同时避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等；

2、药物治疗：若症状较为严重，则需在医生指导下使用药物进行治疗，如维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等，能够调节表皮角质形成细胞分化及增殖，减少粉刺生成。还可遵医嘱服用抗生素类药物进行抗感染治疗，如盐酸米诺环素胶囊、头孢克肟片等；

平时还需要注意面部清洁卫生，尽量选择温和无刺激的洗面奶洗脸。

3、物理治疗：如果痘痘数量较多且伴有红肿疼痛等症状，则需要及时到医院皮肤科就诊，在专业医生操作下通过激光照射的方式进行治疗，能够促进炎症消退，并且还能够刺激皮肤胶原蛋白再生，使皮肤变得光滑细腻。