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警惕！减肥必读，花生合适吗？吃芒果、柠檬、苹果和葡萄
好身材一直是很多人所追求的目标，现在随着经济的不断发展，饮食行业的不断丰富，很多人抵挡不住美食的诱惑，经常吃太多，肥胖就离你越来越近。想要拥有一个好的身材就要正确的吃，会让你身体健康，身材又好，如果吃不对，就会让体重失控，在肥胖的路上越走越...
小龙女2024-04-02减肥 -
养心、护心吃点啥？这些红色食物营养又健康丨健康智慧屋
红色代表着喜庆、祥瑞、热情。《黄帝内经》中提到“五色养五脏”，依照中医五行的理论，心属火，对应红色。那么，我们在补“心”的时候就应该挑选红色的食物。春节期间，《健康智慧屋》节目以“五色养五脏”为主题，邀请松江区中心医院心血管内科主任医师杨婉...
小布丁2024-02-16健康 -
“五色养五脏”，红色养心食谱送给您（“五色养五脏”，红色养心食谱来了）
红色代表着喜庆、祥瑞、热情。《黄帝内经》中提到“五色养五脏”，依照中医五行的理论，心属火，对应红色。那么，我们在补“心”的时候就应该挑选红色的食物。春节期间，《健康智慧屋》节目以“五色养五脏”为主题，邀请松江区中心医院心血管内科主任医师杨婉...
小蜜蜂2024-02-13健康 -
tooslim®苹果双肽的作用机制（tooslim®苹果双肽是一种应用于体重管理的新型科技成分）
Tooslim®苹果双肽，是一种应用于体重管理的新型科技成分。由美国普林斯顿大学结构分子生物学教授乔纳森·休森（Jonathan Hewson）领衔的HMG实验室独家研发。Tooslim®苹果双肽能够帮助人们在不改变饮食和运动习惯的情况下，...
小淘淘2024-01-29减肥 -
苹果煲，不仅能解决便秘问题，还能增强免疫力！（苹果煲，不仅能解决便秘问题，还能增强体质）
寒冷的天气让人不太愿意吃生冷的水果，但为了家人的健康，可以尝试一种新的吃法，让水果变得更加美味可口。今天分享的是一道超级营养的苹果煲，不仅能解决便秘问题，还能增强免疫力。这款苹果煲采用了多种食材的黄金组合，包括无花果、马蹄、莲子等。无花果富...
小糊涂2024-01-24养生 -
5种男人养生食物，你知道吗？（5种男人养生食物）
现代社会男人压力山大，有着年轻健康的体魄，可以任意挥霍。男人认为养生是女人和老人的事情，自己不需要，这是一种错误的想法。不管男人还是女人，都需要进行养生，饮食就是其中的一方面。小编给大家分享5种男人养生食物，一起来看看吧!1、生蚝:补精男性...
小蜜蜂2024-01-03养生 -
苹果鸡蛋减肥的方法是怎样的？（苹果鸡蛋减肥方法）
大家都知道苹果对于减肥能够起到很好的效果,其实苹果与鸡蛋相搭配所起到的减肥效果更是巨大的,因为鸡蛋具有能够快速燃烧脂肪的功效。对于一些一直在减肥的道路上而没有找到正确减肥方法的朋友来说，不妨和我一块儿来认识苹果鸡蛋减肥的方法是怎么样的。苹果...
小馒头2023-12-29减肥 -
苹果减肥：三天甩10斤
看着那日渐凸起的小腹，我们得赶紧想办法快速瘦下来吧，编辑教你三天甩掉肥肉的方法。 经典的苹果三日减肥法： 1、连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。 2、你可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。 3、不管什么种...
小可爱2023-12-28减肥 -
三天苹果减肥法可行性的深度剖析
不过苹果减肥法往往是在三天之内只吃苹果，不吃其他任何食物，所以可行性还是值得我们探讨与商榷的。 苹果中的果胶和鞣酸有收敛作用，可将肠道内积聚的毒素和废物排出体外。其中的粗纤维能松软粪便，利于排泄;有机酸能刺激肠壁，增加蠕动作用。苹...
小布丁2023-12-20减肥 -
男性养生必吃的8种保健食品，你知道吗？（男性养生必吃的8大保健食物）
男性在日常生活当中也得多进行养生才可以让自己更健康强壮。饮食养生是最安全最常见的，以下就是男性养生必吃的8种保健食品。1、1个苹果护心减肥男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷兰科学家发现，每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50%。如果...
小馒头2023-12-18养生 -
体型配食 给你曼妙身材
教你怎么根据自己的体型来合理搭配食物减肥，让你吃出健康也吃出好身材! 美国ABC新闻网医学顾问萨瓦德博士就曾指出，体型是创造合理饮食的关键。美国《健身》杂志为大家量身定制了饮食方案，这些依据不同身材的饮食建议可以帮助我们吃得更加科学。...
小老虎2023-12-15减肥 -
韭菜、海带、绿豆芽、苹果的营养功效（韭菜、海带、绿豆芽、苹果哪个营养价值高？）
1、韭菜含纤维丰富，能畅通大便，把肠道中过多的蛋白质、脂肪排出体外，防止脂肪在体内的堆积。2、海带含大量纤维和无机元素（特别是钾的含量十分丰富），有通便和利尿的功能。点击输入图片描述（最多30字）3、绿豆芽水分含量多，热量极少，不易形成脂肪...
小可爱2023-12-14减肥 -
苹果西红柿减肥法的制作方法（苹果西红柿减肥法怎么做？）
在众多的减肥方法中，苹果西红柿减肥法因其简单易行、营养丰富而受到很多减肥者的喜爱。那么，苹果西红柿减肥法究竟怎么制作呢？下面就为大家详细介绍一下。一、苹果西红柿减肥法的原理苹果西红柿减肥法主要是利用苹果和西红柿的低热量、高纤维、高水分的特点...
小老虎2023-12-14减肥 -
苹果西红柿减肥法真的有效吗？（苹果西红柿减肥法有效吗）
在现代社会，随着人们生活水平的提高，饮食结构的改变，越来越多的人开始关注自己的体重问题。为了追求苗条的身材，许多人尝试各种减肥方法。苹果西红柿减肥法作为一种流行的减肥方法，受到了很多人的关注。那么，苹果西红柿减肥法真的有效吗？本文将从科学的...
小老虎2023-12-14减肥 -
7款瘦身食谱 夏季人人都能瘦着度过
1.白菜粥减肥法 将白菜切成短丝状，准备好葱姜蒜末；在热锅中倒入适量的油，用葱姜蒜爆锅后，再放入白菜丝翻炒一下，煮出汤后加水和米饭，改成中火熬制，直至将米粥熬粘为止；出锅前放入少量的盐。 使用白菜粥减肥法，要连续喝2-3天，最好不超...
小糊涂2023-12-10减肥