妇幼健康之声丨如何生育一个健康聪明的宝宝

生育一个健康聪明的宝宝

是每个家庭的希望

是幸福的开始

也将是一段非常美妙的人生体验

那么如何才能为可爱的新生命

创造一个健康的起点呢

本期节目我们邀请了

阳江市妇幼保健院的医生

来给大家一一支招

市妇幼保健院产科主任 候淑凤

孕育小生命是一件神奇的事情

如今越来越多的夫妻

意识到科学孕育的重要性

想要生育一个健康聪明的小宝贝

准备怀孕的宝妈

要做好以下六个方面

保持身体健康

01

02

平衡膳食与均衡营养

避免接触有害物质

03

04

定期产检

胎教刺激

05

06

规律作息适当运动，并保持心理健康

怀孕的妇女除了自身营养外，还要满足孕育腹内胎儿的营养需要，所以孕妇需要特别关注平衡膳食、均衡营养。

孕妇要坚持定期到医院产检，医生会根据孕妇的身体状况和胎儿的发育情况，给出相应的建议和指导。

阳江市妇幼保健院产科设立八个特色亚专科，如妊娠糖尿病专科、高危门诊、瘢痕子宫专科门诊、双胎妊娠专科门诊、早产门诊、营养门诊、产前诊断中心、助产士门诊等，可以为孕妈们提供更专业、更精准的服务，帮助有合并症的孕妇科学进行孕期保健，以科学的方法调整身体，以健康的心态迎接宝宝的来临。

探索生命奇妙之旅

解读“孕育健康聪明宝宝”的神奇密码

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视频 | 妇幼健康之声

编导 | 林君艺

摄像 | 黎佩杰

编辑 | 赖秀珠