横山区行政审批服务局开展“传播健康理念 倡导健康行为”健康教育讲座

阳光讯（高启盼 记者 郑玮）近日，横山区行政审批服务局特邀榆林市营养学会创始人张永红理事长开展“传播健康理念 倡导健康行为”健康讲座。

讲座现场，张永红以风趣幽默的语言向参与讲座的干部职工详细讲解了健康体重的标准以及控制体重的方式方法，强调要坚持规律饮食，鼓励摄入以复合碳水化合物、优质蛋白质为基础的低能量、低脂肪、低糖低盐富含微量元素和维生素的饮食，并且在日常生活中要加强有氧运动，避免运动损伤。

参加讲座的干部职工纷纷表示要将本次学习的健康知识入心入脑，时刻关注自身健康、家庭健康，养成健康的饮食和作息习惯，树立正确的健康观念，实现“健康审批·标准体重建设”与日常工作深度融合，推动行政审批和政务服务事业的健康发展。