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颈椎和腰椎间盘突出怎么冶

小布丁 2024-04-19 16:52:56

颈椎和腰椎间盘突出症可通过避免诱因、功能锻炼、物理治疗、药物治疗等方式缓解,建议在医生的指导下进行,不建议患者自己盲目使用药物。

1、避免诱因:在日常生活中,建议患者避免长时间低头或长时间弯腰,以及避免过度劳累,可适当进行游泳、放风筝等运动锻炼。如果需要长时间弯腰,建议在下床时佩戴腰围,或者是用靠枕固定,以免病情加重。

2、功能锻炼:可以通过做颈椎操、腰椎拉伸运动平板支撑等方式,增强颈椎和腰椎的稳定性,改善颈椎和腰椎间盘突出症导致的肌肉疲劳。平时可以进行侧身弯腰、摇身运动、打羽毛球等锻炼,但是要注意避免剧烈运动

3、物理治疗:颈椎和腰椎间盘突出症的患者可以去正规医院的骨科就诊,通过超短波、中频电刺激、激光针灸等方式进行治疗,可以促进局部血液循环,放松局部肌肉。

4、药物治疗:颈椎和腰椎间盘突出症的患者,在急性期会出现疼痛,可以在医生的指导下服用非甾体抗炎药,如布洛芬胶囊、塞来昔布胶囊等,也可以服用营养神经的药物,如甲钴胺片等,可以改善神经压迫症状。

如果患者颈椎和腰椎间盘突出症的情况较为严重,出现走路踩棉花感、身体麻木等症状,应及时到医院的骨科就诊,进行CT检查、X线检查等明确诊断,以免延误病情。

本文标题:颈椎和腰椎间盘突出怎么冶

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