富硒绿豆-绿色的健康使者

在五彩斑斓的食品世界中，富硒绿豆以其独特的营养价值和健康功效，逐渐走进人们的视线。富硒绿豆作为一种富含硒元素的绿色豆类，不仅口感醇厚、营养丰富，而且具有抗氧化、增强免疫力等多重保健功能。它像是一位绿色的健康使者，为我们的身体带来了无尽的益处...

春季滋补，一碗养生粥暖心身

　　春季，是大自然蓬勃生长的季节，也是人体调养的关键时期。在这个充满生机的季节里，一碗养生粥不仅可以为身体注入营养，更能温暖心灵，让我们在春日的清晨和傍晚，感受到滋补生命的温暖。本文将为您介绍几款适合春季养生的粥品，让您在春日里尽享健康与美...

富硒小米、富硒绿豆、富硒绿豆，哪个更有营养？（富硒小米、富硒绿豆、富硒绿豆哪个更有营养？）

当今社会，随着人们生活水平的提高，对饮食的要求也越来越高。不仅要吃得饱，更要吃得好，吃得健康。而富硒杂粮，作为一种富含微量元素硒的粮食，逐渐受到人们的青睐。特别是富硒小米和富硒绿豆，更是杂粮中的佼佼者，为人们提供了丰富的营养，滋养着我们的身...

绿豆有哪些营养价值？（绿豆有什么营养价值？）

绿豆又名青小豆或植豆，因其表皮颜色呈青绿而得名。绿豆原产于印度缅甸一带，如今在我国已有2000多年的种植历史。绿豆是我们经常会吃到的一种豆类，像绿豆饼、绿豆沙和绿豆糕都是很常见的绿豆制品。绿豆不仅能为人体补充营养，还有清热解毒等多种养生功效...

电脑族保护眼睛多喝绿豆薏仁汤

　　电脑族应该多喝茶：　　★绿豆薏仁汤　　绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘(便秘食品)、长青春痘时，除了多吃蔬菜(蔬菜食品)水果(水果食品)与补充水份外，把绿豆薏仁...

夏天吃豆对身体有哪些好处？（夏天吃豆对身体有什么好处）

在炎热的夏季，人体容易出汗，消化能力较弱，有时吃一些油腻的肉食，肠胃容易不消化，那么不吃肉人体怎么能补充蛋白质呢？那就是吃豆子，有人说夏天吃肉不如吃豆，那么夏天吃豆对身体有什么好处呢？一、蚕豆夏天正是吃蚕豆的季节，蚕豆含有膳食纤维、钙、磷、...

宝宝防暑吃什么好？推荐六款甜点营养清凉解暑

夏天宝宝吃什么防暑呢？到了夏天，妈妈就要为孩子做好防暑工作，不仅仅穿衣要多注意，日常饮食也是一个关键方面哦。接下来，小编所带来的宝宝食谱就是可以帮孩子有效防暑的饮食，妈妈们快来学两招吧。夏天宝宝饮食原则清凉、爽口：一到了夏天，不免让人失去胃...

超强绿豆减肥法 4款绿豆食谱燃脂快狠准

正值盛夏时节，如果你选择清凉爽口的绿豆汤为夏日饮品首选，那么你就选对了。绿豆味甘寒，能入心、胃两经，具有清热消暑、清血利尿、明目降压等功效，是不可多得的“济世良谷”。不仅如此。小小的绿豆，在助你解暑的同时，还能让你吃出苗条好身材呢！绿豆薏仁...

除口臭的方法有哪些？（口臭口臭怎么办？）

口腔局部疾患是主要导致口臭的原因，但不容忽视的是，口臭也常是某些严重系统性疾病的口腔表现，有一些器质性疾患也会导致口臭症。很多患有口臭的患者都对此感到困扰，严重影响正常的生活。那么，口臭不及时治疗会有哪些危害？一、影响自身食欲：虽然有的人对...

绿豆粥的功效和作用有哪些？（绿豆粥的功效和作用）

绿豆粥是一种传统的中国食物，由绿豆、大米和水制成。它是一种营养丰富的食品，被普遍认为有许多健康功效和作用。本文将详细介绍绿豆粥的功效和作用。一、清热解毒绿豆粥具有清热解毒的功效，它可以帮助人们消除体内的毒素和热量。绿豆粥中含有丰富的维生素B...

绿豆的功效和作用（绿豆有哪些功效和作用？）

绿豆，又名毛豆、青豆，是一种常见的食品和药材，具有多种功效和作用。绿豆富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，其功效和作用主要表现在以下几个方面。1.清热解毒：绿豆具有清热解毒的作用，能够清除人体内的热毒和湿毒，改善体内环境。绿豆可...

1岁宝宝不能吃的东西怎么办

1岁后绝大部分孩子已断奶，断奶后膳食结构发生了很大变化。但是还是有一些食物是不可以吃的那要怎么办呢?以下是小编推荐的1岁宝宝不能吃的食物和解决方法，欢迎阅读!宝宝不宜吃煎蛋宝宝吃鸡蛋宜吃新鲜鸡蛋做成的蛋羹、蒸蛋、炒蛋等，但不适宜吃煎炸鸡蛋。...

夏季养生这些食材不能少

“暑“和“湿“是夏季最明显的气候特点，在炎热的酷暑中，人的排汗量会比其他季节要多很多，且体内的热量也会消耗得更快，加上气候因素，很多人都会出现睡眠欠佳和困乏等不适的症状，此时，人的身体健康正在发出预警。对此，我们可以借助日常饮食来进行调节，...

10个月宝宝吃什么？营养食谱及做法

10个月宝宝吃什么好?10个月宝宝可以吃哪些食物呢?下面是小编给大家整理的10个月宝宝营养食谱，供大家阅读!10个月宝宝营养食谱:翡翠泥制作方法:1、将鲜蚕豆剥去老、嫩皮，放入锅内煮烂、捞出，用冷水过凉，放菜板上，砸成泥状放入碗内。2、将京...

中暑了喝什么解暑？中暑了喝什么可以解暑

1.百合绿豆汤做法：取绿豆100克，百合20克。将绿豆去掉杂质洗净， 百合剥开洗净。先将绿豆放入锅中，加入500克清水烧开。 转用小火煮至绿豆开花，放入百合，继续煮到绿豆、百合熟烂时，放入白糖，待糖化开，盛入汤碗即可。功效：清热解暑、安神。...