晚睡强迫症的人晚上怎么样

晚睡强迫症的人晚上通常会出现睡眠障碍、情绪低落等症状，可以通过一般治疗和药物治疗的方式进行缓解。一、症状1.睡眠障碍：由于长期熬夜或精神压力过大等原因导致大脑神经功能紊乱，从而出现失眠多梦、入睡困难等睡眠障碍的症状。建议在日常生活中要保持良...

杭州市第一人民医院临床心理科中老年心理健康服务项目启动

杭州市第一人民医院临床心理科举办了“世界睡眠日2+5联合义诊活动”，日前在两大院区及各个街道卫生服务中心开启义诊活动。现场热闹非凡，市民朋友们踊跃参与，热切地与专家团队交流，渴望了解如何改善睡眠质量、如何处理睡眠障碍等问题。科室项目正式启动...

梦中挥舞拳头、踢腿？专家：快速动眼睡眠行为障碍在作祟

在大多数人眼中，睡觉做梦是再正常不过的生理现象。睡眠障碍困扰着不少人，严重影响大家的身体健康、工作学习。　　“睡眠障碍是导致睡眠方式发生变化的疾病。常见的睡眠障碍包括失眠、多梦、睡眠呼吸暂停综合征、夜间惊醒、梦游、梦话等。”上海冬雷脑科张雯...

心灵呵护 快乐生活：睡眠障碍的心理剖析

“随着社会的快速发展,睡眠问题已成为普遍现象。据统计,我国约4亿人正受困于不同类型的睡障碍,而80%的失眠障碍都与心理问题如焦虑、抑郁等密切相关。”睡眠日当天,由中国婚姻家庭研究会主办、北京同仁堂股份有限公司支持的“心灵呵护 快乐生活”家庭...

抑郁症早上起床为什么很困难

抑郁症患者早上起床很困难的原因较多，可能是睡眠障碍、焦虑症等非病理性因素导致的，也有可能是甲状腺功能减退、脑卒中等病理性因素引起的。建议及时前往医院就诊，在医生指导下进行治疗。一、非病理因素1.睡眠障碍：由于长期处于紧张状态或压力过大等原因...

自闭症的娃娃会突然挑食吗？（自闭症娃娃会突然挑食吗）

自闭症的娃娃有可能会出现突然挑食的情况，但多数情况下，并不是所有自闭症的娃娃都会出现突然挑食的症状。同时自闭症的娃娃是否会出现突然挑食，与疾病是否发作有关，还要结合精神症状、人际关系障碍、兴趣范围狭窄以及睡眠障碍等方面进行判断。1、精神症状...

儿童夜惊的改善方法（儿童夜惊怎么办）

　　夜惊是指儿童在夜间睡眠中出现的一种突然惊醒的情况，通常表现为突然哭泣、尖叫、出汗、心悸等症状，也可能伴随着梦游、噩梦等其他睡眠障碍。夜惊通常发生在深度睡眠阶段，儿童很难被唤醒，而且醒来后通常无法回忆起发生了什么事情。 　　夜惊可...

心肌缺血患者睡眠障碍怎么办？（心肌缺血患者睡眠障碍如何治疗）

心肌缺血患者出现睡眠障碍时，可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行改善。如果通过上述方式无法缓解，则需要及时到医院就诊。一、非药物治疗1.一般治疗：建议平时养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，同时还要保持心情舒畅，避免情绪过于激...

设计师“睡眠障碍”：饭后百步走，饭后百步走！（设计师“睡眠障碍”调查报告）

其实本质上，“脱发”在设计师心中还是算一块石头的，那么为了缓解脱发，设计师们都尝试了哪些努力呢？生容易，活容易，生活真的不容易。除了焦虑头发外，让设计师惴惴不安的，还有睡眠。在接受调查的设计师中，有74%的人无法安稳入睡。当我们询问关于“睡...

凌晨3、4点醒来：可能是哪些疾病在作祟？

　　很多人都有过这样的经历，明明已经睡得很沉了，却在凌晨3、4点突然醒来，再也难以入睡。这种情况可能是由多种原因导致的，今天我们就来探讨一下，凌晨3、4点醒来可能是哪些疾病在作祟。 　　一、失眠症 　　失眠症是一种常见的睡眠障碍，...

心理会客室 | 科学睡眠，共享美好生活

健康的心灵是幸福的起点。但如今社会人们的生活节奏加快、压力增大，很多人处于焦虑或抑郁的状态，面临着各种各样精神方面的障碍与疾病。 对此，大理市融媒体中心与大理州第二人民医院积极合作，开设心理健康类节目《心理会客室》...

开启睡眠养生新范式 乙十睡眠落座天府蓉城

2023年10月17日下午，乙十睡眠成都市分公司签约仪式举行。上海乙十生物医疗科技有限公司总裁陈自立、成都市分公司总经理黄开东及多位公司领导共同参加本次签约仪式。上海乙十生物医疗科技有限公司总裁陈自立和成都市分公司总经理黄开东代表双方完成签...

睡不醒\“赖床\”被纳入睡眠障碍中（睡不醒\“赖床\”是什么？）

在我们来看看这样一个画面，你站在一个美丽的湖岸，湖水清澈透底，湖边杨柳依依，南飞的大雁倒影在了平静的湖面，你捡起一块小石头，扔进了湖中，石头激起了水波，这个时候你会不会担心湖面从此不再平静，看着圆形的波纹向外扩散，你觉得很美，不一会，湖面恢...

超过六条你就抑郁了，这是怎么回事？（超过六条你就抑郁了是怎么回事）

抑郁症是一种常见的心理疾病，其主要特征是情绪低落、失去兴趣、疲乏无力等。在日常生活中，一些人可能会因为某些事情而感到抑郁。甚至有些人只需要面对一些小事情，就会感到情绪低落。那么，超过六条你就抑郁了，这是怎么回事呢？首先，需要明确的是，超过六...

失眠是什么原因引起的 五种灸法治疗失眠

睡眠不好的三大危害危害1:睡眠障碍加速身体老化。事实证明，长期失眠会导致人体衰老或衰竭。长期睡眠不足也可以威胁人体健康，这首先是神经系统过度疲劳，神经衰弱，体力和脑力劳动效率下降，精力不足，记忆力下降，头晕头痛，眼花耳鸣，全身无力，严重者影...