干面、汤面、汤面、凉面、汤面的搭配方法，你知道吗？（干面、汤面、凉面、汤面、汤面的搭配方法）

无论是干面，还是汤面，甚至于其它面食，在食用过程中都要留意控制总热量的摄进，还有营养的搭配。还有在配菜上，以蔬菜为主，强烈建议阔别肉类。1。干面类建议:没胃口，那就吃个凉面吧。小心!一般凉面淋的芝麻酱，都加了大量花生和芝麻，热量超高，所以，...

一碗凉面究竟含有多少热量？看完你就知道了（一碗凉面究竟含有多少热量呢？）

凉面，又称为“过水面”或古时的“冷淘”，起源于唐朝，是一道清凉可口的面食。它主要由面条和蔬菜构成，配以辣椒油、盐、味精等调料。然而，由于各地的凉面制作方法不同，因此其做法和食材也会有所不同。凉面在世界范围内都非常流行，尤其是在炎炎夏日，人们...

舌尖上的美味国民豆浆健康养生花式喝法受欢迎（舌尖上的美味国民豆浆）

作为都市生活的快节奏，很多人上班族选择了点外卖，习惯了即买即走的特色快餐小吃美食。舌尖上的美味国民豆浆，健康养生花式喝法受欢迎。民以食为天，喝的一直是离不开我们平时生活的。现在更是要喝的更健康，随着大家消费理念的改变，人们对喝的要求也越来越...

真香警告！武汉这些街头“饼王”， 好吃到放弃减肥

油饼、烤饼、卷饼、锅盔、鸡蛋灌饼……在武汉的街头，赶路或者city walk的时候，经常会被它们的香气勾引，停下来买一个，排队也甘心。特别是接下来的冬季里，站在街头啃一个喷香的大饼，满满的幸福感。锅盔湖北人的路边珍馐美馔铁桶改制的烤炉，配上...

一碗热干面的热量多少大卡？减肥人士可以吃热干面吗？

你是否曾经想过，一碗热干面的热量竟然相当于五大杯咖啡！？热干面是武汉地区的一款特色小吃，味道鲜美，深受人们喜爱。但是，你知道一碗热干面的热量有多少吗？实际上，一碗热干面的热量大约为300大卡，这相当于五大杯咖啡的热量！而且，热干面中的面条没...

馄饨馅怎么做才好吃？（馄饨馅怎么做好吃？）

1.在选择馄饨皮的时候要选择适当的做吃的讲究个色香味俱全。馄饨看着有没有食物，主要就看这馄饨皮做的好不好。做馄饨皮时做好选用高劲的面粉，做出来的皮一定要薄，这样煮出来后才能够透过皮看见里面的馅料。2.做好馄饨馅要想做出来的馄饨馅很香并且不油...

冰皮月饼的做法（冰皮月饼原本从香港传来的）

冰皮月饼原本从香港传过来的。20世纪80年代，冰皮月饼约已在香港的市场出售，但在当时也只有一家饼店推出。叫“冰皮月饼”的主要原因是它违反传统月饼的制作方式。因所有传统月饼都是由糖浆做皮，颜色是金黄色。而冰皮月饼的部分原料是糯米，做成的月饼外...

醋泡花生米的制作方法，酸甜可口，营养价值丰富（醋泡花生米的制作方法）

醋泡花生米是一道传统的小吃，深受人们的喜爱。它有着酸甜可口的味道，而且营养价值丰富。对于那些喜欢吃小吃的人来说，醋泡花生米是一道不容错过的美食。下面，我将详细介绍醋泡花生米的制作方法。所需材料：1.新鲜的花生米 2.白醋 3.白糖 4.盐...

铁皮枫斗粉怎么吃？（如何让铁皮枫斗粉吃起来更加美味）

铁皮枫斗粉，是一种传统的中国特色小吃，主要由红薯淀粉、粘米粉、糯米粉等主要原料制成，口感软糯，味道香甜，是很多人的美食之选。如果想要让铁皮枫斗粉吃起来更加美味，我们可以从以下几方面入手。一、加入适量的糖、芝麻、花生等调料铁皮枫斗粉的味道本身...

中式早餐食谱大全（一）（中式早餐食谱）

中式早餐是中国传统文化的重要组成部分，是中国人民日常生活中不可或缺的一部分。中式早餐食谱丰富多样，包括了各地的特色美食，味道鲜美，营养丰富。下面就为大家介绍一周中式早餐食谱大全。一、星期一豆浆油条：豆浆是中国人最爱的早餐之一，配上脆皮嫩香的...

厦门鱼皮花生是一种独特的地方特色小吃（厦门鱼皮花生是一种别具一格的地方特色小吃）

厦门鱼皮花生是一种独特的地方特色小吃，它融合了厦门当地的传统文化和美食文化，是一种口感独特、风味鲜美的小吃。厦门鱼皮花生的制作方法非常简单，首先需要将新鲜的花生去壳，然后用清水冲洗干净，再放入锅中煮熟。煮熟的花生需要晾凉，然后再用石磨磨成细...

11个月宝宝能吃馄饨类食物吗？具体怎么做

11个月宝宝的辅食可以添加一些面食了，今天小编来推荐馄饨类11个月宝宝食谱吧。一、鲜肉馄饨营养小提示：猪肉含有优质蛋白和丰富的铁，有预防贫血的作用。原料：鲜肉末，葱末少许，馄饨皮，肉汤，紫菜少许，嫩青菜叶做法：1、将肉末，葱末拌成肉馅；2、...

开年大吉！聊聊各地的家乡特产

开年大吉！各位小伙伴们逐渐从春节假期的节奏中走出来，回到了自己的工作岗位。每年的这个时刻，都是各地特产的“大聚会”，各位同事带回的家乡特产真能让吃货们好好享受一下祖国大江南北的大吃小吃。京城事常于心：灯影牛肉四川的灯影牛肉是川菜中麻辣味浓厚...

这么好吃 不怕胖 胖不怕

春节马上就要来啦，总算可以利用年假好好放松一下啦。对于各位吃货来说，这个是个不能错过吃遍美食的好机会啊。中国文化博大精深，各个地方的美食也是不可或缺的一部分，现在给大家献上不可错过的美食宝典，走过路过，不要错过哦！一、四川：三大炮四川有名的...