车前草的功效与作用与食疗方法（车前草有哪些功效与作用？）

车前子品性微寒，味甘。归肝、肾、肺、小肠经，功能清热除湿，利尿通淋，明目和窍，祛痰肃肺。主治水肿胀满、热淋涩痛、暑湿泄泻、目赤肿痛、痰热咳嗽等病症。常用量为9～15g，入煎剂宜包煎。那么，车前子的功效与作用有哪些?请看下面介绍。车前草的性味...

春天更容易犯春困吗？三款春季汤解除春困

春天是万物复苏的时候，但不知道大家有没有觉得，春天更容易犯困了呢？没错，这就是春困。因为春天天气潮湿，雨天较多，容易给人带来困意。在春季的时候，比较适合喝些可以养肝、祛湿、健脾的养生汤，帮助大家解除春困，还可以暖胃、健脾呢！1、白玉猪小肚汤...

如何减掉小肚腩？ 几招教你搞定小肚腩

不知道你是否遇到过这样的尴尬，在坐地铁的时候分辨不出乘客是怀孕还是肚腩大，不知道该不该让座的情况。如果真的是因为肚腩大，那么减掉小肚腩势在必行。日常中如何减掉小肚腩？每天深呼吸每天空腹时，站立，放松全身，双手自然下垂。双脚叉开与肩同宽，深呼...

甩掉小肚腩，只需3法则

说到小肚腩，这是许多女生的痛，明明脸蛋、大腿都不胖，偏偏有个小肚腩，让女生们特别苦恼，眼看夏天就要到来，穿紧身一些的衣服小肚腩便显示出来，那一坨似乎在嘲笑你的无奈，所以减掉小肚腩势在必行。甩掉小肚腩，只需3法则，是哪3大法则呢？简单的来说，...

女生有小肚腩怎么办 这些方法教你快速甩肚子赘肉

女生有了小肚腩，穿衣服就不好看了。有时大家的食欲大开，一不小心就肥了一圈，如何告别肚腩肉，轻轻松松做个细腰美女呢？下面一起来学习一下有哪些习惯和技巧可以减肚子上的赘肉吧！小肚腩形成原因究竟有哪些呢？1. 坐式生活：不爱运动，平日久坐可谓是现...

腹部长肉的七个因素介绍 4套小动作帮你甩掉小肚肚

您是否曾有穿牛仔裤时，硬生生卡在肥滋滋的肚子上，无法扣起来的窘境？小心了！腹部肥胖不但是恼人的肥胖问题，更有可能是导致代谢症候群、慢性病找上门的因素。女性腰围只要超过80公分就已超标，根据国外网站指出，腰腹的赘肉不是一天造成的，7个原因快来...

瘦腰的最快方法 9招让上班族轻松甩走小肚腩

久坐办公室的上班族，最容易有肚腩。工作忙碌没有时间运动，那么如何瘦腰和肚子是他们关心的话题，瘦腰最快的方法有哪些？别担心，小编来帮你，分享9个瘦腰秘籍，快速瘦腰减肚子，不用花费大量时间，你也可以快速拥有小蛮腰。久坐办公室的OL族，总会有点小...

如何减掉小肚腩 七招帮你解决烦恼

现在的都是白领工作八个小时，基本都坐着，而且休息更加缺乏运动，久而久之，就形成了小肚腩。夏天快要来了，怎么在短时间内把小肚腩缩进去呢？今天小编就向大家支招如何减肚腩。1、矿物质可以调节人体的水平衡，使脂肪无处滋生。含钾高的食物括了香蕉、哈密...