您现在的位置是:首页 > 心理

你会选择和哪种人谈恋爱?(你会选择和哪种人恋爱)

小糊涂 2024-02-10 14:37:20


你会选择和哪种人恋爱结婚,与个人的依恋关系有密切关系。

依恋关系是指我们在婴儿时期,与父母或主要抚养人建立起的关系模式,在成年后我们的亲密关系中,会继续延续这种关系模式。

来看一下不同依恋关系类型的特点吧,看看你和你的爱人属于哪一类?

安全型:

安全型依恋的人能够在亲密关系中感到安全,有以下特点:

能够在人际关系中感到舒适、亲密、亲近、温暖;

能够适度地依赖对方,也很乐意被他人依靠;

在人际关系中保持一定的独立和自主,不过分依赖对方。

专注型(又称焦虑型):

焦虑型依恋的人会十分投入于一段关系中,有以下特点:

不自信,认为自己是不值得被爱的;

认为他人是值得被爱的;

在人际关系中十分投入,过度依赖他人;

很容易在对方面前表露自己的想法和感受;

很害怕被拒绝,对被拒绝的线索(如对方听到自己的提议后的迟疑、皱眉)十分敏感;

总是想要获得对方的认可。

忽视型(又称回避型):

忽视型依恋的人喜欢独立,容易让对方感到被忽略,有以下特点:

在人际关系中是十分自信、独立的;

不太会在别人面前表露自己的情绪、想法和感受;

在人际关系中比较有控制欲;

不太愿意将自己投入进一段关系中,认为他人不值得喜爱,享受独立。

恐惧型:

恐惧型依恋的人害怕建立亲密关系,有以下特点:

不自信,认为自己是不值得被爱的,怀疑他人对自己的爱;

很难完全信任亲密关系中的另一方;

不太愿意将自己投入进一段关系中,害怕在关系中受到伤害;

难以在人际关系中感受到亲密、温暖;

在人际关系中总是有不安全感;

不依赖他人,在自己伤心、难过、无助的时候不会主动寻求他人的帮助。

研究发现,无论自己是怎样依恋类型的人,都会更青睐一个安全型依恋的伴侣,因为安全型依恋的人能够在亲密关系中提供积极的情感支持、足够的安全感。

除此之外,人们会倾向于和自己的依恋类型相似的人建立亲密关系,例如两个忽视型依恋的人都更享受独立,在亲密关系中会保持相对较远的距离,这让两个人都感到舒服。

除了依恋关系,影响两人恋爱关系好坏的因素还有很多。例如,两个人的关系是否足够亲密;两人在一起时是否充满激情;两人是否许下和彼此相伴一生的承诺。

心理学家斯滕伯格设计出了「斯滕伯格爱情三元素测评」,让人们可以从「亲密」、「激情」、「承诺」三个纬度,自我评估恋爱状态是否足够好。

如果想获取完整版量表内容及测评方法,可以点击下方卡片免费参与测试????

如果有对象,建议两个人各自测评,然后相互交流。坦诚的交流本身,也能促进两人的亲密感。

百科作者


张柳依 临床心理学硕士研究生

审核专家


陈树林 临床心理与行为科学系教授

策划制作

策划:萝卜 | 监制:猴鸽

排版:颜玖

封面图来源:丁香医生内容团队

本文标题:你会选择和哪种人谈恋爱?(你会选择和哪种人恋爱)

本文地址:http://www.128870.com/xinli/198837.html

本文阅读76到这结束,希望上面文章对大家有所帮助。

七酷生活网声明:本文发布的图片、内容均来源于互联网,版权归原作者所有,如有侵权联系删除。
相关标签:

发表评论

看不清,换一张

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法和观点。