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开悟很简单,只需要打通心理表征

小淘淘 2024-04-15 08:09:52





我举个例子,辅助大家理解


小事背后的天道

这就是一天的小事,节奏非常快,我时而有感知,时而完全在其中,在当下,这就是天道,

在每一个当下,能够活出纯粹的力量,活出滋养感,喜悦感

,而不需要像很多人一样,需要跑出去玩乐或旅游,借助旅游的新奇才能够感知到快感,而逃避我今天经历的这些平平凡凡的小事,但是人生的答案恰恰就是在这些平平凡凡的平淡的生活里,活出滋养喜悦的感觉。

天道是什么?或者说正念,知行合一,开悟或觉醒这些状态对应到生活里面的小事时,它是怎样的,如何准确地确认:

“我此刻就是觉醒状态较高的?”;

“我此刻就是有觉察的,非混沌状态的?”;

在理解人性的时候,我们可以把大脑的信号简单的分成“自我与自他”来考察。

比如我前文的所有这些小事中,都可以对应地罗列出自我的东西:

“打网球时的“我的输赢””;

“打了2小时网球后回到家,拖地,给知了洗澡,我的付出与汗水”;

每一件事情背后都有自我与自他,特别是大脑一定会首先走自我信号,其次才会走自他信号,自我是必走信号,自他是选择性的,并且信息量大小不一的

此时,如果我过度地活在自我里面,缺乏自他的能量,我会产生惰性,不想拖地,更不想给知了洗澡,毕竟打了2小时网球,身体是有一定疲劳,包括后续的更多其他家务和陪橙子。

我在喝茶的时候,橙子一直跟我互动,然后一直催我跟他打羽毛球,在以往,我会烦躁,因为它使得自我无法沉浸在自己的世界里面。

还有午餐晚餐的洗碗,对自我来说,都是付出与汗水,但是我却没有任何一丝不想洗碗的感觉,我甚至相当主动与心甘情愿。

打球的时候,今天约了2个人,三人轮流打,场地免费,球也是我出,甚至其中一位球友拍线断了,借着我的拍打,我没有丝毫的自我心,我甚至蛮开心的。

能量因果循环,让我开始能够主动地去付出与给予,而且坚信,能量一定是流动的。

特别是这种给予,是给予的时候,就已经得到了回报了,而不是值得付出后得到回报。

在我忙这些事的时候,我清晰地知道妻子也在忙,还有橙子,我们都在共同努力着,让家这个共同体,具备更高的效率。

正如我此时此刻,在经过了今天一整天对我来说是高强度的运动与活动后,我依旧带着一股强大的力量,坚定地坐在电脑前写下这些文字。

此时,内心是滋养的,喜悦与踏实的。

在任何一个环节,我似乎都可以不自觉地超越自我,看到自他,在经过大量的编码后,我在大量的情景下,特别是那些被我成功多次有效编码的情景,我都能够瞬间就与该情景中的人与物形成不自觉的“共同体”。

这就是我现在的能量因果循环信念,它是我此前数年精进的结果。



本文标题:开悟很简单,只需要打通心理表征

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