枇杷的功效与作用禁忌，枇杷的作用与禁忌（枇杷的功效与作用禁忌）

作为一种常见的水果，人们对于枇杷的认识并不陌生，它不仅味道鲜美，而且有着丰富的营养成分和药用价值。枇杷的功效与作用禁忌，是我们在食用和应用过程中需要了解的重要内容。下面，我们将详细介绍枇杷的功效与作用禁忌。

一、枇杷的功效

1、润肺止咳：枇杷有着很好的止咳化痰的作用，适用于肺热燥咳、痰多难咳等症状。因为枇杷中含有一种叫做“枇杷叶甙”的物质，能够刺激呼吸系统并促进咳痰，缓解咳嗽的症状。

2、养阴生津：枇杷富含有维生素C、维生素b1、B2、B6、胡萝卜素和钙、磷、铁等多种营养成分，有着很好的滋润作用，可以帮助我们补充身体所需的水分和营养，滋润肌肤，使皮肤水润有光泽。

3、清热解毒：枇杷不仅有解热功效，还可以清热解毒，适用于各种热毒病症，如咽喉肿痛、口腔溃疡、痈肿疮毒等。枇杷中的苦杏仁含有氢氰酸，能够中和体内毒素，起到解毒的作用。

4、降血压：枇杷中含有一种叫做“枇杷酸”的物质，可以扩张血管，降低血压，对高血压患者有很好的辅助作用。

5、润肠通便：枇杷中含有丰富的膳食纤维和果胶，可以促进肠胃蠕动，增加肠道内的水分，起到润肠通便的作用。

二、枇杷的作用禁忌

1、禁忌过量食用：枇杷虽然有着很好的功效，但是过量食用也会对身体造成不良影响。枇杷中含有一种叫做“苯乙醇”的物质，如果过量食用，会对肝脏造成负担，导致肝脏损伤。

2、禁忌痰湿重者食用：枇杷虽然有着很好的润肺止咳的作用，但是痰湿重者不宜过量食用，因为枇杷本身就有着一定的滋润作用，过量食用容易导致痰湿加重，引起胸闷、腹胀等不适症状。

3、禁忌肝肾功能不佳者食用：枇杷中含有一些有机酸和酶类物质，如果肝肾功能不佳的人食用过多，容易引起身体不适。因此，肝肾功能不佳者应该少量食用，以免造成不良反应。

4、禁忌肠胃功能不良者食用：枇杷富含果胶和膳食纤维等成分，食用过多容易刺激肠胃，导致腹泻、胃胀等不适症状。因此，肠胃功能不良者应该少量食用，以免加重病情。

总之，枇杷是一种既美味又营养的水果，具有很好的药用价值。但是，在食用和应用过程中，我们也要注意它的功效与作用禁忌，合理食用，才能发挥其最大的效果，保持身体健康。