花茶有哪些营养功效?(花茶有哪些搭配?)
小布丁
2023-12-07 08:28:00
菊花具有明目去火之功,人参富含维生素、皂苷等成分,有利于平衡人体神经系统的协调能力,两种搭配饮用,具有很好的明目提神作用,还有助于提高身体的抗寒能力。不过高血压患者不适合饮用这款花茶,此外,人参也不鞥和咖啡一起饮用哦。
2、薰衣草柠檬茶
柠檬有助于促进体内血液循环,舒缓人们疲倦的压力,搭配薰衣草泡饮,有利于及时排出体内的毒素,不过需要注意的是,这款花茶不适合孕妇饮用。
3、玫瑰薄荷茶
中医认为,玫瑰花具有活血化瘀、排毒养颜的功效,而薄荷则能有效消除疲劳,两种搭配泡饮,不仅能调理气血,还能够很好地缓解冬季遭受寒风侵袭而引发的`头痛、头晕等现象,特别适合女性饮用。
黄芪茉莉花茶特别适合一些长期面对电脑工作的人群饮用,能够有效抵御电脑辐射对身体产生的一些不利影响。把黄芪、茉莉花放到杯子里,用开水冲泡即可,非常方便。
桂花茶味辛、性温,具有润肺、止咳化痰之功效,蜂蜜有助于润肠通便,两者搭配饮用,能够很好地缓解冬季干燥而引起的口干舌燥等症状,经常饮用,还能祛除体内的热毒湿气。
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