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春分养生记住 “四个三”

小糊涂 2024-03-19 11:46:50

3月20日是二十四节气中的“春分”。

春分这一天,南北半球昼夜相平,此后阳光直射位置逐渐北移,北半球开始昼长夜短。

《春秋繁露·阴阳出入上下篇》曰:“春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平”。

此时养生重点讲究“阴阳平衡,牢记“四个三”保平安。













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本文来源 中国中医

本文标题:春分养生记住 “四个三”

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