冬天养生，学会蒸菜，清淡健康不上火。

小淘淘 2024-04-18 19:16:28

南瓜蒸排骨

排骨腌制一下，在盘底铺上南瓜一起蒸一蒸，南瓜吃起来绵绵甜甜～入口即化！

食材：肋排骨，南瓜，蒜末，调料

蒜末淋上热油爆香➕2勺生抽➕半勺老抽➕1勺蚝油➕少许盐➕半勺白糖，搅拌均匀。洗干净的排骨加入蒜末、酱汁抓匀，加2勺玉米淀粉，抓匀腌制一会儿。山药蒸排骨

鲈鱼蒸蛋

香芋粉蒸排骨

软糯有味，真的太好吃了，比炖汤好吃太多了，上桌就秒没!

食材：排骨、芋头，软烂不柴，鲜嫩又入味!

蒜蓉粉丝娃娃菜

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