枸杞菊花茶的功效与作用有哪些？（枸杞菊花茶有哪些功效与作用？）

枸杞菊花茶是一种传统的中药茶，以枸杞和菊花为主要原料，具有多种功效和作用。枸杞菊花茶不仅有很好的口感，而且具有很多营养成分和药理作用。下面，我们将详细介绍枸杞菊花茶的功效与作用。

1.养肝护眼：枸杞菊花茶中含有丰富的维生素和矿物质，特别是具有养肝护眼的功效。枸杞中的多种氨基酸和矿物质能够帮助人体合成蛋白质和抗氧化物质，从而达到养肝护眼的作用。菊花中含有丰富的维生素A，可以帮助保护眼睛，预防眼疾，如青光眼和白内障等。

2.美容养颜：枸杞菊花茶中含有丰富的维生素C和多种氨基酸，可以帮助增强皮肤的弹性和光泽，促进肌肤的新陈代谢。同时，枸杞中的多种抗氧化物质可以去除自由基，减缓皮肤衰老的速度，达到美容养颜的作用。

3.降血压：枸杞菊花茶中含有一定的生物碱，可以扩张血管，降低血压。同时，枸杞中的多种氨基酸和矿物质可以帮助调节心血管系统，增强心脏的功能，达到降血压的作用。

4.增强免疫力：枸杞菊花茶中含有丰富的多糖和维生素，可以增强人体的免疫力，提高身体的抗病能力。同时，枸杞中的多种氨基酸和矿物质可以帮助调节人体的代谢功能，增强身体的抗病能力。

5.促进消化：枸杞菊花茶中含有丰富的纤维素和多种酶类，可以促进人体的消化吸收，帮助排便。同时，枸杞中的多种氨基酸和矿物质可以帮助调节人体的肠道功能，缓解便秘，达到促进消化的作用。

6.镇静安神：枸杞菊花茶中含有一定的酸性成分，可以调节人体的神经系统，缓解焦虑和压力。同时，菊花中的芳香物质可以帮助镇静安神，改善睡眠质量。

总之，枸杞菊花茶具有多种功效和作用，可以帮助人们保持健康，促进身体的各种功能。因此，我们建议大家可以适当饮用枸杞菊花茶，以达到预防疾病、延缓衰老、提高生活质量的目的。