养生融入日常饮水，好望水推出“照顾系列”新品

营销快讯近日，好望水推出“照顾系列”，共有两款新品：薏米水、桂圆水。据悉，该系列是好望水瞄准助力当代年轻人找到身心平衡的解法，通过追寻药食同源，挖掘道地食材，还原古法工艺。其中，薏米水原料采用为“中国国家地理标志产品”的蒲城山薏米，同时添加...

糖冬瓜薏米水，夏天祛湿的必备饮品（糖冬瓜薏米水，夏天祛湿的好帮手）

前2天有粉丝姐姐说痰湿体质的人不能喝牛奶？what？这是什么神理论，牛奶不但蛋白质含量高，而且含钙丰富，100克牛奶含钙量达110毫克，而且人体对牛奶中的钙的吸收率可达40%，因此牛奶是减肥补钙的首选食品。而且牛奶性温和，除了乳糖不耐受人群...

女子喝了8天红豆薏米水，瘦了4斤，结果让人很满意（女子喝了8天红豆薏米水瘦了4斤，结果让人很满意）

红豆薏米是一种传统的中药材，具有清热利湿、健脾益胃、祛湿除痰等功效。近年来，随着健康饮食的普及和人们对身体健康的重视，红豆薏米成为了一种非常流行的减肥食品。据称，长期饮用红豆薏米能够有效地减轻体重，改善身体健康。本文将详细介绍一位女性喝了8...

小粗腿应该怎么办?3个简单瘦腿方法很有效

想要塑造修长笔直的美腿，就要从大腿开始着手，首先，就要从调整大腿的肌肉状况开始。状况良好的肌肉是富有弹性，并且柔软的。通过舒缓肌肉的练习，可以加快身体的血液循环，减轻深层肌肉的负担，在保持体态匀称的同时，让你轻轻松松就能塑造苗条体型。瘦腿的...

红豆薏米水怎么煮去湿气 红豆薏米茶一包泡几次

1.选择红豆:一般煮红豆薏苡水，去湿效果好，一定要选择红豆，红豆比红豆小，细长，去湿效果比红豆好。2.薏米炒了再煮：薏米虽然可以祛湿，但是寒性较大，直接煮水容易伤害脾，脾虚反而会加重体内湿气，因此可以将薏米炒一下，大大减少寒性。3.提前浸泡...

拯救水肿型肥胖 6招击退水肿恢复苗条身材

水肿型肥胖最容易盯上白领一族。由于长时间坐下，很多女性都有水肿的问题。那么水肿型肥胖怎么减肥呢？一旦身体水肿，最重要的是加快身体代谢，排出身体多余水分，这样燃烧脂肪才更加有效。什么是水肿型肥胖？肥胖类型一般分为水肿型肥胖、肌肉型肥胖、脂肪型...

瘦腿的三大高效“动作” 瘦腿四大禁忌要注意

人人都希望拥有一双修长的美腿，春季是美眉显瘦的最佳季节，瘦腿动作最好是简单，而且能快速见效，有这样的瘦腿方法吗？下面小编教大家几个瘦腿方法，非常简单，只要日常生活中坚持，拥有小细腿不是问题哦。瘦腿的三大高效“动作”一、排除多余水分久坐以及熬...

Apink强势回归秀美腿 女生瘦腿的最快方法靠4招

近日，韩国美女团体Apink发布了第二轮宣传照。和第一次的宣传照不同，这次的宣传照主要打造成熟优雅的风格，Apink的团员们齐齐秀出修长美腿。更有网友感叹：不露不知道，一露才知好身材。相信大部分MM都在感叹：为什么她们的身材这么好！为什么她...

瘦腿的最快方法 4大瘦腿秘籍成功塑美腿

人人都希望拥有一双修长的美腿，虽然已经进入秋季，但也是美眉显瘦的最佳季节，瘦腿动作最好是简单，而且能快速见效，有这样的瘦腿方法吗？下面小编教大家几个瘦腿方法，非常简单，只要日常生活中坚持，拥有小细腿不是问题哦。一、排除多余水分久坐以及熬夜、...

四个有效瘦腿方法 修长美腿在冬季也显瘦

人人都希望拥有一双修长的美腿，虽然是寒冷的冬季也是美眉显瘦的最佳季节，瘦腿动作最好是简单，而且能快速见效，有这样的瘦腿方法吗？下面小编教大家几个瘦腿方法，非常简单，只要日常生活中坚持，拥有小细腿不是问题哦。一、排除多余水分久坐以及熬夜、吃盐...

瘦腿三大黄金时间段 教你最实用的瘦腿方法

你是不是粗腿一族呢？如果你也想瘦大腿瘦小腿。那就试试以下的几个瘦腿运动吧！很有效哦！只要你掌握瘦腿黄金时间段，并勤加练习，轻松塑造美腿，非常简单！下面就一起来看看瘦腿要谨记哪些黄金时段，以及哪些瘦腿运动有效。早晨8：00忙碌的一天开始了，一...

秋天瘦腿三步走 坚持5个动作练出修长腿

人人都希望在短时间内能拥有一双修长的美腿，那么平时我们应该如何瘦腿呢？秋天到来，所以即便是瘦腿，也要一改夏天时瘦身的方法，一些小门道还是要注意，才能瘦出筷子腿哦。下面给大家介绍几个瘦腿方法，帮助大家快速的达到瘦身减肥的目的，坚持好习惯短期内...

水肿型肥胖怎么办？5个消水肿的小妙招

　　水肿的坏处很多，不仅让人看起来臃肿有肥胖感，而且往往神色倦怠，更直接影响内分泌。如果不及时排除，往往会越积越深，形成恶性循环。　　水肿型肥胖的主要表现症状：　　食欲一般，但手脚无力;不喜欢运动;吃完饭浑身发软想躺下;嘴里发粘;尿不通;易...