孕期饮食问题，你知道多少？（孕期饮食问题，你了解多少）

随着社会的发展，科技的进步，产前检查是准妈妈十月怀胎必做的功课。一个健康的宝宝从孕育到出生，准妈妈们需要做哪些准备呢？无痛分娩真的不痛吗？带着这些问题，宁阳县第一人民医院产科主任杨金平，现场做一一解答！问：整个孕期需要做多少次产检？有没有特...

【孕期营养不良】孕期营养不良的症状_什么是孕期营养不良

               孕期营养不良孕期营养不良是因为怀孕期间母体所摄入的营养成分不足或者是过剩而导致，对孕妇自身以及腹中的胎儿都有很大的负面影响。那么...

孕期贫血要重视 及时改善很重要

　　女性在怀孕之后很容易出现贫血的情况，导致贫血的原因有很多，贫血的症状也不少，在怀孕期间出现贫血症状的女性一定要注意调理，才能让胎儿更健康。　　孕妇贫血的症状　　在怀孕期间，孕妇最好每个月做一次血液检查，看看自己到底有没有发生贫血的情况。...

孕期补充哪些食物比较好？（孕期补充哪些食物最好？）

怀孕期间的饮食非常重要，秋季到了，那么孕妇秋天吃什么好呢?一起来看看吧。秋季到，不少家庭都会给准妈妈准备各种大补汤，开始进补贴点秋膘。但是准妈妈不一定消化得了哦，更怕长肉不长胎。所以孕期饮食保持营养均衡就好，过犹不及，但是以下几种食物还是有...

孕妇在孕期吃什么对胎儿有好处（孕妇吃什么对胎儿有好处）

在怀孕期间，孕妇吃什么是很有讲究的，今天小编给大家讲讲孕妇在孕期吃什么好，下面一起来看看吧。怀孕之后，饮食上的禁忌有很多，这也不能吃那也不能吃，那么孕妇吃什么对胎儿有好处呢?瘦肉沫炒冬瓜所需主料:半斤的猪瘦肉，1块冬瓜块，半个蒜头，几根小葱...

孕期饮食攻略（准妈妈孕期饮食指南）

在整个怀孕期间，乃至坐月子期间，最麻烦的事情就是做饭了，每天愁的都是吃什么饭，当时在怀孕期间，整合了各方资源，汇集成这样的菜谱，具体做菜的流程和方法可以看做菜的攻略，不要怕不会，就是做，做不好自己吃，一次不好下次就好了。说归说，吃饭还是非常...

怀孕期间如何改善睡眠障碍？（孕期睡眠不好怎么办）

　　孕期很多孕妈们都会遇到不同程度的睡眠障碍，不是多梦呢就是容易惊醒，腿抽筋腰酸更是晚上常出现的事，那么孕妇们该如何改善睡眠质量呢？孕妈妈们别着急，孕期睡眠质量差，可以通过饮食上的调理来改善。下面这5款孕妇安神食谱食疗很有效。 　　推荐一...

吴倩首谈怀孕经历：那些孕期管不住嘴狂吃的孕妇，一定会后悔的

原创 | 孕事 只要怀孕，孕妈妈总能听到：多吃点，你现在是两个人，多吃孩子才能长得好。 但孕妈妈真的不需要多吃，孕妈妈要吃两人份是孕期最大的误区之一。 近日，吴倩和蔡少芬就在节目中谈到了怀孕时的经历，其...

孕期补钙食谱（孕期吃什么补钙？）

　　1、含叶酸丰富的食物 　　叶酸是胎儿脑发育中的“支柱”，叶酸是与胎儿脑发育有关的重要维生素，如果缺乏叶酸，有可能造成巨幼细胞性贫血，在孕前和孕早期补充一定量的叶酸可以防止胎儿脑神经管畸形。 　　代表食物：普遍存在...

怀孕后没有孕前皮肤白了怎么办？孕期想要美白怎么吃？

孕妇觉得怀孕后皮肤不白吗？我能做什么？怀孕期间绝对不能做美容，所以如果你想美白，最好试着通过饮食。怀孕期间有很多美白食谱。让我们和宝宝在一起。怀孕期间怎么吃美白？多吃:番茄、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生(含维生素)C、维生素E，能促进...

孕期自我监护有哪些项目？怀孕初期应留意三件事

怀孕宛如一次“旅行”，一旦怀孕，便踏入了“旅行”的旅途，孕妇分娩出“天使宝贝”以后，也就抵达了旅行的终点站。为了更好地使“旅行”开心，就得把握好怀孕期间的健康常识，做好自身监护，那样，才可以使胎宝宝一切正常生长发育，降低伤害母婴用品生命与健...

孕期食谱--肉苁蓉海参炖肉

生猪肉带有丰富多彩的蛋白质食物和必不可少的油酸，并给予血红蛋白(有机化学铁)和推动铁消化吸收的胱胺酸，能改进贫血；海参含胆固醇低，脂肪率相对性少，对血压高、心肌梗塞、肝炎病症等患者及老人称得上饮食疗法上品，常吃对看病强身健体很有好处。肉苁蓉...

孕期贫血可以采用食疗调节吗？推荐几款孕期补血食谱

1、山参粥山参末(或黄芪党参末15克)，老冰糖小量，粳米100克煮粥常食，医治贫血有一定功效。2、牛奶粥粳米100克煮粥，将熟时添加新鲜牛奶约200克，食之。可輔助预防怀孕贫血。3、菠菜粥先将西兰花适当放进开水中烫数分钟后，剁碎，放进煮好的...

怀孕月份需要注意什么 孕期同房会流产吗

怀孕是一件幸福的事情，但对于突如其来的幸福，很多刚怀孕的准妈妈不习惯，怀孕期间的注意事项也只是零星的听说过，所以开始怀孕的恐慌有点忙，不知道该怎么办。那么，准妈妈怀孕每个月要注意什么呢？怀孕的第一个月需要特别注意。因为很多孕妇不知道自己怀孕...

林心如晒孕期近照身材纤细 专家支招孕期保持身材

大家以为女人怀孕之后就是各种发福各种邋遢吗？NO！即使挺着个大肚皮，时尚辣妈们也可以很美很苗条。近日，正在孕期的林心如在微博晒出一张在健身房运动的照片并发文道：“动起来~~~~go！”照片中，林心如身着白色运动服十分休闲，在健身房运动的她体...