女明星为了减肥，都做了哪些事？（女明星为了减肥到底有多拼）

编辑|泡泡

网友对女明星的体重要求有多高？

“神仙姐姐”刘亦菲那么漂亮，还是会被人骂“胖”。

赵露思瘦到79斤，还是有人嘲笑她的脸过于“肿”。

于是，为了上镜好看，女明星们也是各显神通，想尽办法减肥。

但是减肥过度，瘦到“皮包骨”的样子真的好看吗？

这几位女星就是太过沉迷于减肥，反倒还不如没减。

01 颖儿

在拍摄《千山暮雪》的时候，颖儿一度胖到过130斤。

这在女明星中间，几乎是不可能出现的体重。

当几位男星被问到，觉得女生多少斤算胖的时候，他们的回答各不相同。

杨洋说超过100斤算胖，随后又补充一句：“有点肉也是好事，有肉代表有福气嘛。”

而宋威龙给出的标准很低，说超过150斤算胖。

张一山对于这个问题很纠结，觉得说什么都会得罪人，最后，他给出了一个数字：120。

因为要搭档拍戏，男演员背着或者抱着女演员，都是影视剧里常见的桥段。

假如男演员抱不动某一位女演员，那么女演员的体重就会成为大家关注的点。

要是很瘦，网友就会攻击男演员没力气，身体不行。

要是女演员没达到网友要求的标准，那么她就会陷入被群嘲的境地。

当年的颖儿因为自己的体重，没少被网友吐槽。

后来，她发奋减肥，用了不少法子。

一天只吃柚子，或是只吃一粒老干妈之类。

然而到最后，她还是发现，运动要比节食管用得多。

找到适合自己的方法后，颖儿就开始了一条瘦身之路。

169的身高，瘦到了90斤。

从前看起来有些圆润的她直接变成了“排骨”，变得十分苗条。

虽然在镜头前的确漂亮了，但看着她胸前根根分明的肋骨，还真是有点吓人。

现在的颖儿，吃一顿大餐胖了一斤，还要马上去跑步减肥。

她对自己的体重这么在意，以至于当她放纵的时候开个吃播，都会被人质疑假吃。

网友觉得她之前为了减肥那么极端，不可能会纵容自己吃那么多食物。

对此，颖儿表示很无奈，说自己一顿都吃两碗米饭了。

总之，健康还是很重要的，暴饮暴食不好，过度减肥同样对身体有害。

颖儿已经很漂亮了，的确不需要再继续瘦下去。

02 张天爱

她的骨架应该是属于比较大的。

看起来很高，像是一米七以上的样子，实际上官方身高却是一米六五，和172的唐嫣站在一起差了不少。

但是张天爱出现在“浪姐”舞台的时候，大家第一眼关注到的不是她的身高。

她太瘦了，肩膀上完全没有一点肉，胸前肋骨也十分明显。

为了减肥，张天爱自爆曾经两年没有吃过主食，只吃黄瓜和煮鸡蛋。

因为她瘦得很夸张，网友也以为，她只有七十斤。

最后张天爱澄清，其实自己的体重一直都是九十多斤，并不像大家说的那样。

03 刘雯

将近一米八的身高，体重却只有一百斤出头。

即便刘雯是超模，但也瘦得过了头。

在T台走秀，她的面颊已经凹陷下去，身体也瘦到不行，没有多少肉。

整个人看起来就像一具骷髅，缺失了美感。

为了减肥，她也相当努力，对自己的饮食把控得很严格。

但是过度减肥真的不好看，还是希望她能回到正常的体重水平。

04 张子枫

她是我们看着长大的人，是从小火到大的童星。

小时候的张子枫是个肉嘟嘟的邻家妹妹，让人看了十分亲切。

但青春发育期，子枫妹妹却总是被网友关注体重。

脸上的婴儿肥很可爱，但因为要从童星转型，她也不得不开启了自己的减肥之路。

女大十八变，自律起来的子枫妹妹确实漂亮了不少。

虽然大家都在夸她，她也自信了很多。

但是总觉得她跟以前相比，看起来没有那么自由和快乐了。

瘦下来的她是个骨感小美人，看着她胸前根根分明的肋骨，我们也不得不感慨。

当年的那个小女孩已经长大了。

05 陈意涵

那个大眼睛双眼皮，笑起来甜甜的女生，今年也已经41岁了。

人说中年会发福，但陈意涵反倒是瘦了不少。

只是，变成了筷子腿的她，状态似乎并不如以前。

简直要瘦脱相了，原来的少女感全都消失不见。

可能也是年龄到了，毕竟她已经是两个孩子的妈妈。

陈意涵是个运动达人，跑步、冲浪、游泳等她都非常擅长。

即便怀孕了，她还是坚持做瑜伽。

这也导致她在孕期减肥特别迅速，怀了孩子也只胖了四公斤。

孩子吸收母体的营养，她却不补充，反而大量消耗体力。

这对于健康来说，应该是不太好的。

06 黎姿

14岁在《开心鬼放暑假》里担任群演，却意外打开演艺圈的大门。

黎姿靠美貌和演技开辟出了自己的人生之路。

她是一代人心目中的女神，演过周芷若，也演过赵敏，创造了不少经典角色。

而她也成为了那个年代香港最红的女明星之一。

张柏芝曾说：“我只承认黎姿比我漂亮。”

被美女认证过的美女，那当然就是超级大美女。

不过，早在2008年时，黎姿已经宣布退出演艺圈。

她成功嫁入豪门，先是生了一对双胞胎女儿，二胎又有了一个可爱的女儿。

如今，黎姿已经52岁，她却当起了减肥博主。

跟网友分享自己的食谱，展示健身成果。

但似乎，减了之后，反倒没有以前漂亮了。

因为没什么肉，脖子上的皮看起来特别松。

虽然她很瘦，但过度的瘦也让她看起来苍老了不少。

07 李若彤

同样是上世纪九十年代很红的女演员，李若彤的美，也是受到了大家的一致认可。

通过饰演《神雕侠侣》里的小龙女，她一夜之间火遍全国。

不仅观众喜欢，连原著作者金庸先生也连连称赞，说她就是自己心目中小龙女的形象。

一身白衣纤尘不染，美得不可方物。

她的身影留在观众心中很多年，直到现在也无法忘记。

可是人都会老，李若彤终究不是戏里的仙女。

脱离了镜头，她也只是一个普通人。

为防止身材走样，她付出了许多努力。

节食健身，把体重控制到自己满意的标准。

已经很瘦了，她还在坚持健身。

但是也瘦得有点过头了，细细的胳膊和腰肢，肌肉却那么明显。

让我们不禁怀念起原来的那个她。

08 金晨

从小学习舞蹈，她的体态和气质无疑是女明星中少见的。

金晨刚出道的时候虽然不算火，但已经很漂亮了。

我们也从没见她胖过，永远都是那么纤细苗条。

可是，她还是对自己要求得很严格。

不仅在饮食上控制，还在不断健身，锻炼出了明显的肌肉。

1米71的身高，可能还少报了，体重却只有八十多斤。

整个身体显得特别扁平，几乎瘦成了纸片人。

那不符合她身材的肌肉也非常别扭，并没有什么美感。

其实金晨根本没必要减肥，只要保持原来的体重就可以了。

09 鲁豫

鲁豫出现在我们眼前时，已经是非常瘦的样子。

后来，她几乎成了个“大头娃娃”。

其实年轻时的她也胖过，谈恋爱的时候甚至胖到了130斤。

后来男朋友说她胖，她才下定决心减肥。

一天只吃一顿饭，还有只吃十几粒米的传闻大家可能都听说过。

总之，鲁豫的确瘦下来了，很快回到了九十斤。

后来参加工作，因为太忙，她就总是顾不上吃饭。

以至于体重掉到了七十多斤，成了骨瘦如柴的样子。

不过胖一点的她真的要比她平常的样子年轻很多。

如果鲁豫没有那么瘦的话，也是挺漂亮的。

结语

过度减肥不可取，而且每个人的审美也不同。

稍微胖一点未必就不好看，反之太瘦了则会让人显得憔悴。

身上有点肉会更健康，我们切不可为了追求美就去“虐待”自己。

对待女明星，大家也应该宽容一些。

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