华为watch4系列，助力年轻人运动健康（华为watch4系列，助力年轻人健康）

小淘淘 2023-12-22 19:59:33

现代年轻人生活节奏快、压力大，再加上平时工作静多动少，久而久之就造成了健康隐患。以前人们常说，“一上年纪，身体各种小毛病都来了”。而如今，有些老年人容易得的病，比如大家熟知的糖尿病、高血压、脑卒中等疾病，也开始成为年轻人的烦恼。日前，就有专家透露一组数据：我国每年猝死者高达54万，其中40%是年轻人，大约每2分30秒就有1位年轻人猝死。

对于这些“老年病”，年轻人应加强提前干预，养成良好习惯，即将到来的新一年，无疑是全新开始的好时机。在新一年里，大家行动起来，一起守住自己的健康！当然，养成健康生活习惯并非一蹴而就，需要长期的坚持，而且需要科学的方式。如果大家不知道怎么开始，那么就选择一款华为智能穿戴产品，用它领先的运动健康管理能力，实现风险监测和筛查，进行科学高效的运动。

华为智能穿戴产品矩阵丰富，可以满足大家不同的需求，下面就帮大家进推荐一些重点机型。

华为WATCH 4 系列

压力大是许多疾病的诱因，年轻人需要及时舒缓压力。华为WATCH 4系列支持全天候的压力监测，方便用户了解到一天中的压力水平，以便在工作生活当中调整心态。比如佩戴华为WATCH 4时，发现自己的压力超大，那么可以暂时从工作中解脱出来，刷会儿短视频、追追电视剧等等。

年轻人往往认为自己年纪小，不会有身体疾病，缺乏相应的健康意识，因而不注重定期体检。而且，对于早出晚归的年轻人来说，想要全面了解身体状况、去医院体检并不算方便。华为WATCH 4系列的一键微体检功能，支持快速检测心率、血氧、压力、体温、心电图、血管弹性、血管风险筛查、肺功能评估、慢阻肺风险筛查、肺部感染风险筛查共10项健康数据筛查，并且能够在手表和华为运动健康App生成体检报告。若存在异常情况，年轻人还可以在手机应用上开展线上报告解读，京东健康互联网医院的专业医生将提供专业的报告解读服务，指导用户进一步就医或者改善生活方式。

华为WATCH 4系列还支持高血糖风险评估研究，能帮助年轻人管理高血糖风险。只需持续佩戴7天以上，手表就能对用户的高血糖风险等级进行评估，让用户早知道、早治疗，这对于中青年高血糖风险潜在用户群体有着非同小可的意义。

华为WATCH GT 4 系列

华为WATCH GT 4系列是一款经典全能的智能手表，是解决年轻人运动和健康问题的最好帮手。华为WATCH GT 4 41mm“腕上小光环”设计，有着超高颜值，特别适合女生佩戴；华为WATCH GT 4 46mm采用八边棱角设计，硬朗的造型更适合男生佩戴。

华为WATCH GT 4系列首发减脂塑形功能，引入的吃动平衡概念，帮用户在运动中获得快乐的同时，更高效率的实现减脂。吃和动，是保持能量平衡、维持健康体重的两个主要因素。当人体摄入小于消耗时，就可以达到减脂的目的。摄入方面，用户可以通过拍照上传自己的一日三餐，华为运动健康App就会智能识别用户的摄入热量。同时，它会同步监测用户的热量消耗，并提供一份“卡路里账单”，让用户简单明了地查看自己的热量缺口，这些信息都能抬腕可见。当年轻人发现自己的“热量缺口”，就可以在华为WATCH GT 4系列的帮助下，在办公室进行一些轻量运动。

用户们可以通过它提供的百种运动模式，全新活力三环等运动功能进行科学锻炼，从日常到专业的智能运动体验，助力用户养成健康生活习惯。尤其是全新的活力三环，采用新的算法和视觉呈现，通过活动热量、锻炼时长、活动小时数等运动指标生成活动记录，激励用户每日达成三环目标。

华为WATCH D

血压也是重要的身体健康指标。华为WATCH D是华为首款腕部心电血压记录仪。它可实现单次精准血压测量，误差在±3mmHg以内，达到医疗级的精准测量。

除了主动血压测量，年轻人还可以通过加入华为血压健康研究，制定 24小时动态血压监测计划，可充分评估日常血压水平并发现隐匿性高血压。华为WATCH D独有的无感血压技术，还可实现昼夜节律筛查，并进行血压异常高值提醒。

华为手环 8

《2022中国职场青年睡眠质量报告》显示，77%的年轻人日均睡眠时间不足7小时。白天易犯困、入睡难、睡眠质量差成为困扰当代年轻人的三大睡眠问题，有这些困扰的年轻人比例均高于40%。

华为手环 8搭载全新升级HUAWEI TruSleep™3.0睡眠监测技术，通过多维度生理表现进行监测，精准识别睡眠问题，并能给出解决建议，帮助年轻人提高睡眠质量、解决睡眠难题。

华为WATCH Ultimate 非凡大师

如果你喜欢户外运动，那么可以选华为WATCH Ultimate 非凡大师。它拥有高端材质机身，而且支持100多种运动模式，涵盖20+种专业运动模式。特别是它支持百米潜水，拥有丰富的潜水模式，而且还支持双向北斗卫星消息功能，让你的户外运动增添更多保障。

华为儿童手表 5X系列

大家除了给自己选择智能穿戴设备外，如果有孩子，还可以给孩子选择华为儿童手表 5X系列。它支持华为独家的离线定位功能，给孩子增加一层安全保障。

最后还需要和大家分享的是，华为穿戴设备具备“家庭空间数据共享”功能，均可连接手机上的华为运动健康app，和家人互相加为好友并授权数据权限，即可组成线上家庭，实时关注家人的运动健康状态和身体健康数据、微体检报告等，一旦家人的健康数据有异常，或是不慎跌倒，用户都能第一时间收到通知，第一时间为家人提供帮助。