护眼多喝罗汉果茶

　　中国中医科学院西苑医院眼科主任周琬瑜说，人们在空调房里工作时，不要让冷气直吹，觉得眼睛干涩时多眨眼，也可用菊花、决明子、石斛各少许配起来代茶饮，清热凉血、清肝明目，特别适合长时间坐在空调房中使用电脑的职员。饮食挑一点，眼睛靓一点（图）　...

罗汉果的功效及其作用

　　罗汉果的作用及功效介绍：果瓤（中、内果皮）海绵状，浅棕色。种子扁圆形，多数，长约1.5cm，宽约1.2cm；浅红色至棕红色，两面中间微凹陷，四周有放射沟纹，边缘有槽。气微，味甜。　　罗汉果的一种名贵药材，性凉味甘，功能清肺润肠。主治百日...

泡水喝罗汉果的好处有哪些？（泡水喝罗汉果有哪些好处？）

　　近年来，随着健康饮食和生活方式的兴起，越来越多的人开始关注传统中药材的保健功效。其中，罗汉果凭借其独特的口感和丰富的营养价值备受青睐。泡水喝罗汉果不仅方便快捷，还能为我们的身体带来一系列好处。 　　一、缓解喉咙不适 　　罗汉果...

冬季咳嗽的常见原因有哪些？（冬季咳嗽的常见原因）

冬季是呼吸道疾病高发期 很多人总感觉口干舌燥、咽喉不适 并伴有咳嗽、咳痰 出现这些症状的常见原因有哪些？ 可以通过饮食来缓解吗？ 冬季咳嗽的常见原因有哪些？ 导致咳嗽的病因很多 有肺部、呼吸...

眼睛干涩怎么食疗呢

　　人们在空调房里工作时，不要让冷气直吹，觉得眼睛干涩时多眨眼，也可用菊花、决明子、石斛各少许配起来代茶饮，清热凉血、清肝明目，特别适合长时间坐在空调房中使用电脑的职员。　　一般人都以为罗汉果适合声音沙哑、喉咙不适者食用，其实罗汉果对容易火...

喝什么茶减肥 12道茶饮刮油又去脂

节食减肥者推荐乌龙茶因为节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易干燥。推荐饮用乌龙茶。乌龙茶做法：原料：乌龙茶做法：简单地用开水冲。功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。水肿型肥胖推荐薏仁茶所谓水肿型肥胖，是指因身体...

秋季养生丨这样吃滋润整个秋天！

入秋后，人体的津液易伤，可出现一系列机体干燥的症状，如口干舌燥、鼻腔有干燥感、嘴唇干裂出血、干咳、咽喉干痛等，这时候吃些润燥中药及食疗方，助大家过一个滋润舒爽的秋天。 （一）百合 中医认为百合味甘，性寒，归心、肺经。有养阴润肺、清心安神...

第十三届养生旅游福寿节将在永福县举办

本文转自：人民网-广西频道新闻发布会现场。永福县委宣传部供图10月11日，中国桂林永福第十三届养生旅游福寿节新闻发布会在桂林市新闻发布厅举行。发布会介绍，以“福寿相伴、与你同行”为主题的第十三届养生旅游福寿节将于10月23日至25日在永福县...

糖水减肥法 一周瘦6斤越喝越苗条

大部分减肥人士都视糖水为瘦身路上的拦路虎，其实有一些糖水喝不但不发胖反而能瘦身呢。今天小编给你推荐3款减肥糖水，一周能瘦6斤哦！快来试试吧！糖水减肥原理糖水就是能够使体重内定调节点降低的神奇食物，虽然是甜的，但是它对脑部所产生的感受却是没有...

罗汉果茶的功效与作用有哪些？（罗汉果茶的功效与作用）

罗汉果茶是一种传统的中药茶，以罗汉果为主要原料，具有多种功效与作用。罗汉果是一种营养丰富的水果，它富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质，能够增强人体免疫力，改善身体健康。下面我们来详细了解一下罗汉果茶的功效与作用。1.降低血压罗汉果茶中所含的...

罗汉果泡水喝的功效有哪些？（罗汉果泡水喝有什么功效？）

罗汉果，又名罗汉豆，是一种常见的中药材，被广泛用于中医药领域。近年来，罗汉果泡水喝的功效也逐渐被人们所认可。本文将从营养成分、药理作用、健康功效三个方面详细描述罗汉果泡水喝的功效。一、营养成分罗汉果含有丰富的营养成分，其中包括多种矿物质、维...

罗汉果的功效与作用（罗汉果具有哪些功效？）

罗汉果，又称罗汉松果，是一种落叶乔木植物，属于松科罗汉果属。其果实呈圆形，直径约为2-3厘米，外表呈黄色或橙黄色，果肉鲜嫩多汁。罗汉果原产于中国，主要分布在贵州、云南、广西等地。自古以来，罗汉果被广泛用于食用和药用，具有丰富的营养价值和药用...

冬季怎么饮食可以减肥?试试这些减肥方法

一、罗汉果雪梨罗汉果能止咳润肺、清热解毒，在容易因秋燥引起的咽喉肿痛、心烦口渴的时节最能体现其功能。加上罗汉果的果皮还富含纤维质，能起到润肠通便的作用，特含的糖苷也使罗汉果甜味充足。用罗汉果搭配清淡的雪梨，能增加清热润肺功效，是秋季必备的瘦...

罗汉果被称为神仙果！ 它对人体有哪些功效呢？

罗汉果是生活中很多人喜欢浸水的藤本植物。我们经常听到有人说自己着火，喉咙不舒服的时候，习惯把罗汉果切成水喝。罗汉果的独特味道也让喜欢的人着迷，带着甜味。甜度高，但热量低，经常作为肥胖者和糖尿病患者的替代糖。而且罗汉果是卫生部首次发表的药食两...

罗汉果花泡水喝的功效与作用 罗汉果花泡水喝禁忌

1.罗汉果花茶具有清热解毒、痰止咳、口臭润肺、咽炎、扁桃体炎、色斑、肝斑、痤疮的效果。2.对与烟酒过度的人、喉咙肿胀、热伤风等咳嗽、喉炎、气管炎患者有良好的疗效。3.罗汉果花茶是预防高血压、高脂血症、肥胖的果实，罗汉果花中含有的成分具有降低...