北方人喜欢吃面条，而且胃口很大，这样才对身体有好处！（北方人喜欢吃大米饭，南方人喜欢吃意大利面）

昨晚我在网上看了一个很有趣的小视频，一名男子和一家公司的员工一起吃饭，他是北方人，其余的都是南方人，桌子上摆着的食物也很有趣，就他一碗全是芝麻糊，其余的都是大米饭。在南方，没有大米饭是不行的，一顿不吃饭，总感觉少了点什么，还需要一碗火锅，而...

盘点面条菜的功效与作用

　　面条菜的功效与作用　　面条菜，别名净瓶、香炉草、米瓦罐、梅花瓶、面条菜、广皮菜、瓢咀、甜甜菜、麦石榴、油瓶菜、羊蹄棵、红不英菜、胡炳菜、麦黄菜、灯笼草、野菠菜（鲁东南地区）、兔子头（鲁东南地区），是草本植物石竹科麦瓶草属麦瓶草（Sile...

九个月宝宝喂养重点 推荐面类营养食谱

九个月宝宝牙齿比较坚固，可以咬动面食了，那么九个月宝宝喂养重点之一就是可以在宝宝食谱中添加以面为主的宝宝食谱了。而且，长牙期的宝宝吃一些面条等食物是有助于孩子发育的哦。下面小编就来推荐面类九个月宝宝食谱，一起来看看吧。九个月宝宝食谱肝泥烂面...

宝宝几个月可以吃面条？宝宝面条做法介绍

宝宝几个月可以吃面条呢?宝宝吃面的做法有哪些呢?下面就跟着小编一起来看看吧!希望小编的这篇文章可以帮助到你们!一般来说，七个月开始就可以适当的给宝宝吃一些面条了哦!尤其是对于刚开始长牙的小宝宝来说，吃面条可以促进他们长牙齿，并且锻炼他们的咀...

吃面条和吃米饭，哪个更适合减肥吃？答案颠覆你的认知

大家好，我是营养师姚小谦，专注健康减肥10年，累计帮助20万人成功瘦身，原创不易，关注我有更多惊喜！这两天不少人在后台问我减肥该怎么吃，其实在追求瘦身的过程中，饮食的选择确实起着至关重要的作用。许多人常常疑惑，吃面条和吃米饭，哪个更适合减肥...

常见的主食哪个热量比较高？吃了比较容易胖

米饭、馒头、面条在日常生活中极其的常见，不少人每天都换着吃。虽然三种东西看起来好像没多大区别，都能吃，但是却也是有些区别的。于是有人就会问了：米饭、面条、馒头，作为中国人最爱吃的三大主食，从营养的角度看，它们谁的热量高？哪个吃了不容易胖？首...

减肥期间，吃馒头、包子、面条，哪个更容易长胖？亲身经历告诉你

正在减肥的话应该把米饭、馒头还是面条作为主食比较好呢？其实这三种都不建议最为主食来吃，因为吃太多主食是会导致肥胖，这就是为什么很多人减肥期间，都是减少主食的摄入的原因，而当我们适当减少吃主食，并且持续一段时间以后，体重就会有一定程度的下降。...

夏天减肥 面条让你越吃越瘦

有人说减肥可以吃面条，有人认为面条碳水化合物多，不利于减肥。到底减肥时能不能吃面条呢？来一探究竟吧。一、面条什么时候吃最好？1、中午吃面条是含有丰富碳水化合物的主食类食用品之一，它不仅可以提供给人体足够的热量，这样可以保证人体天天的机体运转...

冬季瘦身吃面条 让你轻松减肥

一、面条什么时候吃最好？1、中午吃面条是含有丰富碳水化合物的主食类食用品之一，它不仅可以提供给人体足够的热量，这样可以保证人体天天的机体运转。面条的吸水能力很强，100克的面条煮熟以后可以增重300克，也就是由于这个才能更好的提供给人体很好...

常吃面条可以减肥吗？

很多人觉得米饭的热量较高，所以常常以面条来代替米饭减肥。但是常吃面条真的可以瘦身吗？下面就跟着小编一起来看下吧。面条（煮）的热量和减肥功效热量：109 大卡（100克）分类：谷薯芋、杂豆、主食评价：生面条煮熟后，水分含量增多，单位热量会低5...

每天晚上吃面条真的会胖吗？面条的热量是否高？（每天晚上吃面条真的会胖吗）

　　在日常饮食中，面条是许多人的最爱之一。无论是意大利面、拉面、还是面馆里的各种面食，都能带来美味的享受。然而，面条的热量一直是人们关注的问题之一。有人说每天晚上吃面条会让人变胖，而面条的高热量也成为了一种担忧。那么，每天晚上吃面条真的会胖...

面条的热量来源及其影响因素（面条的热量含量是多少）

面条是中国传统的主食之一，其制作简单，口感鲜美，受到了广大人民的喜爱。但是，作为主食，面条的热量也是需要我们关注的。面条的热量与其所添加的配料、制作方法以及食用量等因素有关，下面就让我们来详细了解一下面条的热量。一、面条的热量来源面条的主要...

八个月的宝宝吃什么辅食（八个月宝宝吃什么辅食）

八个月是宝宝开始进入辅食阶段的重要时期，这个时候宝宝的消化系统已经发育得比较完善，可以逐渐引入更多的食物种类，满足宝宝的营养需求。但是，宝宝的胃口和口味都非常灵敏，所以家长们需要根据宝宝的实际情况来制定合理的辅食计划，以保证宝宝健康成长。下...

脾胃不好吃的食物能养胃吗？两种食物最伤胃（脾胃不好吃的食物能养胃吗）

春季养生，健脾养胃是最重要的地方。但生活中饮食不规律、饮食油腻、忧虑过度、偏食、饥饿不均等。，可能会伤害脾胃。脾胃不好吃的食物能养胃吗？两种食物最伤胃1、剩饭很多人做饭太多，不想浪费，所以加热剩菜继续吃。然而，研究表明，剩菜加热后很难消化。...

哺乳期能吃凉面吗？哺乳期凉面该如何制作？

怀孕是一件非常温暖但非常困难和麻烦的事情，从怀孕到哺乳到产后，饮食应该始终注意，特别小心。你能在哺乳期吃冷面条吗？在哺乳期吃冷面条，好吗？在哺乳期吃冷面条婴儿产生影响吗？哺乳期可以吃凉面吗？母亲的饮食对哺乳期婴儿有很大的影响。专家指出，女性...