醋泡生姜有什么功效？醋泡生姜用什么？（醋泡生姜有什么功效）

醋泡生姜有什么功效

老话曾经说到过：“早吃姜，补药汤”。即是说，每天早晨三片醋泡姜，不劳医生开药方！这醋泡生姜可不得了，一女子连续吃了一个月，每天三片，脾胃功能正常了，她历来担心的心脏问题也得到了很好的改善！醋泡生姜到底有多好？

1.预防心血管病——生姜称“食物中的阿司匹林”，因为生姜里含有姜酚，在抑制血小板聚集的作用上，和阿司匹林相差无几，可以预防心血管疾病。

2.安神——助眠将生姜切碎用纱布包好放在床头，能够起到安神助眠的作用。

3.止吐——有晕车体质的人，可以在上车前拿姜块含在口中即可减少呕吐感，可以重复更换姜块。

4. 祛湿——寒淋雨了或者长期在比较寒冷的地方活动，包括夏天吹多了空调，都可以用生姜、红糖、红枣熬汤，用去了皮的生姜效果更好。

5.缓解牙痛——牙痛、牙周炎都可以在嘴里含片生姜，能够起到缓解作用

6.缓解关节肿痛——对关节疼痛、肿胀、发炎等也有一定效果。

7.缓解肩膀酸痛——办公室坐久了或者长时间从事体力劳动，总会肩膀酸痛，拿生姜煮水后，用毛巾蘸着姜汁敷在肩膀上，能够缓解酸痛。

8.防感冒——把生姜洗净切片放在锅中熬水喝，可以发汗解表。很多人喝完后，盖着被子睡一觉感冒就好了。

而醋泡生姜：醋泡生姜是一种养生的方法，醋泡生姜具有养胃、减肥、防脱发，防慢性病，提升人体阳气的功效。如果直接补肝阳，就会上火，根本补不进去。而姜是升阳的，醋又是收敛的，您吃一点醋泡姜片（每天早三片即可，不可多食），就可以把这个药劲儿一下补在肝上，既升阳气，又疏发肝气。

而且这个方法还不会把阳气过多地耗散在脾胃上。因为人吃玩姜后会微微出汗，多余的阳气是随着汗发出来的，这等于说这些能量在肝里就都给您补上了，一点都不浪费。

醋泡姜用什么醋最好

醋泡姜最好用山西老陈醋，如果没有陈醋用米醋也可以。

制作方法：将整块姜浸于老陈醋中，至少一个星期即可食用。 

食用方法：吃姜2-3块，喝醋20—50ml （30ml最佳） 每日3次。