-
万物复苏的时节，“本草光华”建议您这样养生→
惊蛰前后，天气转暖，雨水渐多，人体的肝气渐升，上海市光华中西医结合医院“本草光华”团队提醒：此时养生应顺应阳气升发、万物始生的特点，多吃一些健脾养胃、生津润肺、疏肝保肝的食物。“本草光华”建议，惊蛰前后的饮食重点在于健脾养胃，建议多吃一些对...
小葡萄2024-03-12养生 -
生姜的神奇魅力：健康益处与多样烹饪方法解析
生姜，不仅是一种常见的调味料，更是一种被广泛应用于药膳和中药的天然草药。其独特的香味和多种健康益处使其备受人们喜爱。本文将深入探讨生姜的健康益处以及多样化的烹饪方法，让您更好地了解生姜的神奇魅力。 生姜的健康益处 消化...
小龙女2024-03-06养生 -
生姜红枣茶的功效与作用（冬天喝生姜红枣茶好吗？）
入冬滋养正当时，闲暇时来上一杯热饮，暖身暖心。怕冷的朋友们可以尝试做一杯非常适合冬季的热饮，生姜红枣茶，能够帮助抵御寒冷，顺利过冬。生姜红枣茶通常是由生姜、红枣制成的茶饮，因为生姜味辛、性微温，具有促进食欲、温中止痛、杀菌解毒、散寒等作用；...
小淘淘2024-02-04养生 -
生姜减肥法一天见效快的方法是怎样的（生姜减肥法一天见效快的方法）
减肥是很多在做的事情，减肥的方法有很多，一定要健康的减肥，不吃高热量以及高脂肪的食物，每天少食多餐，多喝温开水，生姜是种做菜的调味料，也有医用价值，生姜也可以用来减肥，减肥的效果不错，生姜减肥法一天见效快的方法是怎样的?接下来我们来看看吧。...
小龙女2023-12-24减肥 -
生姜祛斑的原因你造吗
前面小编刚了解了生姜祛痘印的信息，现在又发现，生姜还能祛斑，看来生姜真真是个好东西啊。那么，生姜能祛斑的原因何在呢？ 生姜祛斑的原因就在于： 1、生姜中富含姜辣素，这是一种自然活性成分，气味芳香独特，还有助于促进血液循环，有助于黑色...
小淘淘2023-12-19健康 -
十个瘦腿偏方 夏季轻松秀美腿
办公室的久坐族，很容易导致大腿粗壮。怎么办？开始瘦腿行动吧！如果你是一个不爱动的懒MM，不妨试试下面的十个瘦腿偏方吧！不会伤身，还能快速瘦腿哦！ 一、粗盐瘦腿法 粗盐瘦腿的操作方法非常简单，粗盐瘦腿原理是，根据粗盐有发汗的作用，可以...
小糊涂2023-12-19减肥 -
生姜红茶断食法 一周瘦8斤
对于整整断食一天，会觉得有困难的mm来说，推荐此法。排泄功能会因此加强哦。而且可以在茶内加红塘和蜂蜜，习惯甜食的mm也很容易接受。习惯的话，平时早饭只喝生姜红茶，减肥效果非常明显的。 生姜红茶断食法时间表 第一天：早：正常饮食 中：...
小扎扎2023-12-17减肥 -
冬季如何养生？冬日养生之道（冬季如何养生）
冬季如何养生？冬日饮食要注意什么？让我们一起来看看冬日养生之道吧！《黄帝内经》曰：“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳。早卧晚起，必待日光；使志若伏若匿，若有私意，若已有得；去寒就温，无泻皮肤，使气亟夺。此冬气之应，养藏之道也。”时乐认为...
小老虎2023-12-16养生 -
有关生姜治病的14种偏方
生姜是我们日常生活经常用的调味品之一。其不仅仅是调味品，还能很好的治疗一些疾病。姜味辛性温，有发汗解表、散寒健胃、温中止呕、温肺止咳、止痛、祛痰、助消化、解毒之功效。《本草纲目》记载：生姜“生用发散、热用中和、解食野禽中毒或...
小糊涂2023-12-15养生 -
黑木耳怎么吃？（黑木耳怎么做好吃？）
微信公众号又改版了，没有常读和星标的订阅号，在数据流里就不显示大图。封面也是文章的一部分，看不到多少有点遗憾，希望大家简单动动手，给茂茂加个星标哦如何设置星标：点击上方蓝字“粤茂平台”➤ 右上角按钮“…” ➤ 设为星标⭐民间有冬令吃木耳滋补...
小葡萄2023-12-10养生 -
冬季吃姜有哪些好处？（冬季吃姜有什么好处？）
《月令七十二侯集解》中说：“十一月节，大者盛也，至此而雪盛也。”农谚说“大雪冬至雪花飞，搞好副业多积肥”。人们盼着在大雪节气中看到“瑞雪兆丰年”的好兆头，可见大雪节气的到来，预示着来年的吉祥与否。有句谚语说“冬天进补，开春打虎”，此时，到了...
小淘淘2023-12-08养生 -
感冒吃什么汤？（感冒吃什么汤好？）
萝卜姜枣汤——化痰止咳材料：白萝卜1个，大枣若干。调料：生姜、蜂蜜适量。做法：白萝I-、生姜洗净，晾干，切成薄片待用。将白萝卜、生姜、大枣置锅内，加水1碗，煮沸20分钟，去渣留汤。最后加入蜂蜜，再煮一沸即可。趁热饮。功效：白萝卜是一种常见的...
小扎扎2023-12-07养生 -
生姜的5大养生功效您可了解！（您喜欢吃生姜吗？生姜的5大养生功效您可了解！）
众所周知，生姜是一味调味料，在做肉制品的时候放入生姜可以有效去除肉制品的膻味及腥味，使得其他调料的味道更好发挥作用，可是除此之外，生姜还有很多用处。您喜欢吃生姜吗？生姜的5大养生功效您可了解！一、生姜可以祛湿生姜是数热性的食物，它含有特有的...
小葡萄2023-12-06养生 -
听说用这物能有效祛痘印
常听人说，姜是个好东西，功能强大，能祛痘印美容。对此，小编是抱着怀疑的态度的，因为小编真没听说过。那么，生姜到底能不能祛痘印呢？一起来看下吧。 1、生姜去痘印有效。生姜敷在皮肤上具有一定的杀菌活血化淤作用，对痘痘、痘印有一定的效果，不...
小布丁2023-12-01健康 -
羊肉怎么做好吃？（冬天手脚冰凉怎么办）
有没有人跟江仔一样不喜欢冬天的因为一到冬天就很苦恼即使裹得像个球，盖两层被子手脚依然是冰凉的冬天为什么总是手脚冰凉？有什么方法能有效缓解手脚冰凉呢？让我们一起来了解一下吧！冬天为什么总是手脚冰凉？冬天天气寒冷，光照时间短，人体阳气受限。从中...
小淘淘2023-11-27养生