秋葵籽泡水喝的好处（秋葵籽泡水喝有什么功效？）

秋葵籽泡水喝一般有以下几种功效：

1、保胃养胃。秋葵籽具有着一定的粘液，就像秋葵那样的粘液一样，含有着大量的营养成分。通过粘附在胃液中，保护胃壁，也就是保护胃，不让胃受到伤害。

2、降血压，预防肠癌。因为秋葵籽含有秋葵所含有的半乳聚糖、水溶性纤维果胶、阿拉伯树胶等物质。可以通过黏黏的汁液附在大肠中，有效的预防癌细胞异变，而且还可以降低血脂血糖，使得血压降低。

3、促进钙吸收，促进骨骼发育。秋葵籽含有丰富的维生素以及大量的钙，秋葵籽的钙含量比牛奶的钙含量多得多。而且秋葵籽的粘液附在大肠中，更能够使得秋葵籽中的钙更能够得到消化吸收。

4、降低血脂血糖。秋葵籽含有大量的的膳食纤维以及大量的的维生素，可以促进人体的血脂血糖分解消化，降低肾小球的压力，增强大肠的消化吸收功能。患有糖尿病的患者，可以通过食用秋葵籽可以使得身体内的血糖能够得到有效的控制，减轻了糖尿病的症状。秋葵籽的黏液跟它所含有的丰富可溶性膳食纤维，可以有效的阻止肠道中的碳水化合物的消化，还能够降低葡萄糖的吸收。