【直通校园】健康城镇 健康体重 | 建设路小学召开主题班会

健康城镇健康体重建设路小学召开主题班会为引导学生合理饮食，了解身体每日所需，同时助力创建国家卫生城市。在第36个爱国卫生月到来之际，太原市迎泽区建设路小学开展了以“健康城镇 健康体重”为主题的班队活动。班会课上，各班班主任结合“小眼镜”、“...

壹邦健康知识：健康饮食少放盐 教你6个控盐妙招

盐，作为我们日常生活中不可或缺的调味品，给食物增添了风味，同时也为身体提供了必需的钠元素。然而，过量的盐摄入却会带来一系列健康问题，如高血压、心脏病等。因此，如何在享受美食的同时，又控制盐的摄入量，成为了我们关注的焦点。下面，就为大家介绍6...

“医路随行，健康常伴”！毕秀健康随行医服务走进企业！

为助力健康企业的创建，响应健康中国战略，进一步提升员工健康素养水平，帮助每个人树立自己都是自身健康的第一责任人的理念，毕秀健康于2023年4月1日，走进企业，为企业员工提供了“随行医”服务。“医路有你，健康随行”，毕秀健康的健康管理师在...

肝健康饮食指南：吃出健康肝脏

肝脏是我们体内的重要器官，它承担着解毒、代谢、储存和排泄等多种功能。为了保持肝脏的健康，合理的饮食习惯至关重要。本文将为您提供一份肝健康饮食指南，帮助您通过饮食调理，吃出健康的肝脏。一、均衡摄入营养保持均衡的饮食对肝脏健康至关重要。合理搭配...

北美膳食健康品牌GNITE如何抓住“朋克养生”年轻人！

近几年，年轻人的养生意识不断提升，“吃出健康”理念盛行，在中国年轻人独有的“懒养生”理念加持下，功能性软糖精准击中年轻人的健康焦虑，助眠、美白、护眼、补铁、减脂……等产品在新消费领域兴起，消费热度攀升。在年轻人更倾向于选择便捷化、多元化的功...

健康饮食的重要性：如何选择健康的食物？

随着现代生活节奏的加快，人们的饮食习惯也发生了很大的变化。快餐、方便食品、高热量、高脂肪、高糖分的食物已经成为了很多人的主要选择。然而，这些食物虽然口感美味，但是却对人体健康造成了很大的威胁。因此，健康饮食的重要性越来越被人们所重视。那么，...

老年人健康饮食指南，怎样吃才能吃得健康舒心呢？此文告知你

随着新年的临近，大部分人都会大饱口福，然而，由于过年期间吃得不好，许多老人都患上了各种病。在过年的时候，老人们的膳食有什么需要特别的地方，怎样吃的健康，吃的舒心，接下来我们就跟着小宝来看一看。新春佳节，老人吃东西要注意些什么1.吃些清淡的食...

健康饮食之道别吃太饱

在日常生活中，“吃太饱”是许多人面临的问题。然而，你是否知道，“八分饱”才是最佳的饮食状态呢？“八分饱”意味着在吃饭时，当感觉肚子有一定饱腹感时，就停止进食，而不是继续吃到撑。这种饮食习惯不仅有助于控制食物摄入量，避免过度饮食的负面影响，而...

保护胃部：健康饮食与生活习惯

胃部作为我们消化系统的重要器官，承担着消化食物、吸收营养的重要任务。然而，现代生活的快节奏和不健康的生活习惯往往给胃部带来不小的负担。为了维护胃部的健康，我们需要从饮食、生活习惯等多方面入手，采取一系列的保护措施。首先，健康的饮食习惯是保护...

壹邦健康知识：想拥有不老肌肤 从摒弃不健康饮食开始

肌肤，如同生命的画布，记录着我们的岁月痕迹。每个人都希望拥有年轻、紧致、有弹性的肌肤，但随着时间的推移，岁月的痕迹不可避免地在我们的脸上留下印记。尽管我们无法阻止时间的流逝，但我们可以通过摒弃不健康饮食，为肌肤注入活力，延缓肌肤衰老的脚步。...

提升生活品质，享受健康饮食，烹饪美味佳肴助力达成健康养生目标

幸福是什么，幸福就是人到中年，有一个好身体，一个坏的记性，简单点，糊涂点，开心一点，别说以前，别想也许，别谈如果。—— 杨绛先生惊蛰节气之后，春天就更深了，时光就是这样的慢慢向前推进，一天天。生活，从来不是你想要什么，就给你什么。好的坏的、...

因“膳”相聚，守护舌尖上的健康

【江苏消息】为进一步完善幼儿园膳食管理机制，打造家园膳食管理共同体，发挥伙委会对幼儿膳食的监督与管理作用，也为更好地促进幼儿的生长发育，不断提高幼儿膳食质量，3月4日，海安市城东镇立发幼儿园召开了伙委会例会。诚挚相邀 共构期许带着一份期许，...

健康生活，从养生开始

随着生活节奏的加快，人们越来越关注自己的身体健康。养生，不仅是一种生活方式，更是一种对生命的尊重和珍视。养生的重要性健康是幸福生活的基础。拥有健康的身体，才能享受生活中的每一个美好瞬间。养生可以拥有充沛的精力，更好地应对生活中的各种挑战。同...

视神经萎缩如何健康饮食？

在快节奏的生活中，如何保持健康饮食一直是我们关心的话题。而中医传统的养生理念，提供了许多宝贵的指导，帮助我们建立起健康的饮食习惯。中医强调食物与身体的关系，认为食物的性味对人体有着直接影响。比如，寒性体质的人应该多食用温热性食物，而燥热体质...

更适合中国人的“东方健康膳食模式”！三餐这样吃，长寿又健康！

走路是我们每天都要做的事情，也是最常见的运动之一，很多人觉得走得越多越健康，经常和朋友们比赛微信步数，也有人觉得走路太累了，不太想运动。有研究显示， 健康饮食对心肺适能的改善效果， 等同于每天多走4000 步的效果！ 这种说法是真的吗？ 怎...