「健康」泡脚，你做对了吗？这9点你做对了吗？（「健康」泡脚，你做对了吗）

日常生活中，很多人有泡脚的习惯，劳累了一天，晚上泡个脚，感觉全身都放松起来。睡前泡个脚还有助缩短入睡时间，增加深度睡眠。不过，有些泡脚习惯看似养生，其实很伤身体，时间长了还会加速气血损耗。简单来说，日常泡脚要注意什么呢？概况一下就是↓泡脚有...

泡脚减肥是真的吗？中药泡脚秘方（泡脚减肥是真的吗）

现在的人们不会像唐朝那样以胖为美了，审美的标准是必须要减掉身上多余的脂肪，而减肥是一个需要坚持的过程，是多方面结合努力的结果。但作为忙碌的大多数人而言，往往很难做到坚持，所以很多人减肥的效果都不是很满意，这个时候出现了一种泡脚减肥的说法。那...

泡脚时间过长，会导致心脑血管疾病？（泡脚时间过长会导致心脑血管疾病？）

寒冷的冬天总觉得手脚冰冷晚上泡泡脚不仅解乏还很暖身但你知道吗？泡脚也有禁忌很多人只想着泡脚而忽略了这些细节包括现在很多年轻人也越来越喜欢泡脚养生整个泡脚桶、加个足浴包说是可以减肥、排毒、治百病事实真的是这样吗？小编这就带你去详细了解一下！划...

冬天泡脚有哪些禁忌？儿童泡脚有哪些禁忌？（冬天泡脚有哪些禁忌）

冬天泡脚有哪些禁忌？01禁忌一水太热泡脚时，很多人觉得水越热效果越好，不热不烫甚至不能算是泡脚。但如果水太热，即使你不觉得烫，长时间浸泡也会引发低温烫伤，出现发白、红肿、脱皮或水疱等情况，严重时可能会造成组织坏死。建议成年人的泡脚最佳水温在...

中药泡脚有哪些宜忌？泡脚的注意事项有哪些？（中药泡脚有哪些宜忌？）

《黄帝内经》记载：“阴脉集于足下，而聚于足心，谓经脉之行；三经皆起于足。”寒冬来临，中药泡脚兼具取暖和养生的双重好处，那应该怎样泡呢？中药泡脚有哪些宜忌呢？中药泡脚的好处在泡脚的过程中，借助药力和水的热力作用，药液中的有效成分可以通过皮肤、...

中药太苦加点糖？千万不要在这样做了

　　一般来说，中药特别是汤剂口感大多都比较苦，有的人受不了这种“苦”，不加糖就喝不下去。尤其是孩子哭闹拒绝服用时，有些家长为了让孩子能喝下药去，往往在中药里加些糖，以此来减轻药的苦味，其实这种做法是不妥的，喝汤药时最好不要加糖。 ...

冬季泡脚5大禁忌，你知道多少？（冬季泡脚5大中药方推荐）

寒冷的冬天总觉得手脚冰冷晚上泡泡脚不仅解乏还很暖身但你知道吗？泡脚也有禁忌很多人只想着泡脚而忽略了这些细节包括现在很多年轻人也越来越喜欢泡脚养生整个泡脚桶、加个足浴包说是可以减肥、排毒、治百病事实真的是这样吗？科普君这就带你去详细了解一下！...

泡脚有哪些好处？（泡脚对身体有什么好处？）

“养树需护根，养人需护脚”，脚是人体的“第二心脏”。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。脚是健康之根，中医讲求人有四根，鼻根、乳根、耳根、脚根，其中脚根是人的精气之根，筋脉之根...

为什么男人更容易脚臭 原因在这里

　　虽然脚臭面前男女平等，但是相对于女人来说，男人是更容易脚臭的群体。脚臭这件事非常影响人的外在形象，在公共场所拖鞋的时候，很多人会闻到脚臭，进而会给人一种非常不好的印象。接下来就让我们一起来了解一下，为什么男人比女人更容易出现脚臭的情况。...

泡脚放什么材料好 泡脚中药配方大全

　　泡脚，作为中医传统疗法的一部分，有着悠久的历史。通过泡脚，可以促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠、缓解各种健康问题。泡脚时添加中药材料可以增强疗效，下面介绍一些常用的泡脚中药配方。　　泡脚中药配方大全　　1. 当归泡脚　　材料：　　当归...

健康小站丨冬天到，多泡脚，糖尿病患者泡脚前要注意这些事

潮新闻客户端 记者 吴朝香 通讯员 郑玲娟 每到冬天，张大伯（化名）最喜欢的事就是泡脚，可近期他却因泡脚犯了愁：无论水多热，脚都没感觉，便来到潮新闻·钱报健康小站、杭州市西湖区双浦镇社区卫生服务中心咨询 签约医生刘伟。 “糖尿病...

泡脚养生功效好？带你揭秘泡脚水的6个小秘密！

脚需要承受着全身的重量，从中医的角度上来说脚底有很多的穴位，适当的泡泡脚具有疏通气血以及温经散寒的功效，同时也有效的调整脏腑功能。关于泡脚水的秘密有哪些1、用清茶泡脚能够预防感冒准备适量的清茶直接放在木桶里面加入适量的水，泡脚15分钟就可以...

泡脚养生真靠谱？中医提醒：先看体质，泡对才能养身体

进入秋季之后，不少人都开启了泡脚养生模式，希望能借此调理一下身体。近日，有博主还提醒大家不要盲目泡脚，并给出了一些泡脚的误区提醒，比如不要睡觉前才泡脚、不要水温过高、不要生病时泡脚等等。记者采访江苏省第二中医院健康管理中心副主任中医师王栋了...

【健康】中药泡脚方来了！

进入秋天，不少人开启了睡前泡脚模式，希望能改善手脚冰冷，促进睡眠质量。不过，如果您真的希望通过泡脚来达到疏通经络、活血化瘀、调和阴阳、扶正祛邪等养生目的，仅用白水可是不够的哦~ "秋季养生泡脚方" 安神助眠方 组方：首乌藤、郁金...

泡脚居然也可减肥？ 对症下药泡脚减肥可瘦15斤

女生们对于身材的追求总是完美而苛刻的，几乎没有女生会觉得自己瘦，下面小编给大家分享个中药泡脚减肥的方法，让你一直瘦下去。不要以为只有冬季才泡脚，其实泡脚是一年四季都可以的。中药泡脚还可以帮助减肥呢，主要是通过提高新陈代谢、排出体内毒素和废物...