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总是情绪不好,小心招来这些疾病 如何自我调节?
人会产生很多情绪,如哭泣、开心、悲伤、激动、生气等,这些情绪的表达也在表明自己的状态。良好的情绪有助于维持身体健康、维持体内激素平衡。但如果总是情绪不好,还可能影响自身的健康发展,甚至造成一些疾病。那么你知道负面情绪会带来的哪些伤害吗?负面...
小老虎2024-03-01心理 -
心理中国论坛丨如何提升大学生的心理免“抑”力 需破解哪些难点?
观点摘要■向前是初入校园的难以适应,向后是原生家庭的潜在影响,向左是就业升学的过度焦虑,向右是与人相处的交际困扰……很多大学生入学后都会面临这样的心理“十字路口”■外部力量的介入并不是一劳永逸的解药,只有提升学生心理免“抑”力,才能从根源上...
小布丁2024-03-01心理 -
2023年省健康镇村健康社区评估结果公布 相城莲花村上榜
苏报讯(驻相城区记者 李渊 通讯员 查幸岚)近日,江苏省爱国卫生运动委员会办公室、健康江苏建设领导小组办公室公布了2023年省健康镇村、健康社区评估结果,相城区度假区(阳澄湖镇)莲花村入选2023年省健康村。莲花村一直以来致力于全面提升人居...
小老虎2024-03-01健康 -
社会心理学权威教材《社会性动物》作者唯一自传出版
埃利奥特·阿伦森是当代杰出的社会心理学家,几乎没有一个学心理学的人不知道他的名字。他撰写的社会心理学经典教材《社会性动物》已更新至第12版,自出版以来在世界范围内畅销数千万册。他为社会心理学做出了大量奠基性的、写进教科书的工作,是百年来唯一...
小可爱2024-03-01心理 -
厦门市区学生24小时心理援助热线都在这里!免费的!收藏!
新学期开学,厦门市教育局公布了市、区24小时学生心理援助热线都是免费的既可以打电话,还可以约见面厦门市24小时学生心理援助热线(厦门市为民办实事项目)热线电话:0592-5258185(谐音:我爱我帮一帮我)服务时间:周一至周日,24小时。...
小淘淘2024-03-01心理 -
论坛丨如何提升大学生的心理免“抑”力 需破解哪些难点?
观点摘要■向前是初入校园的难以适应,向后是原生家庭的潜在影响,向左是就业升学的过度焦虑,向右是与人相处的交际困扰……很多大学生入学后都会面临这样的心理“十字路口”■外部力量的介入并不是一劳永逸的解药,只有提升学生心理免“抑”力,才能从根源上...
小扎扎2024-03-01心理 -
看到贾玲瘦了100斤,你是不是又想减肥了?
电影《热辣滚烫》用 #贾玲减重100斤# 冲上了热搜,170斤-210斤-110斤的体重变化,只有减过肥的人才能体会到其中的辛苦,瘦下来的贾玲,翘起二郎腿都有人直呼:“只有胖过的人才懂这个二郎腿的含金量”。看到贾玲瘦了100斤,你是不是又想...
小布丁2024-03-01减肥 -
2023数字健康投诉榜:Keep 橄榄枝健康 1药网等上榜
2023年,数字健康产业呈现出了迅猛的发展势头,众多数字健康企业纷纷掀起赴港上市的浪潮。其中,药师帮和梅斯健康等企业已成功登陆香港股市,而圆心科技和方舟健康等企业也在积极递交上市申请,排队等待上市。但是平台高速发展的同时,随之而来的投诉也是...
小龙女2024-03-01健康 -
【健康科普】运动有哪些误区?
来源:健康中国编辑:高海红涉及版权问题请和我们联系,我们会及时处理...
小蜜蜂2024-03-01健康 -
减肥越减越胖怎么办?那是你还不懂减肥的底层逻辑,不可盲目减肥
减肥越减越胖怎么办?相信这个问题一直困扰着很多人,尤其是那些为了追求健康和美观,不断尝试各种减肥方法的人群。我发现出现这种情况并非是偶然,而是因为这些减肥的人群缺乏正确的减肥理念,他们甚至不懂怎么样才能瘦。其中的大部分人群只关注短期减重效果...
小扎扎2024-03-01减肥 -
告别冰冷,重拾温暖:缓解手足长期发凉的终极指南
在春季,许多人都经历过手足长期发凉的困扰。手脚冰冷不仅影响了日常生活的舒适度,还可能暗示着身体某些健康问题的存在。然而,通过科学的调理方法和健康的生活习惯,我们可以有效地缓解手足长期发凉的困扰,让身体重拾温暖与活力。本文将深入探讨手足长...
小扎扎2024-03-01养生 -
拥抱健康,重拾活力:缓解气血不足的终极指南
在现代社会的快节奏生活中,气血不足成为了许多人面临的健康难题。气血不足不仅会导致身体虚弱、疲劳,还可能引发一系列健康问题,如头晕目眩、失眠、记忆力下降等。然而,通过科学的调理方法和健康的生活习惯,我们可以有效地缓解气血不足的困扰,重拾健...
小糊涂2024-03-01养生 -
家长如何知道孩子是否有心理问题?
家长要了解孩子是否有心理问题,可以从以下几个方面观察:1、情绪变化:注意孩子情绪是否稳定,是否经常出现烦躁、易怒、低落等异常情绪。2、行为表现:观察孩子的行为是否有明显变化,如突然变得沉默寡言、好动、成绩下降等。3、人际关系:关注孩子与家人...
小扎扎2024-03-01心理 -
壹邦健康知识:7种行为看起来很卫生 但很伤健康
在我们的日常生活中,许多看似卫生的习惯实际上可能对我们的健康造成潜在伤害。这些行为或许在我们心中根深蒂固,被视为保持清洁和卫生的标准做法,但实际上,它们可能对我们的身体造成不利影响。接下来,我们将探讨七种常见的“卫生”行为,以及它们可能带来...
小淘淘2024-03-01健康 -
保定市莲池区卫生健康局召开规范使用《母子健康手册》研讨会
莲池区卫生健康局召开规范使用《母子健康手册》研讨会 技艺燕赵文化讯:为规范建立和使用《母子健康手册》,使辖区孕妇切实享受到免费的1-5次产检及产前基因免费筛查服务,莲池区卫生健康局于2月28日召开了莲池区规范使用《母子健康手册》研讨...
小糊涂2024-03-01健康