一名干眼症患者的护理常规

干眼症患者护理常规主要包括以下几点：1、避免长时间使用电脑，注意休息；2、保持室内空气湿润，避免过度干燥；3、饮食上多摄入富含维生素A的食物，如胡萝卜等；4、适当运动，增强体质。1、避免长时间使用电脑干眼症患者在日常生活中应尽量减少使用电脑...

自闭症孩子情绪表现

自闭症又叫做孤独症，其情绪表现多种多样，主要包括情绪不稳定、情感淡漠、自笑等，建议家长注意观察孩子情绪变化，并及时带孩子就诊治疗。1、情绪不稳定：孤独症的孩子通常情绪不稳定，既可以表现为情绪过分的激动，也可以表现为情绪过于孤独、不善于与他人...

青少年心理问题低龄化，何因？何解？

*仅供医学专业人士阅读参考为什么越来越多的孩子出现心理问题？撰文|野子“现在孩子，条件这么好，不缺吃不缺穿的，怎么还动不动就出现心理问题？”“我们那一代人，谁小时候没挨过打？为什么现在孩子说不得骂不得了？”我在接访青少年个案咨询时，经常会听...

怀孕了，不知谁的

创作声明：本文为虚构创作，请勿与现实关联“梅子，告诉你个坏消息，我怀孕了。”安然望着梅子，语气坚定地说。梅子愕然，她瞪大眼睛，忙问：“怎么可能，你连男朋友都没有！雌雄同体啊？哦，我的天！你难道被人欺负了？哪个王八蛋，告诉我，绝不饶他！”安然...

首届全国社会心理服务特展描绘产业“新蓝图”，AI心理或成大健康赛道新风向

本报（chinatimes.net.cn）记者郭怡琳 于娜 滨州报道3月20日—3月22日，由国家心理健康和精神卫生防治中心、中央社会工作部志愿服务促进中心、华夏时报社联合举办的首届“全国社会心理服务体系建设经验交流大会”在山东省滨州市召开...

专访识心者科技副总裁管林子：AI技术赋能心理筛查，支持家校共育心理闭环管理

本报（chinatimes.net.cn）记者郭怡琳 于娜 滨州报道3月20日—3月22日，由国家心理健康和精神卫生防治中心、中央社会工作部志愿服务促进中心、华夏时报社联合举办的首届“全国社会心理服务体系建设经验交流大会”在山东省滨州市召开...

官方出手教减肥，华东地区四季食谱来了！

“春天不减肥，夏天徒伤悲”，你是否在默默计划减肥了？减肥期间到底该怎么吃？国家出官方教程了！ 近日，国家卫健委制定的《成人肥胖食养指南（2024年版）》刷屏，手把手教你科学减肥！ 华东大部分地区主食以大米为主，有较丰富的湖鲜、河鲜 等水产...

“中国校园健康行动・青少年足踝健康关怀行动”启动仪式成功召开

会议大合影中国关心下一代健康体育基金会副秘书长 张巍中国康复医学会足踝康复专业委员会主任委员胡跃林“中国校园健康行动・青少年足踝健康关怀行动”启动仪式成功召开日前，“中国校园健康行动・青少年足踝健康关怀行动”在京正式启动。行动将以“百个城市...

“海融心理”项目在海门区逐步推广

3月20日、21日，“海融心理”特聘讲师与科普志愿者来到海门街道月亮湾社区与长江新村社区，以沙龙和科普讲座的形式宣传老年人心理健康知识。据了解，“海融心理”项目由海门融媒体中心与南通七色光心理咨询有限公司合作设立，旨在共同推动社会心理援助工...

6年前找我减肥的朋友，现在如何了？

还记得前两周谷老师做了一个有关减肥的小调查吗？调查中54.95%的朋友表示，减肥中遇到的最大的困难就是：最后总是会因为各种原因反弹。看到这个结果我的第一反应是，2017年找我1对1指导减肥的14个朋友，现在6年过去了，他们反弹得如何，于是我...

《家传红烧肘子：传统美味与滋补养生的完美结合》

红烧肘子是一道传统的中式菜肴，以其独特的口感和丰富的营养价值而备受欢迎。这道菜的主要食材是猪肘子，经过烹饪后，肘子的肉质鲜嫩多汁，入口即化，搭配上红烧酱汁的独特味道，令人食欲大开。首先，制作红烧肘子需要准备猪肘子、生姜、葱、八角、桂皮、老抽...

春分“养生攻略”来了 听听中医专家怎么说

随着杭城的春日氛围渐浓，3月20日，我们迎来了二十四节气中的第四个节气——春分。作为春季的中点，春分标志着阴阳平衡，万物复苏，此时的气候特点是天气温暖、阳光明媚。因此，在这个时节，养生指导尤为关键。春分时节，有哪些养生秘诀？一起听听中医专家...

医心为民，守护健康——医心为民真情服务，健康驿站守护健康

随着辖区老龄人口的增加和生活方式的改变，居民对基本医疗服务的需求也日益增加。在社区设立“健康驿站”不仅可以为辖区居民提供便捷的医疗服务，也可以向他们传授合理膳食、科学用药、适当运动、控烟减盐等慢病防控知识，促进居民养成健康生活方式行为，提高...

全生育周期关注健康体重，从备孕、孕期到产后守护您的健康

健康体重全生育周期做好体重管理全民健康生活方式行动马大姐哎呦呦，没想到侄女怀孕了最焦虑的竟然是我，想给她多补点营养又怕补过了！这可怎么办？您有问题我帮忙，全生育周期体重管理建议请收好↓↓↓健健《健康生活核心方式要点（2023）》建议女性孕前...

我怀孕了，你打我，打我肚子！

果然国人的精神状态在肉眼可见的进步，国产剧、短视频慢慢的被“颠公颠婆”给霸占了。现在，只有够癫，才能抓住胃口。所以，国产剧史上堪称可以逼疯全网的何悯鸿，又踏着六亲不认的步伐向我们走来了。是的，《欢乐颂5》开播了。一开场，这个集齐几乎所有缺点...