养生依节气

“春分者，阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平”。一个“分”字道出了昼夜、寒暑的界限。这时太阳黄经为0度，太阳的位置在赤道上方。斗指壬为春分，约行周天，南北两半球昼夜均分，又当春之半，故名为春分。春分一到，雨水明显增多，我国平均地温已稳定升至10度...

中医养生不是你想的那样, 这些误区你中招了吗!

中医养生是中国传统文化的重要组成部分，也是许多人追求健康长寿的方式。但是，中医养生并不是简单的吃药、按摩、煲汤，而是一门科学，需要遵循中医的理论和方法，才能达到预期的效果。否则，不仅会浪费时间金钱，还可能对身体造成伤害。那么，中医养生有哪些...

情感心理咨询揭秘：为何越亲近越孤独？深度解析！！

情感咨询：亲密关系中的孤独感探寻我们常常误以为，孤独是独行者的专利。然而，在亲密关系的深处，孤独感却如影随形，难以挥散。为何在寻求彼此的温暖与陪伴时，我们的内心依然感到空虚与寂寞？小楠的经历，或许能为我们揭示这一情感之谜。她曾历经多段恋情，...

提升居民健康素养 “健康中国”进社区公益项目启动

本文转自：人民日报客户端施芳中国初级卫生保健基金会（简称“基金会”）近日宣布与通用技术集团健康管理科技有限公司（简称“通用医疗”）合作，共同实施“健康中国”进社区公益项目。该项目旨在响应国家号召，提升社区居民的健康素养，普及健康生活方式，为...

《性心理学》读书笔记〔竹〕

近代婚姻制度虽曾经发生不少的变迁，不过这种变迁大都是限于表面的，对于婚姻关系的基本事实，往往忽略过去。这种变迁把注意点集中于种种浮面的条件或格式上，叫大家以为只要条件合宜，格式允当，婚姻的幸福就有了保障似的。最不幸的是，这种变迁把婚姻关系最...

健康夜话 | 好运鞋垫

小编暖心提醒，音乐相伴更有感觉~计宁“计大夫，我顺路来看看你！”不久前，一位患者风尘仆仆地冲进诊室对我说。我的大脑快速地“检索”着这位患者的信息。“当时，是你们给做的手术，现在生活方便多了。”患者说。“哦！想起来了，您是‘鞋垫阿姨’，膝关节...

回应捐赠质疑！养生堂、农夫山泉连续发文

文丨郭小兴编辑丨杜海来源丨新商悟（本文约为800字）对于闹得沸沸扬扬的“首富只捐24000瓶水”，3月21日、23日，农夫山泉方面连续发布长文进行了回应。21日，农夫山泉母公司养生堂集团在内网发文，公布了历年来的捐赠明细，宣称截至2023年...

喝什么茶减肥？12款中药茶超有效刮油

减肥两字常在很多爱美女性嘴上提起，如何才能减肥呢?多运动可以减肥，少吃多餐可以减肥，少吃热量高的食物等等，其实想要减肥，方法有很多种，其中多喝某些茶饮也能有效去除脂肪达到减肥的效果，那么喝什么茶减肥呢?下面小编为大家12种减肥茶饮一起来看下...

月经推迟不来什么原因又没怀孕

月经推迟不来什么原因又没怀孕月经推迟不来也没有怀孕，可能是精神压力较大、节食、多囊卵巢综合征等原因有关。1、精神压力较大：如果在近期工作、生活的压力较大或长时间处于焦虑、紧张的状态时，很有可能会导致大脑机制紊乱，从而引起月经推迟不来也没有怀...

天书对联见过吗？看太上老君作十四字养生诀

古楼观说经台有标明“太上老君作”的一副古刻楹联： 由十四个冷僻字组成的这么一副俨若天书的联语，曾使多少游人望之愕然，深以不得其解为憾。 结合自己的理解，对这副楹联从字形、读音、字义诸方面，作了注解和说明。这个注释主要从以下三个方面进行探...

春暖花开时节，就用瑜伽养生体式来放松身心吧！

春季的瑜伽练习具有排毒和促进新陈代谢等多重功效今天，就跟着小体继续来练习这组能够伸展身体平衡身心的体式吧由上海市体育局主办的全民健身类节目《健身时代》每周在五星体育频道播出本期为大家带来春季瑜伽养生体式缓解疲劳、放松身心消耗身体多余能量半月...

编织青少年心理健康“安全网”！专家解读青少年心理健康问题及霸凌防治

央广网石家庄3月23日消息（记者 王伟倩）近日，一些地区出现青少年霸凌事件，再次将青少年心理健康问题以及校园霸凌防治推至公众视野。针对此类问题，中国科学院心理研究所心理健康应用中心测评部主管肖震宇博士接受了央广网记者的专访，他从专业角度对当...

刚出生14天的婴儿因为贫血

通常情况下，刚出生14天的婴儿出现贫血的情况可能是生理性因素引起的，也有可能是病理性因素导致的。建议家长及时带患儿就医检查，在医生指导下进行针对性治疗。一、生理原因：由于新生儿在母体中时，血液中的红细胞和血红蛋白含量较高，且身体新陈代谢比较...

情绪稳定，可能是 1 种心理创伤

作者：芒来小姐 编辑：厘米来源：壹点灵心理ID：yidianling0不知大家是否听过最新的流行梗：“淡人”。“淡人”是什么？简单来说，就是对什么事情都“淡淡的”。工作状态淡淡的：不管领导客户同事又作什么妖，都能平淡一笑：“凑合干吧。”...

春天，是学心理咨询最好的时间

自2017年起，人社部取消了心理咨询师职业二、三级的资格认证后，目前仍不存在具备官方效力的职业资格证书。在这样的背景下，市面上陆续出现了许多不同背景的咨询师培训证书。其中，社会认可度最高的是中国科学院心理研究所颁发的证书。作为业内专业度和知...